Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Danil]

Возобновил тренировки, после месячного перерыва и сразу же на лбу высыпалась сыпь... химию, белковые коктейли не употребляю... видно реакция организма на тренировку, питание... подскажите, как избавится от этого "счастья".

зыЖ мыться не предлагать :) с этим все в порядке

[Paratruper]

> Возобновил тренировки, после месячного перерыва и сразу же на лбу высыпалась сыпь... химию, белковые коктейли не употребляю... видно реакция организма на тренировку, питание... подскажите, как избавится от этого "счастья".
>
> зыЖ мыться не предлагать :) с этим все в порядке

ты думаеш ты один такой? :)
Хорошо если только на лбу, а не на носу и других местах... :)
>

[Леонид Остапенко]

Парни!
Порой такая реакция возникает на большой процент простых углеводов в диете - сахара и других сластей. Нужно их исключить. Избыточное потребление жиров приводит к усилению сальности кожи. Так что замените насыщенные животные жиры нерафинирвоанным растительным маслом. Если не удастся избежать прыщей - пишите мне.
Желаю успеха.
Леонид Остапенко

[Danil]

> Парни!
> Порой такая реакция возникает на большой процент простых углеводов в диете - сахара и других сластей. Нужно их исключить. Избыточное потребление жиров приводит к усилению сальности кожи. Так что замените насыщенные животные жиры нерафинирвоанным растительным маслом. Если не удастся избежать прыщей - пишите мне.
> Желаю успеха.
> Леонид Остапенко

Спасибо за ответ.
Точно, в выходные дорвался до сладкого, съел наверно больше, чем за пол года :) вот и наступила расплата, а как можно быстрее от прыщей избавиться. сладости уже исключил из рациона

[Paratruper]

> > Парни!
> > Порой такая реакция возникает на большой процент простых углеводов в диете - сахара и других сластей. Нужно их исключить. Избыточное потребление жиров приводит к усилению сальности кожи. Так что замените насыщенные животные жиры нерафинирвоанным растительным маслом. Если не удастся избежать прыщей - пишите мне.
> > Желаю успеха.
> > Леонид Остапенко
>
> Спасибо за ответ.
> Точно, в выходные дорвался до сладкого, съел наверно больше, чем за пол года :) вот и наступила расплата, а как можно быстрее от прыщей избавиться. сладости уже исключил из рациона

Паяльником выжигать :)
Должны сами пройти... у меня уже меньше стало...чуть чуть :)

[Danil]

> Паяльником выжигать :)

а да молодца, и как помогает? видно нет, если тока "чуть-чуть меньше стало" :)

> Должны сами пройти... у меня уже меньше стало...чуть чуть :)

Вот тока думается мне, что есть способы, которые могут сократить время, которое понадобится для этого, вот про них мне и хотелось бы узнать

[the_expert]

> Вот тока думается мне, что есть способы, которые могут сократить время, которое понадобится для этого, вот про них мне и хотелось бы узнать

>  При таких метаниях в рационе, пожалуй, кроме клизмы тебе ничего не поможет :-)
Да и в голове порядок наведи, где твоя воля? ты же не баба, чтобы при виде пирожных и др. вредностей слюни пускать!
Меньше жареного, жирного и углеводистого, исключи очень горячие напитки (кофе), когда потеешь не вытерай лицо грязными ручищами, и можешь принять 2-3 таблетки активированного угля, хитозан тоже некоторым помогает. Через неделю все пройдет.

[Paratruper]

>
>
> > Вот тока думается мне, что есть способы, которые могут сократить время, которое понадобится для этого, вот про них мне и хотелось бы узнать
>
> >  При таких метаниях в рационе, пожалуй, кроме клизмы тебе ничего не поможет :-)
> Да и в голове порядок наведи, где твоя воля? ты же не баба, чтобы при виде пирожных и др. вредностей слюни пускать!
> Меньше жареного, жирного и углеводистого, исключи очень горячие напитки (кофе), когда потеешь не вытерай лицо грязными ручищами, и можешь принять 2-3 таблетки активированного угля, хитозан тоже некоторым помогает. Через неделю все пройдет.

А почему если нравится сладкое то сразу баба?
Кстати очень интересно что за лекарство - хитозан?

[Paratruper]

> >
> >
> > > Вот тока думается мне, что есть способы, которые могут сократить время, которое понадобится для этого, вот про них мне и хотелось бы узнать
> >
> > >  При таких метаниях в рационе, пожалуй, кроме клизмы тебе ничего не поможет :-)
> > Да и в голове порядок наведи, где твоя воля? ты же не баба, чтобы при виде пирожных и др. вредностей слюни пускать!
> > Меньше жареного, жирного и углеводистого, исключи очень горячие напитки (кофе), когда потеешь не вытерай лицо грязными ручищами, и можешь принять 2-3 таблетки активированного угля, хитозан тоже некоторым помогает. Через неделю все пройдет.
>
> А почему если нравится сладкое то сразу баба?
>

А как быть с сыпью на носу...рецепт я думаю будет похожий?

[the_expert]

 
> > А почему если нравится сладкое то сразу баба?

> Да не обижайся, Paratruper, просто лишние углеводы ни к чему, пользы, витаминов-ничего, а хитозан связывает в кишечнике жиры, и может помочь, если с жирным перебор...

[the_expert]

> Секс тоже помогает, если гормоны зашкаливают...

[Blackzed]

хотелось бы услышать аргументы о пользе кекса на предмет гармонов и как енто привязать к нарасщиванию массы... может я чо не понял из курса лекций по физиологии? и потом гормонов много не бывает, все на благо, люди может вон колють себе анаболики, чтобы их повысить, а вы советуете их в помойку выбрасывать с презервативами, в войну бы за это растреляли...

[seal]

> Возобновил тренировки, после месячного перерыва и сразу же на лбу высыпалась сыпь... химию, белковые коктейли не употребляю... видно реакция организма на тренировку, питание... подскажите, как избавится от этого "счастья".
>
> зыЖ мыться не предлагать :) с этим все в порядке

Актуальная тема!
У меня тоже с этим проблема (на бедрах и ягодицах). Пользуюсь Клерасилом - пока не помагает...

[Paratruper]

> > Возобновил тренировки, после месячного перерыва и сразу же на лбу высыпалась сыпь... химию, белковые коктейли не употребляю... видно реакция организма на тренировку, питание... подскажите, как избавится от этого "счастья".
> >
> > зыЖ мыться не предлагать :) с этим все в порядке
>
> Актуальная тема!
> У меня тоже с этим проблема (на бедрах и ягодицах). Пользуюсь Клерасилом - пока не помагает...

попробуй Dalacin-T(наружного применения) должно уменьшится количество етих тварей...

[seal]

> > > Возобновил тренировки, после месячного перерыва и сразу же на лбу высыпалась сыпь... химию, белковые коктейли не употребляю... видно реакция организма на тренировку, питание... подскажите, как избавится от этого "счастья".
> > >
> > > зыЖ мыться не предлагать :) с этим все в порядке
> >
> > Актуальная тема!
> > У меня тоже с этим проблема (на бедрах и ягодицах). Пользуюсь Клерасилом - пока не помагает...
>
> попробуй Dalacin-T(наружного применения) должно уменьшится количество етих тварей...

спасибо за олезную пинфу. буду иметь ввиду...