Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[gantelya]

Я думаю что 48 летнему Волку,с таким жизненным и спортивным багажом,объяснять что такое запястье или чего можно достичь  в ББ со стероидами и без просто глупо и равносильно оскорблению.

[SpanchBob]

сюда пришли обмениваться информацией по железу, а не по русскому языку, кому чево в жызни не хватает тот и пусьт етого добиваеться!
Нам не хватает силы, и мышц поетому мы здесь..
А ты учи и китайский тебе пригодиться ето наверно лутче железа

:)

[алекс2007]

Нет определенной формулы, которая работала бы для всех, иначе бы все ходили качками. Так что, я думаю, все это индивидуально и нужно, в первую очередь, прислушаться к себе.

А я говорю есть, только некаждый этого хочет, и хочет плыть как гавно по течению..


А это лично к тебе алекс2007,ты случайно не в ментовке работаешь,Смотри как ты хлёстко вырезаешь из темы только то что только ты хочешь слышать. Что ты в этом спорте добился, я уже старик но тебе замной даже со стероидами неугнаться не посиле не помышцам...

это в каком спорте, своих личных достижений что ли, где каждый сам для себя набор необходимых показателей придумывает? ты сначала мне назови, что у тебя за спорт: фитнесс, боди-билдинг, паурлифтинг, тяжелая атлетика. что бы мне понять в чем с тобой состязаться. Если ты имеешь ввиду вес своего тела, так я и так больше тебя вешу

 Да в любом , я со своими 105 кг подтягиваюсь 25 раз, а жму 207 кг на брусьях полтинник дополнительно повешу и зделаю 10 раз. Может ты и хороший парень, но уверен по годам и практике ты далеко отстаёшь, НЕ В ОБИДУ..........

ага а я выше тебя на 4 см:)))))))) слабо подрасти:)))))
я так и думал, твой спорт - это спорт твоих личных достижений
кстати по подтягиваниям у меня тоже были результаты не хуже
по существу вопроса ничего, да ты явно сильнея меня в разных упражнениях, но от этого тебе все равно не победить без химии на боди-билдеровском подиуме

P.S. По моему тему обсуждения ты задавал не кто сильнее, а масса и сила без стероидов.

 Исправлено: алекс2007, 23.01.2008 14:15:14

[Коlyan]

Нет определенной формулы, которая работала бы для всех, иначе бы все ходили качками. Так что, я думаю, все это индивидуально и нужно, в первую очередь, прислушаться к себе.

А я говорю есть, только некаждый этого хочет, и хочет плыть как гавно по течению..


А это лично к тебе алекс2007,ты случайно не в ментовке работаешь,Смотри как ты хлёстко вырезаешь из темы только то что только ты хочешь слышать. Что ты в этом спорте добился, я уже старик но тебе замной даже со стероидами неугнаться не посиле не помышцам...

это в каком спорте, своих личных достижений что ли, где каждый сам для себя набор необходимых показателей придумывает? ты сначала мне назови, что у тебя за спорт: фитнесс, боди-билдинг, паурлифтинг, тяжелая атлетика. что бы мне понять в чем с тобой состязаться. Если ты имеешь ввиду вес своего тела, так я и так больше тебя вешу

 Да в любом , я со своими 105 кг подтягиваюсь 25 раз, а жму 207 кг на брусьях полтинник дополнительно повешу и зделаю 10 раз. Может ты и хороший парень, но уверен по годам и практике ты далеко отстаёшь, НЕ В ОБИДУ..........

ага а я выше тебя на 4 см:)))))))) слабо подрасти:)))))
я так и думал, твой спорт - это спорт твоих личных достижений
кстати по подтягиваниям у меня тоже были результаты не хуже
по существу вопроса ничего, да ты явно сильнея меня в разных упражнениях, но от этого тебе все равно не победить без химии на боди-билдеровском подиуме

)))алекс2007 но это у тебя все было....где сейчас то??
а посмотрем на тебя в такие года как автор темы, и будешь ли ты в этом спорте...?
да и так глянуть,  а то было то...  было это...
p.s. без агрессий )))

[алекс2007]

Нет определенной формулы, которая работала бы для всех, иначе бы все ходили качками. Так что, я думаю, все это индивидуально и нужно, в первую очередь, прислушаться к себе.

А я говорю есть, только некаждый этого хочет, и хочет плыть как гавно по течению..


А это лично к тебе алекс2007,ты случайно не в ментовке работаешь,Смотри как ты хлёстко вырезаешь из темы только то что только ты хочешь слышать. Что ты в этом спорте добился, я уже старик но тебе замной даже со стероидами неугнаться не посиле не помышцам...

это в каком спорте, своих личных достижений что ли, где каждый сам для себя набор необходимых показателей придумывает? ты сначала мне назови, что у тебя за спорт: фитнесс, боди-билдинг, паурлифтинг, тяжелая атлетика. что бы мне понять в чем с тобой состязаться. Если ты имеешь ввиду вес своего тела, так я и так больше тебя вешу

 Да в любом , я со своими 105 кг подтягиваюсь 25 раз, а жму 207 кг на брусьях полтинник дополнительно повешу и зделаю 10 раз. Может ты и хороший парень, но уверен по годам и практике ты далеко отстаёшь, НЕ В ОБИДУ..........

ага а я выше тебя на 4 см:)))))))) слабо подрасти:)))))
я так и думал, твой спорт - это спорт твоих личных достижений
кстати по подтягиваниям у меня тоже были результаты не хуже
по существу вопроса ничего, да ты явно сильнея меня в разных упражнениях, но от этого тебе все равно не победить без химии на боди-билдеровском подиуме

)))алекс2007 но это у тебя все было....где сейчас то??
а посмотрем на тебя в такие года как автор темы, и будешь ли ты в этом спорте...?
да и так глянуть,  а то было то...  было это...
p.s. без агрессий )))

ну если решил стать моим поклонником пришлю тебе несколько фоток текущего времени на твое мыло :)))))

[алекс2007]

Колян, отправил я тебе свой лик, лови на почте

[DemoN.ua]

для меня лутче почитать енциклопедию по бб и т.д.. чем учить русский, я ведь 100 раз говорил я с украины, я в жызни неучил русского, так что если я зделал ошыбку, то нечего придераться.
А тот кто придераеться лутче пусьт над собой работает, в зале и над китайским языком если он ему нужен чтоб на китайском форуме про травки ихние пообщаться

[алекс2007]

Сначала отвечу тебе алекс2007,Я написал про химию только для тех кто,хочет занематься для себя и поддерживать свою форму в течении многих лет.Кто хочет податься в большой спорт и зарабатывать на этом деньги, естественно без химии там делать нечего,а насчёт соревнований по пауэрлифтингу то на нормальных офециальный сроревнованиях существует допинг контроль,и химики которые раньше гдето засветились просто не допускаються,Существует большой спорт,стероиды, большиеденьги, и существуют молодые ребята которые ненашли ещё себя в жизни, хотят занематься и хорошо выглядеть. Так вот они на этом сайте, а кто будет жрать стероиды или нет это их личное здоровье и дело
Не важен старт , а важен финишь !!!

Теперь тем кто боиться разжиреть,если рабочие веса будут подобраны реальные и отдых между сетами не будет превышать 3х минут, а в роционе питания больше будете налегать на мясо, рыбу,фрукты и зелень,а не на одни макароны с картошкой и сладости, то полнота вам негрозит некогда,но и рельефа как у химиков у вас не будет некогда.....

Еще раз перечитал обсуждение темы
господин Волк после рекламы суперкачки без стероидов, как минимум 2 раза упоминул что в серьезном боди-билдинге без них делать нечего

Я честно скажу не понимаю Волка и даже Остапенко, который возмущается по поводу того, кто возьмет на себя ответственность за советы по стероидам. При этом сразу пишет: какие вам еще стероиды, если вы не присядаете со штангой в 2 раза больше своего веса. А кто возьмет на себя ответсвенность за искалеченный после таких присяданий позвоночник. Волк молодец, всем советует, давай наяривай. В итоге имеем два пути:
1) поднятие больших весов, все больше и больше - в следствии этого рост мышц
2) стероиды стимулируют рост мышц и вследствии этого растет вес на штанге

Оба пути небезопасны для здоровья и 1-ый отнюдь не намного безопаснее второго.

Я лично занимаюсь сейчас фитнессом и если пропагандировать, то его.

Сам лично качался и 1-ым и вторым способом. По тренировки Волка получил массу травм и изуродовал свое телосложение как представители силового экстрима.
Пока в залах будут висеть плакаты с изображением Шварцнеггера и Ейтса, народ будет покупать из подполы стероиды или зарабатывать травмы непомерными весами. На сегоднешний день нет в боди-билдинге замены гормональным препаратам и убрав их из официальной продажи была простимулирована продажа неэффективных добавок и прочих "натуральных" продуктов. Дельцы просто наживаются на молодых лохах, бегующих в поясках волшебной натуральной безрпасной пилюли, которая заменила бы стероиды.  

 Исправлено: алекс2007, 23.01.2008 17:45:25

 Исправлено: алекс2007, 23.01.2008 17:46:31

 Исправлено: алекс2007, 23.01.2008 17:47:55

[gantelya]

для меня лутче почитать енциклопедию по бб и т.д.. чем учить русский, я ведь 100 раз говорил я с украины, я в жызни неучил русского, так что если я зделал ошыбку, то нечего придераться.
А тот кто придераеться лутче пусьт над собой работает, в зале и над китайским языком если он ему нужен чтоб на китайском форуме про травки ихние пообщаться

Вот видишь,русский не учил а по русски нормально говоришь.А говоришь русский и украинский как американский и китайский.

[алекс2007]

.  [/quote]

 Исправлено: алекс2007, 23.01.2008 17:50:38

[Волк]

.  

Ты меня конечно извини,алекс2007. но ты пробывал себя и состероидами и без них, а я их даже в руках не держал, пил сырые яйца дристал, набивал полный живот грудок,опивался молока, выпивал, курил, попадали ножом в кмсть руки - запястье на сквозь, пробивали голову бутылкой. рвал связки на треневовках, и не жалуюсь не на здоровье не на своё тело, выходит я занемался правельно а ты нет, и ещё всем ребятам с этого сайта хотерось бы взглянуть на твоё тело, которое ты изуродовал, и которое у тебя сейчас, когда ты занемаешься фитнесом и ты сразу всё докажешь, в одном ты прав, что пока есть такие пропогандисты как ты стероиды некогда неизчезнут из нашей жизни,а Анольд Ейтц и другие сколотили себе капитал на своём здоровье, и занемались под полным контролем врачей,употребляя лучьшие препораты на тот день. а не аптеку и левак, аздесь общаються ребята у которых не только врача даже денег на приличные добавки нехватает, а мы стобой алекс2007, должны говорить им правду опастности стероидов и ктото когдато вспомнит тебя хорошим словом, каждый выберет свой путь сам,и из двух зол на здоровье надо выбирать всегда меньшее, так что опыт жизни не пропьёшь!

[алекс2007]

.  

Ты меня конечно извини,алекс2007. но ты пробывал себя и состероидами и без них, а я их даже в руках не держал, пил сырые яйца дристал, набивал полный живот грудок,опивался молока, выпивал, курил, попадали ножом в кмсть руки - запястье на сквозь, пробивали голову бутылкой. рвал связки на треневовках, и не жалуюсь не на здоровье не на своё тело, выходит я занемался правельно а ты нет, и ещё всем ребятам с этого сайта хотерось бы взглянуть на твоё тело, которое ты изуродовал, и которое у тебя сейчас, когда ты занемаешься фитнесом и ты сразу всё докажешь, в одном ты прав, что пока есть такие пропогандисты как ты стероиды некогда неизчезнут из нашей жизни,а Анольд Ейтц и другие сколотили себе капитал на своём здоровье, и занемались под полным контролем врачей,употребляя лучьшие препораты на тот день. а не аптеку и левак, аздесь общаються ребята у которых не только врача даже денег на приличные добавки нехватает, а мы стобой алекс2007, должны говорить им правду опастности стероидов и ктото когдато вспомнит тебя хорошим словом, каждый выберет свой путь сам,и из двух зол на здоровье надо выбирать всегда меньшее, так что опыт жизни не пропьёшь!

ты хочешь правду - пожалуйста:
я качаясь без стеройдов большими висами порвал грудь, так, что у меня мышца свернулась и жим с груди нормальным хватом для меня недоступен уже никогда, постоянные проблемы с позвоночником от больших весов; мой друг грыжу позвоночную себе заработал качаясь в сухую и много много др. таких примеров.

из этих двух зол, работа с запредельными весами не меньшее зло, даже с идеальной техникой
то что я могу позволить себе пропагандировать это нечто третье, а точнее радикально другое - фитнесс, тренировки только для себя. сейчас я знаю что могу присядать с весом намного большим, чем я использую, и это дало бы мне хороший прирост мышечной массы, но я этого не делаю, поскольку это будет вредить позвоночнику и не только позвоночнику.
читай внимательней: я не стероиды, а фитнесс рекламирую (но при этом не отрицаю, возмущен тем что фармакологию загнали в подполье, на чем наживаются деляги и шарлотаны, толкающие бесполезные для роста мышц таблетки; а так же я против ограничения прав и свобод гражан использовать для своих нужд препараты и продукты, которые они хотят потреблять, главно что бы соблюдался принцип - не навреди другому).

[Волк]

.  

Ты меня конечно извини,алекс2007. но ты пробывал себя и состероидами и без них, а я их даже в руках не держал, пил сырые яйца дристал, набивал полный живот грудок,опивался молока, выпивал, курил, попадали ножом в кмсть руки - запястье на сквозь, пробивали голову бутылкой. рвал связки на треневовках, и не жалуюсь не на здоровье не на своё тело, выходит я занемался правельно а ты нет, и ещё всем ребятам с этого сайта хотерось бы взглянуть на твоё тело, которое ты изуродовал, и которое у тебя сейчас, когда ты занемаешься фитнесом и ты сразу всё докажешь, в одном ты прав, что пока есть такие пропогандисты как ты стероиды некогда неизчезнут из нашей жизни,а Анольд Ейтц и другие сколотили себе капитал на своём здоровье, и занемались под полным контролем врачей,употребляя лучьшие препораты на тот день. а не аптеку и левак, аздесь общаються ребята у которых не только врача даже денег на приличные добавки нехватает, а мы стобой алекс2007, должны говорить им правду опастности стероидов и ктото когдато вспомнит тебя хорошим словом, каждый выберет свой путь сам,и из двух зол на здоровье надо выбирать всегда меньшее, так что опыт жизни не пропьёшь!

ты хочешь правду - пожалуйста:
я качаясь без стеройдов большими висами порвал грудь, так, что у меня мышца свернулась и жим с груди нормальным хватом для меня недоступен уже никогда, постоянные проблемы с позвоночником от больших весов; мой друг грыжу позвоночную себе заработал качаясь в сухую и много много др. таких примеров.

из этих двух зол, работа с запредельными весами не меньшее зло, даже с идеальной техникой
то что я могу позволить себе пропагандировать это нечто третье, а точнее радикально другое - фитнесс, тренировки только для себя. сейчас я знаю что могу присядать с весом намного большим, чем я использую, и это дало бы мне хороший прирост мышечной массы, но я этого не делаю, поскольку это будет вредить позвоночнику и не только позвоночнику.
читай внимательней: я не стероиды, а фитнесс рекламирую (но при этом не отрицаю, возмущен тем что фармакологию загнали в подполье, на чем наживаются деляги и шарлотаны, толкающие бесполезные для роста мышц таблетки; а так же я против ограничения прав и свобод гражан использовать для своих нужд препараты и продукты, которые они хотят потреблять, главно что бы соблюдался принцип - не навреди другому).

алекс2007 ты меня извини если обидил,я в жизни многого повидал, не титулованный но уважаемый и мнения свои навязывать некому нехочу, а грыжа у моего кореша позвоночная, раньше химичил сейчас наркоманит. А грудь я рвал в 2001 году, полтора года закачевал, сейчас ноет иногда, и квадрицепц порван тоже закачал, но я сам виноват некого неслушал и некогда не розагревался, закачивай удачи!

[Коlyan]

Колян, отправил я тебе свой лик, лови на почте

Увидел твою фотку)))))))....но про поклоника конечно...000)) я больше как то к Жене(к девушкам).

[Mr.D]

Это все просто рекомендации для новичков, кто ничего не соображает - да, для них эти правила будут работать, но в любом случае при использовании одной и той же программы рано или поздно наступит застой, и придется менять программу.