• 24 Ноября 2024, 04:47:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Стероиды и пищ.добавки.

Автор Тема: Стероиды и пищ.добавки.  (Прочитано 5059 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« : 03 Мая 2008, 19:29:23 »
Приветствую!! Народ, вот какой вопрос: как и какие пищ. добавки воздействуют на эффективность анаболических стероидов (Протеин и гейнер не имею ввиду в силу их полной необходимости). Скажем "уживаются" ли креатин, рибоза, донаторы азота, глюкозамин и т.п. со стероидами. Что надо исключить, а что,возможно, надо добавить к своему нутриционному плану.
Плиз, не надо писать типа: "надо жрать белков много"....Пишите то, что действительно имеет прикладную ценность, а не общеизвестные, элементарные вещи.
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #1 : 03 Мая 2008, 19:36:14 »
Ну ты Викторович и кидало... Сам же знаешь что на этом форуме подобные разговоры запрещены. А ежели я отвечать тебе начну, то Остапенко опять старую песню заведет...Так что ПРИНИМАЙ БЕЗКОНТРОЛЬНОи жри все что хочешь. Леониду Алексеевичу на это наплевать, ему надо форум в чистоте держать...
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #2 : 03 Мая 2008, 19:54:36 »
Цитата: MOLOTOFF
Ну ты Викторович и кидало... Сам же знаешь что на этом форуме подобные разговоры запрещены. А ежели я отвечать тебе начну, то Остапенко опять старую песню заведет...Так что ПРИНИМАЙ БЕЗКОНТРОЛЬНОи жри все что хочешь. Леониду Алексеевичу на это наплевать, ему надо форум в чистоте держать...

Я первый раз об этом слышу!! Этт че на форуме по бодибилдингу запрещены вопросы по фарме???:0
Леонид Алексеевич, при всем уважении к Вам и Вашим заслугам - это бред!!
To MOLOTOFF: Если что знаешь, напиши плиз в АСЮ.
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #3 : 03 Мая 2008, 20:15:58 »
Кинь мне на почту номер аськи - чем смогу помогу)
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

вован

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 127
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #4 : 03 Мая 2008, 20:18:52 »
Цитата: MOLOTOFF
Кинь мне на почту номер аськи - чем смогу помогу)
Викторович, пишу здесь - мне по барабану.))) На курсе никакие креатины и донаторы не нужны - и так все с лихвой вырабатывается в организме. нужен только протеин и можно аминки.
Записан

gantelya

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 605
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #5 : 03 Мая 2008, 20:19:07 »
Ну это вопрос действительно к специалистам.Ибо 90% провинциальных химиков на эту тему даже не заморачиваются,и ничего...
 
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #6 : 03 Мая 2008, 21:33:48 »
Цитата: Александр Викторович
Приветствую!! Народ, вот какой вопрос: как и какие пищ. добавки воздействуют на эффективность анаболических стероидов (Протеин и гейнер не имею ввиду в силу их полной необходимости). Скажем "уживаются" ли креатин, рибоза, донаторы азота, глюкозамин и т.п. со стероидами. Что надо исключить, а что,возможно, надо добавить к своему нутриционному плану.
Плиз, не надо писать типа: "надо жрать белков много"....Пишите то, что действительно имеет прикладную ценность, а не общеизвестные, элементарные вещи.


Следуя примитивной логике, то используя АС нужны добавки...Протеин и глютамин - это 100%...т.к. мышцы нужно из чего то строить...к тому же - это ещё больше ускорит востановление....
Донаторы азота тоже...чем больше полезных добавок принимается во время "курса"...тем удачней будет - этот курс... и тем интенсивнее, больше и эфективнее можно тренироваться...
это всё идёт из простых логических размышлений...
да и на практике думаю - это отразиться так же,как и в теории (т.е. очень хорошо)
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #7 : 03 Мая 2008, 22:10:20 »
Цитата: Paratruper
Цитата: Александр Викторович
Приветствую!! Народ, вот какой вопрос: как и какие пищ. добавки воздействуют на эффективность анаболических стероидов (Протеин и гейнер не имею ввиду в силу их полной необходимости). Скажем "уживаются" ли креатин, рибоза, донаторы азота, глюкозамин и т.п. со стероидами. Что надо исключить, а что,возможно, надо добавить к своему нутриционному плану.
Плиз, не надо писать типа: "надо жрать белков много"....Пишите то, что действительно имеет прикладную ценность, а не общеизвестные, элементарные вещи.


Следуя примитивной логике, то используя АС нужны добавки...Протеин и глютамин - это 100%...т.к. мышцы нужно из чего то строить...к тому же - это ещё больше ускорит востановление....
Донаторы азота тоже...чем больше полезных добавок принимается во время "курса"...тем удачней будет - этот курс... и тем интенсивнее, больше и эфективнее можно тренироваться...
это всё идёт из простых логических размышлений...
да и на практике думаю - это отразиться так же,как и в теории (т.е. очень хорошо)


Глютамин - бесполезная в 99% случаев добавка, а на курсе тем более...
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #8 : 03 Мая 2008, 22:52:40 »
Цитата: MOLOTOFF

Глютамин - бесполезная в 99% случаев добавка, а на курсе тем более...

+1, ни в голове ни в жопе, мышцы как болели три дня после трени (особенно бедра и икры), так и болят, воды по виду тоже не задержал.
Правда тут прочитал где-то, что что бы глютамин сработал, его нужно минимум 30г в день есть, а не 5г, как рекомендуют. Мол если есть меньше 30г, то он как источник энергии расходуется. Последнее время ем его грамов по 20 - все равно эффекта не чувствую.
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #9 : 04 Мая 2008, 06:31:03 »
Цитата: Герман
Цитата: MOLOTOFF

Глютамин - бесполезная в 99% случаев добавка, а на курсе тем более...

+1, ни в голове ни в жопе, мышцы как болели три дня после трени (особенно бедра и икры), так и болят, воды по виду тоже не задержал.
Правда тут прочитал где-то, что что бы глютамин сработал, его нужно минимум 30г в день есть, а не 5г, как рекомендуют. Мол если есть меньше 30г, то он как источник энергии расходуется. Последнее время ем его грамов по 20 - все равно эффекта не чувствую.


Это не тот случай, когда больше - лучше. Просто глютамин достаточно упешно в нужных количествах вырабатывается организмом, поэтому его дополнительный прием будет просто бесполезен. Лучше те же деньги поторатить на любой аминокислотный комплекс либо протеин...
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #10 : 04 Мая 2008, 08:21:05 »
Цитата: Герман
Цитата: MOLOTOFF

Глютамин - бесполезная в 99% случаев добавка, а на курсе тем более...

+1, ни в голове ни в жопе, мышцы как болели три дня после трени (особенно бедра и икры), так и болят, воды по виду тоже не задержал.
Правда тут прочитал где-то, что что бы глютамин сработал, его нужно минимум 30г в день есть, а не 5г, как рекомендуют. Мол если есть меньше 30г, то он как источник энергии расходуется. Последнее время ем его грамов по 20 - все равно эффекта не чувствую.


а,что вы должны чувствовать?... - это же не креатин...ёлки палки...просто чуток замедляется катаболизм...востановление реально быстрее (скорее всего вы товарищи левак употреляете) :)
а то,что якобы мышцы так же 3 дня болят...боль то он не снимает... - это не стероиды...добавочки нужно применять систематически :) а не распиДяйски-хаотически...

Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #11 : 04 Мая 2008, 08:42:38 »
paratruper, это не единичное мнение Германа. Все независимые исследования не показывают сколь бы то ни было значительных изменений уровня глютамина в организме от дополнительного его приема...


 Исправлено: Molotoff, 04.05.2008 09:43:25
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

StromSamara

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 22
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #12 : 04 Мая 2008, 09:49:15 »
Цитата: MOLOTOFF
paratruper, это не единичное мнение Германа. Все независимые исследования не показывают сколь бы то ни было значительных изменений уровня глютамина в организме от дополнительного его приема...


 Исправлено: Molotoff, 04.05.2008 09:43:25


А я согласен с паратрупером. Видимо у вас левый глютамин. Ибо употребляя его, у меня востановление полегче проходит. Да и воды побольше. Хотя я к этому совсем не склонен.
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #13 : 04 Мая 2008, 09:54:35 »
Цитата: StromSamara
Цитата: MOLOTOFF
paratruper, это не единичное мнение Германа. Все независимые исследования не показывают сколь бы то ни было значительных изменений уровня глютамина в организме от дополнительного его приема...


 Исправлено: Molotoff, 04.05.2008 09:43:25


А я согласен с паратрупером. Видимо у вас левый глютамин. Ибо употребляя его, у меня востановление полегче проходит. Да и воды побольше. Хотя я к этому совсем не склонен.


strom, здесь дело не в качестве, глютамин в достаточном количестве вырабатывыается организмом самостоятельно, он является заменимой аминокислотой и в дополнительном приеме не нуждается. Прием свободной его свободной формы смысла не имеет. Это факт медицинский. Единственный вариант - это раковые болезни, когда как раз собственного глютамина не хватает либо период перетренированности...
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

StromSamara

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 22
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Стероиды и пищ.добавки.
« Ответ #14 : 04 Мая 2008, 09:57:22 »
Значит у меня в организме его нехватает ))) Ибо я его чувствую. А против этого не пойдешь...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.