Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[parasyte]

если кому интересно-вчера сделал тягу с плинтов со стартовой позицией грифа на уровне над кол чашечкой 460 кг.кто видел мое видео с тягой 403 кг-то же самое,только вес больше.(просто кто-то спрашивал как-то насчет этой тяги)

[Toha]

если кому интересно-вчера сделал тягу с плинтов со стартовой позицией грифа на уровне над кол чашечкой 460 кг.кто видел мое видео с тягой 403 кг-то же самое,только вес больше.(просто кто-то спрашивал как-то насчет этой тяги)

а можешь видюху скинуть, интересно посмотреть как тянешь?:)
молодец, силен)

 Исправлено: Toha, 11.10.2006 22:42:58

[parasyte]

стукни в аську.в профиле.

[MarchCat]

Глянул в твой профиль.
А чего у тебя, твой бицепс, такой маленький. Согласно законам природы (весов и твоих габаритов) он должен быть не менее 46.

ЗЫ Или это в запястье :(    ))))

[kranch]

Глянул в твой профиль.
А чего у тебя, твой бицепс, такой маленький. Согласно законам природы (весов и твоих габаритов) он должен быть не менее 46.

ЗЫ Или это в запястье :(    ))))

На то они и законы, чтобы их нарушать.

[MarchCat]

А в чудеса я давно не верю.

[SmallElephant]

А в чудеса я давно не верю.

О! Обозначился кот, я знал, карлсон обязательно вернется :-)

Дык по бицепсу... у меня вон тоже 40 см при объеме груди 125, и не растет больше ни в какую. Урод, блин )))))))

[parasyte]

да,размер моего бицепса это мой вечный мегатрабл,хотя:мой подъем на бицепспрямой штангой у стены 61 кг на 1 раз,не у стены 75 чисто без чита(ну само соб чит там легкий есть),а просто закинуть я могу на грудь,держа штангу,как для подъема на биц,100 кг.отжимаюсь от брусьев в трицепсовом стиле с 2-мя 32кг гирями на 1-2 раза.так что объемы и сила,это,блин,не одно и то же,а хотелось бы,чтобы было все.я просто вообще такой,худощавый всегда был.

[MarchCat]

Принял к сведению! :(

- да вот... вернулся ...

ЗЫ Вот, сижу, ем чечевицу от Бондюелля, ну и цвет у нее ... я вам доложу %)))  Жиры: 1.2 Белки:6,6 Углеводы: 16,5.

[igrok]

да,размер моего бицепса это мой вечный мегатрабл,хотя:мой подъем на бицепспрямой штангой у стены 61 кг на 1 раз,не у стены 75 чисто без чита(ну само соб чит там легкий есть),а просто закинуть я могу на грудь,держа штангу,как для подъема на биц,100 кг.отжимаюсь от брусьев в трицепсовом стиле с 2-мя 32кг гирями на 1-2 раза.так что объемы и сила,это,блин,не одно и то же,а хотелось бы,чтобы было все.я просто вообще такой,худощавый всегда был.

Так при весе около 80 рука обычно и бывает около 40. В среднем на 2кг приходится 1 см руки.

[klepa73]

Так при весе около 80 рука обычно и бывает около 40. В среднем на 2кг приходится 1 см руки.

   ню спорол

 Исправлено: klepa73, 14.10.2006 00:31:23