> В 20 лет, при указанных пропорциях и т.д. вам лучше не задумываться вообще о каких-либо жиропонижающих препаратах. В том числе, и об L-карнитине. Не нужно вам это сейчас. По крайней мере, в этом возрасте, при существующем состоянии тела. Тренируйтесь, как тренировались. Можете, конечно, попробовать щадяще попринимать L-аргинин, но и то, - именно щадяще, потому что обычно его хорошо начинать принимать после 28-30 лет или когда налицо становятся первые признаки старения, в качестве средства антивозрастной профилактики. Прием в более раннем возрасте, в частности, в каком еще находитесь вы, также чреват биохимической дисфункцией, как и прием карнитина.
>
> Правда, есть довольно любопытный побочный эффект, - у женщин, если начать принимать L-аргинин в раннем и среднем подростковом возрасте, происходит гиперразвитие молочных желез. Те же последствия чреваты и для сравнительно молодых женщин в возрасте от 19 до 25 лет, но в уже менее выраженной форме, хотя, все зависит от дозировки. Что весьма чревато для адекватного восприятия атлетической фитнес-фигуры.
Если я не ошибаюсь и Эдька и Стрекачева как раз в категории "за 30". А про аргенин - интересно!!!!!
Автор
Тема: сжигатли жира (Прочитано 5357 раз)
