Если ты лифтер (а судя по тому, что в качестве инфы о себе ты написал только силовые показатели, так оно и есть), то я тебе скажу: напиши свой личный вес. Если ты весишь килограммов 60, то химичься (хотя дурак ты молодой, но это уже мало кого волнует), а если в тебе килограмм 65-70 (а то и больше), то свой потенциал ты еще ни хера не реализовал! Я вот не лифтер, а вешу 67 кг. и жму при этом лежа 95 кг. (в свое время был стольник, но че об этом говорить - ща 95 кг.), приседаю со 115 кг., а на становой тяну 175 кг. Я не пытаюсь хвастаться (хвастаться-то и нечем!), а просто даю понять, что это все у меня без химии и это еще не предел, так что если ты тяжелее меня (или примерно столько же), то химию жрать не нужно - вначале добейся полной реализации своего потенциала. Тут, я думаю, даже Тендор подтвердит мои слова, хоть он и положительно относится к химии.
Да и ты еще тока начал заниматься, сто пудово - видно, что еще новичок. Ты вначале въедь в суть хоть немного, а потом уж за химию хватайся, а то в 16 лет все мы горячими парнями были (финскими:)) <== Тендор, к тебе это отношения не имеет... :))))))))