Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[I.T.]

В чем, по-вашему, смысл упражняться в атлетизме десятками лет, если признано, что наиболее активный рост организм переживает в первый год тренинга? Если так, почему опытные спортсмены выглядят куда более впечатляюще, чем начинающие? По-моему, весьма противоречиво.

[sny-pier]

Где это и кем признан этот активный рост в первый год? Да ну, я точно могу сказать и по себе и по брату, мы явно не в первый год добились хороших результатов, все только начинается, суперского чего-то я ожидаю года эдак еще через 1,5-2 тренировок

[Xpom]

> В чем, по-вашему, смысл упражняться в атлетизме десятками лет, если признано, что наиболее активный рост организм переживает в первый год тренинга? Если так, почему опытные спортсмены выглядят куда более впечатляюще, чем начинающие? По-моему, весьма противоречиво.

Не пойму логику твоего мышления! Ясный перец первый год самый активный как ты вырозился. Ну а дальше???
опытные это ты имееш в виду тех кто давно занимается так ??? Так они тоже были начинающими...
Короче я прошу помощ зала!!!

[Xpom]

> В чем, по-вашему, смысл упражняться в атлетизме десятками лет, если признано, что наиболее активный рост организм переживает в первый год тренинга? Если так, почему опытные спортсмены выглядят куда более впечатляюще, чем начинающие? По-моему, весьма противоречиво.

Не пойму логику твоего мышления! Ясный перец первый год самый активный как ты вырозился. Ну а дальше???
опытные это ты имееш в виду тех кто давно занимается так ??? Так они тоже были начинающими...
Короче я прошу помощ зала!!!

[Ducky]

> В чем, по-вашему, смысл упражняться в атлетизме десятками лет, если признано, что наиболее активный рост организм переживает в первый год тренинга?

Так и есть, а дальше прогресс тоже есть только медленее он происходит.

> Если так, почему опытные спортсмены выглядят куда более впечатляюще, чем начинающие? По-моему, весьма противоречиво.

Опыт подразумевает стаж тренировок и правильные знания. Если так то раз стаж больше, значит у опытных спортсменов среденстатичтически больше сила, выносливость и мышечная масса. Следовательно выглядят они тоже лучше.
И забыл сказать что у организма есть такая мышечная память и вообще чем дольше тренируется человек тем он лучше выглядит, организм лучше адаптиуется. Так что опытный любитель бодибилдер стаж тренировко у которого за 10 лет, при условии что ему ещё нет 30 будет гораздо лучше выглядеть чем химик который нагнал на себя мяса за пару лет.

[Microworm]

> В чем, по-вашему, смысл упражняться в атлетизме десятками лет, если признано, что наиболее активный рост организм переживает в первый год тренинга? Если так, почему опытные спортсмены выглядят куда более впечатляюще, чем начинающие? По-моему, весьма противоречиво.
Первый год - самый классный, я в жизни не наберу за год 23 кг мыщц!
Что то я не совсем понял вороса, ну да ладна!
Опытные - на то они и опытные! Они же ведь занимаются уже не первый год, за это время можно построить довольно-таки хорошее тело!
Пускай прогресс будет не такой как в 1 год, но все равно, он будет!!!!!! Поэтому нужно время..

[MarchCat]

я уже задавался этим вопросом. А вот бы все вернуть! Опять активный рост! А то приходишь в зал и слоняешься по нему...
Эта кажущиеся представления. Если присмотреться, то мои общие объемы поднятого и притянутого в сотни раз отличаются от того первоначального тренировочного объема. Это кажется, что со временем начинаешь лениться ... а на само деле мы круты ...

[Microworm]

> я уже задавался этим вопросом. А вот бы все вернуть! Опять активный рост! А то приходишь в зал и слоняешься по нему...
> Эта кажущиеся представления. Если присмотреться, то мои общие объемы поднятого и притянутого в сотни раз отличаются от того первоначального тренировочного объема. Это кажется, что со временем начинаешь лениться ... а на само деле мы круты ...
>  Поэтому нада заниматься раз в 4-5 дней, и не по многу, но делать чисто базу!
А вы как думаете?

[Ducky]

> >  Поэтому нада заниматься раз в 4-5 дней, и не по многу, но делать чисто базу!
> А вы как думаете?

Может для лифтёров так.
А для билдеров надо сначала массу, потом когда рост массы почти прекратится, надо оттачивать рельеф, а для этого надо тренироваться определённым образом, и уж точно что не раз в 4-5 дней и не делать только базу.

[Siberian]

> В чем, по-вашему, смысл упражняться в атлетизме десятками лет, если признано, что наиболее активный рост организм переживает в первый год тренинга? Если так, почему опытные спортсмены выглядят куда более впечатляюще, чем начинающие? По-моему, весьма противоречиво.

Дык вроде просто все -- эффект накопления. Когда я начинал, весил 68, через год где-то 83-85, еще через два до 95 долез, щас за 100кг. Да, прогресс останавливается, но он идет, ты движешься вперед, поэтому хоть малыми шажками, но прибавляешь. Вот и все, вроде все просто.