Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Paratruper]

ага.но не стоит такой курс потраченного здоровья, ибо курс должен быть и мощным и длинным, так что после него будут уже серьезные побочки, не как от 200 таб на 2 месяца = +10 к жиму лежа.твоей наивности я поражаюсь(или это юмор был(?, конан)
больше так не шути=))

п\с\ все имеет свои разумные пределы

 Хм.Я и так в месяц по 5кг к жиму прибавляю,в течении года и без химии...Метан больше силы или массы дает?

Это зависит от того, как ты колесо употребляешь, если горизонтально, то массу, если вертикально, то силу...
поэтому нужно чередовать способы...иначе может развитса только одно... :)

 Исправлено: Paratruper, 03.03.2007 23:35:58

 А ты химичишь?Судя по твоим данным,да)))) жим тяга присед.Признавайся!Если нет,то че из дабавок принимаешь?

ПОКА не химичусь и ничего из добавок не принимаю...(хотя периодически появляетса протеин, какойнибудь...)  у меня генетическая предрасположенность к развитию силы...
у меня предки по отцовской линии очень сильные особоенно мой прапрапрадед...там вообще суперсилачь был, жаль известным не стал, но я это исправлю :)

[ADDY]

ага.но не стоит такой курс потраченного здоровья, ибо курс должен быть и мощным и длинным, так что после него будут уже серьезные побочки, не как от 200 таб на 2 месяца = +10 к жиму лежа.твоей наивности я поражаюсь(или это юмор был(?, конан)
больше так не шути=))

п\с\ все имеет свои разумные пределы

 Хм.Я и так в месяц по 5кг к жиму прибавляю,в течении года и без химии...Метан больше силы или массы дает?

Это зависит от того, как ты колесо употребляешь, если горизонтально, то массу, если вертикально, то силу...
поэтому нужно чередовать способы...иначе может развитса только одно... :)

 Исправлено: Paratruper, 03.03.2007 23:35:58

 А ты химичишь?Судя по твоим данным,да)))) жим тяга присед.Признавайся!Если нет,то че из дабавок принимаешь?

ПОКА не химичусь и ничего из добавок не принимаю...(хотя периодически появляетса протеин, какойнибудь...)  у меня генетическая предрасположенность к развитию силы...
у меня предки по отцовской линии очень сильные особоенно мой прапрапрадед...там вообще суперсилачь был, жаль известным не стал, но я это исправлю :)

НЕт , сильным может стать любой если есть масса, ну если захочет конечно! Даже дохлые дрыщи!

[Keine Lust]

НЕт , сильным может стать любой если есть масса, ну если захочет конечно! Даже дохлые дрыщи!

А у дохлых дрыщей есть масса?

[Денисыч]

Кайфолом, да ты крут ниибаца как я посмотрю :))

Крут ниибаца?...Нетибаццаялюблю.

Это ты под чем?
__________________
Пока не под чем :) Но химия уже в пути :)

[Вадим88]

[serg5777]

Просматривал темы и появился вопрос,почему рахитосам,которые вздумали похимичить, очень часто дают такие советы вроде: "Сначала пожми 100кг,присядь 150,а уж потом...", ну или веса в процентах от собственной массы?
   Когда я начинал заниматся в зал ходил парниша дрищ-дрищом. Делал жим 60, присед 70,становую 80. И я примерно столько же. Но он хавал химию,и там,где я прибавлял на штангу 2,5-5, он вешал 5-10. Потом на пару месяцев я забил,а когда продолжил тренировки и увидел его в раздевалке,он уже был здоровенным кабаном. Вот пример из моего опыта.

А никто и не спорит,что они увеличат массу.
Вопрос стоит по другому, многое ли он выжмет из себя с помощью АС и как долго будет держаться такая масса. Какой фундамент такой и дом.

Цитата из книги Любера:
Проблема тут в том,что мышцы,накачанные по методике, не предусматривающей адекватного роста силы, недолговечны и имеют привычку "сдуваться" до исходного состояния , практически сразу же по окончании "курса".

Другой базар,что есть такая тема как мышечная память...

[serg5777]

ага.но не стоит такой курс потраченного здоровья, ибо курс должен быть и мощным и длинным, так что после него будут уже серьезные побочки, не как от 200 таб на 2 месяца = +10 к жиму лежа.твоей наивности я поражаюсь(или это юмор был(?, конан)
больше так не шути=))

п\с\ все имеет свои разумные пределы

 Хм.Я и так в месяц по 5кг к жиму прибавляю,в течении года и без химии...Метан больше силы или массы дает?

Можно прогу твою заценить!?Очень хочется по 5 кг в месяц в жиме прибавлять...

 Исправлено: serg5777, 27.04.2007 17:00:10

[serg5777]

ага.но не стоит такой курс потраченного здоровья, ибо курс должен быть и мощным и длинным, так что после него будут уже серьезные побочки, не как от 200 таб на 2 месяца = +10 к жиму лежа.твоей наивности я поражаюсь(или это юмор был(?, конан)
больше так не шути=))

п\с\ все имеет свои разумные пределы

 Хм.Я и так в месяц по 5кг к жиму прибавляю,в течении года и без химии...Метан больше силы или массы дает?

Можно прогу твою заценить!?Очень хочется по 5 кг в месяц в жиме прибавлять...

[Xpom]

ага.но не стоит такой курс потраченного здоровья, ибо курс должен быть и мощным и длинным, так что после него будут уже серьезные побочки, не как от 200 таб на 2 месяца = +10 к жиму лежа.твоей наивности я поражаюсь(или это юмор был(?, конан)
больше так не шути=))

п\с\ все имеет свои разумные пределы

 Хм.Я и так в месяц по 5кг к жиму прибавляю,в течении года и без химии...Метан больше силы или массы дает?

Это зависит от того, как ты колесо употребляешь, если горизонтально, то массу, если вертикально, то силу...
поэтому нужно чередовать способы...иначе может развитса только одно... :)

 Исправлено: Paratruper, 03.03.2007 23:35:58

 А ты химичишь?Судя по твоим данным,да)))) жим тяга присед.Признавайся!Если нет,то че из дабавок принимаешь?

ПОКА не химичусь и ничего из добавок не принимаю...(хотя периодически появляетса протеин, какойнибудь...)  у меня генетическая предрасположенность к развитию силы...
у меня предки по отцовской линии очень сильные особоенно мой прапрапрадед...там вообще суперсилачь был, жаль известным не стал, но я это исправлю :)

А у меня прадед был кузнецом !
Первым на деревню !!! )))