Послушайте мать семейства, простоявшую у плиты миллион человеко-часов:)
Суп - дешевый крестьянский обед на семью из десяти человек. Наварил ведро - жрите. Типа, кушай, Маша, тюрю - молочка-то нету:) Кишки растянуть и вся польза. Суп-пюре, конечно, хорош при заболеваниях ЖКТ, но тазик щей просто призван растянуть пузо и провоцирует на полбатона хлеба вприкуску.
Сама борщики запросто варю - рука набита, но сейчас отказалась от этого. Причина - сын решил убрать наеденный за тяжелый школьный год животик и отказался от хлеба (любого), выпечки и сладкого. За три недели - джинсы спадают нерасстегнутыми, на ремне две дырочки поменял. Кушал - завтрак - омлет из 4 яиц с зеленой стручковой фасолью, брынза или домашний сыр. Перекус - орехи. Обед - котлеты с гречкой, огурец. Полдник - творог+ягоды (персики, абрикосы). Ужин - курица, немного риса, соевый соус. Никаких сладких газировок, пепси, чипсов, питьевых йогуртов и прочей лабуды. Бока сразу опали. Суп не хочет - говорит, кушать хочется от супа. Я согласна. Быстро пролетает сей продукт, оставляя пустоту после себя:)