• 28 Сентября 2024, 07:54:15
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Становая тяга."Сумо" или классика?

Автор Тема: Становая тяга."Сумо" или классика?  (Прочитано 12400 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Становая тяга.\
« Ответ #15 : 16 Августа 2010, 16:39:04 »

Я когда сдавал на 2 взрослый по пауэлифтингу использовал именно технику сумо при подьеме штанги. Считаю, что более большие веса можно поднять именно используя такую технику.
Записан

ГоДзИлО

  • Мастер-Класс
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 181
  • Фото: Галерея
  • пауэрлифтер
    • Просмотр профиля
    • Школа пауэрлифтинга
Re: Становая тяга.\
« Ответ #16 : 17 Августа 2010, 07:44:50 »

если провести небольшое сравнение, даже не вдаваясь в протоколы и пр.
то результаты 457.5, 440, 432.5, 420 у двоих.. все это поднято в классике.
а самая большая тяга в сумо уже лет 10 остается равной 412.5,  у Максима Подтынного.
маланичев 420 в сумо почти потянул, ладонь не выдержала, но до 457 еще много.

я сам как в сумо так и в классике тяну.. можно сказать не определился еще))))
Записан
Спорт-Центр "Технологии Здоровья"

Goodkat

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Становая тяга.\
« Ответ #17 : 17 Августа 2010, 17:52:28 »

у меня длинные ноги, не могу в классике тянуть, зато в сумо настолько комфортно чувствую себя
Записан
Лишь тот достоин жизни и свободы, кто каждый день идет за них на бой.

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Становая тяга.
« Ответ #18 : 18 Августа 2010, 12:48:35 »

если провести небольшое сравнение, даже не вдаваясь в протоколы и пр.
то результаты 457.5, 440, 432.5, 420 у двоих.. все это поднято в классике.
а самая большая тяга в сумо уже лет 10 остается равной 412.5,  у Максима Подтынного.
маланичев 420 в сумо почти потянул, ладонь не выдержала, но до 457 еще много.

Несколько лет назад я приобёл расчудесный гриф аж с тремя насечками - 65,  81, 105 см.  Вот тогда у меня и зародилась мысль, что как выполнение жима, с одинаковым максимальным для всех категорий хватом, так и тяга с грифом одной длины несправедлива.
Тот угол, который делают мухачи между руками на жиме, супертяжу не сделать никогда. При максимальном хвате 81 см. Так и с тягой. Желающие найдут фотки выполнения сумо-тяги Константина Павлова и Михаила Андрюхина. Опять тяжам такое неизобразить никогда. Вот поэтому тяжи и пользуются классикой. Дайте гриф см на 30 поболе, пусть даже диаметра не 28, а 30-31 мм и результат удивит.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.