Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[freon]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

[Ариец88]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

[Бу®жуй™]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.Ешь натур-продукты и года-2 не забивай голову и не мешай организму "тебя строить"(!)
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.
P\S:-Ариец88-мощно так "прокоментировал",аж зачитался :-DDD!

 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:05:07

[freon]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

[Бу®жуй™]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

[freon]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

[Бу®жуй™]

[/quote]

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи
[/quote]
-------------------------------------------------
freon(!!!)напиши приблизительно в граммах и когда сколько чего ешь(!)Ок.И как долго так питаешься,а уж потом о тренинге поговорим
Удачи.
P\S:-"своё" мнение напишу завтра вечером-если ответишь "верно",сегодня ужо поздно...
:-D

[freon]

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи
[/quote]
-------------------------------------------------
freon(!!!)напиши приблизительно в граммах и когда сколько чего ешь(!)Ок.И как долго так питаешься,а уж потом о тренинге поговорим
Удачи.
P\S:-"своё" мнение напишу завтра вечером-если ответишь "верно",сегодня ужо поздно...
:-D[/quote]

Пишите сегодня!!!!
В граммах расписать не смогу не измерял (ем пока не наемся (пока не наступит отвращение)).
Пишите своё мнение.

[Бу®жуй™]

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

-------------------------------------------------
freon(!!!)напиши приблизительно в граммах и когда сколько чего ешь(!)Ок.И как долго так питаешься,а уж потом о тренинге поговорим
Удачи.
P\S:-"своё" мнение напишу завтра вечером-если ответишь "верно",сегодня ужо поздно...
:-D[/quote]

Пишите сегодня!!!!
В граммах расписать не смогу не измерял (ем пока не наемся (пока не наступит отвращение)).
Пишите своё мнение.[/quote]
-------------------------------------------------
Иди вот сюда:-http://www.ironman.ru/beginner01.html
читай внимательно(!)
P\S:-углеводов совсем почти,как же расти(массу строить)...не панятнаааа

 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:23:24

[freon]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

гречу, рис, пшено и пр ешь побольше

да мне не нужны советы по тому что есть сейчас меня волнует ваше мнение о Гейене

[freon]

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

-------------------------------------------------
freon(!!!)напиши приблизительно в граммах и когда сколько чего ешь(!)Ок.И как долго так питаешься,а уж потом о тренинге поговорим
Удачи.
P\S:-"своё" мнение напишу завтра вечером-если ответишь "верно",сегодня ужо поздно...
:-D

Пишите сегодня!!!!
В граммах расписать не смогу не измерял (ем пока не наемся (пока не наступит отвращение)).
Пишите своё мнение.[/quote]
-------------------------------------------------
Иди вот сюда:-http://www.ironman.ru/beginner01.html
читай внимательно(!)
P\S:-углеводов совсем почти,как же расти(массу строить)...не панятнаааа

 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:23:24[/quote]

я читал это перед тем как начать заниматься.
а что именно вы хотите чтобы я там прочита?

[Бу®жуй™]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

гречу, рис, пшено и пр ешь побольше

да мне не нужны советы по тому что есть сейчас меня волнует ваше мнение о Гейене

-------------------------------------------------
Ты случайно не БУДУЩИЙ ГУБЕРНАТОР КАЛИФОРНИИ?!
:-)

[freon]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

гречу, рис, пшено и пр ешь побольше

да мне не нужны советы по тому что есть сейчас меня волнует ваше мнение о Гейене

-------------------------------------------------
Ты случайно не БУДУЩИЙ ГУБЕРНАТОР КАЛИФОРНИИ?!
:-)

не понимаю юмора! вы скажите насчет гейнера.

[Бу®жуй™]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

гречу, рис, пшено и пр ешь побольше

да мне не нужны советы по тому что есть сейчас меня волнует ваше мнение о Гейене

-------------------------------------------------
Ты случайно не БУДУЩИЙ ГУБЕРНАТОР КАЛИФОРНИИ?!
:-)

не понимаю юмора! вы скажите насчет гейнера.

-------------------------------------------------
Исходя из PR-рекламы,то кушай(Углеводов там для тебя будь здоров!)Всёравно тебе не понять смысла его и "пользы"натур-продукта(которого в день должно быть70-80% при этом высчитав ЖБУ к своим энергозатратам):-
Super Mega Gainer от Dymatize — это высокоэффективная формула для набора и поддержания мышечной массы. Наш обогащенный глютамином протеин предлагает специальную аминокислотную смесь, которая обеспечит быстрое восстановление и максимальный рост. Мы также использовали технологию Zytrix™; это смесь пищеварительных энзимов, которая поможет усвоить максимум калорий и протеина из каждой порции Super Mega Gainer.

Количество питательных веществ в одной порции (2 совочка = 334 г) продукта:
Калории – 1280, в т. ч. Калории от жиров – 72
Всего жиров – 8 г
Холестерин – 70 мг
Натрий – 200 мг
Калий – 500 мг
Всего углеводов – 252 г
Протеин – 50 г


Витамин А – 2500 МЕ
Витамин С – 60 мг
Витамин D – 200 МЕ
Витамин Е – 30 МЕ
Рибофлавин – 1 мг
Ниацин – 10 мг
Витамин В6 – 1 мг
Фолиевая кислота – 140 мкг
Витамин В12 – 3 мкг
Биотин – 150 мкг
Пантотеновая кислота – 5 мг
Кальций – 410 мг
Хром – 120 мкг


Креатин моногидрат – 1 г
Специальная аминокислотная смесь – 2 г
    Глютамин
    Глютаминовые пептиды
    L-лейцин
    L-изолейцин
    L-валин
Zytrix® – 250 мг
**********************

 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:37:14

[freon]

Парни мне 16 (почти 17) вес - 51(!!!!!!!!!)
Решил попробовать Super Mega Gainer от Dymatize Nutrition. Если кто пробовал пишите (впечатления, мнения, коменты)

-------------------------------------------------
-Скажи freon,зачем тебе гейнер(?)
Упреждаю:-если ты хочешь "поднять" свой вес без занятий спортом,то пользы от этого не будет(!)(НУЖНО кушать натуральную пищу,много-и это главное).А это пищевая добавка а не "компенсатор мышц",можешь жирку "налепить"( а это осложнения на печень,сердце и голову),если опять таки напомню не будешь заниматся спортом.
И самое главное,если тебе позволяет здоровье(!)
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 09.08.2007 23:02:46

Я занимаюсь 3 раза в неделю ( в тренажорном зале)
по программе и кушаю нормально но вес почему то не прет.

-------------------------------------------------
-Ты братец явно МАЛО(!) кушаешь,напиши что ты ешь в течение дня(ПОДРОБНО!),на протяжение месяца и МЫ скажим кто ты :-)))
О тренинге потом...

ем:
1-творог
2-мясо
3-рыба
4-каши
5-фрукты
6-овощи

гречу, рис, пшено и пр ешь побольше

да мне не нужны советы по тому что есть сейчас меня волнует ваше мнение о Гейене

-------------------------------------------------
Ты случайно не БУДУЩИЙ ГУБЕРНАТОР КАЛИФОРНИИ?!
:-)

не понимаю юмора! вы скажите насчет гейнера.

-------------------------------------------------
Исходя из PR-рекламы,то кушай(Углеводов там для тебя будь здоров!):-
Super Mega Gainer от Dymatize — это высокоэффективная формула для набора и поддержания мышечной массы. Наш обогащенный глютамином протеин предлагает специальную аминокислотную смесь, которая обеспечит быстрое восстановление и максимальный рост. Мы также использовали технологию Zytrix™; это смесь пищеварительных энзимов, которая поможет усвоить максимум калорий и протеина из каждой порции Super Mega Gainer.

Количество питательных веществ в одной порции (2 совочка = 334 г) продукта:
Калории – 1280, в т. ч. Калории от жиров – 72
Всего жиров – 8 г
Холестерин – 70 мг
Натрий – 200 мг
Калий – 500 мг
Всего углеводов – 252 г
Протеин – 50 г


Витамин А – 2500 МЕ
Витамин С – 60 мг
Витамин D – 200 МЕ
Витамин Е – 30 МЕ
Рибофлавин – 1 мг
Ниацин – 10 мг
Витамин В6 – 1 мг
Фолиевая кислота – 140 мкг
Витамин В12 – 3 мкг
Биотин – 150 мкг
Пантотеновая кислота – 5 мг
Кальций – 410 мг
Хром – 120 мкг


Креатин моногидрат – 1 г
Специальная аминокислотная смесь – 2 г
    Глютамин
    Глютаминовые пептиды
    L-лейцин
    L-изолейцин
    L-валин
Zytrix® – 250 мг
**********************

это я читал а вы сами принимали? если да то какой был эффект? Если дадите совет буду рад!.
И еще а почему не расписан аминокислотный состав. для меня главное что аргинин был и побольше!!!!!!!!!!!!!!!!

 Исправлено: freon, 09.08.2007 23:39:04