Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ruzal]

Народ! У меня проблема с набором веса. Даже не знаю, чем лучше питаться... Вот мой друг в рацион питания включил майнез. Но у майонеза есть побочные эффекты. К счастью пока их не замечаю. У меня вопросы ко всем: 1)" Вреден ли майонез"
      2)" Чем лучше питаться, чтобы набрать вес"

[strekacheva]

Народ! У меня проблема с набором веса. Даже не знаю, чем лучше питаться... Вот мой друг в рацион питания включил майнез. Но у майонеза есть побочные эффекты. К счастью пока их не замечаю. У меня вопросы ко всем: 1)" Вреден ли майонез"
      2)" Чем лучше питаться, чтобы набрать вес"

 Главное, дерьмо на хлеб не мазать.:)))

Ищи инфу про протеин и креатин.

 Издеваются просто...

[ruzal]

Извините, в Вам не кажется, что лучше питаться тем, что под рукой есть? Чем употреблять креатины и протеины? Хотя я не говорю, что они вредны.

[Ермак]

Извините, в Вам не кажется, что лучше питаться тем, что под рукой есть? Чем употреблять креатины и протеины? Хотя я не говорю, что они вредны.

я майонез вообще ненавижу) есть его по моему противно! лучше если проблемы с весом: протеин или гейнер! но майонез гадость

[strekacheva]

Извините, в Вам не кажется, что лучше питаться тем, что под рукой есть? Чем употреблять креатины и протеины? Хотя я не говорю, что они вредны.

Смотрите туда, что у вас под рукой. Комп, интернет, все темы на форуме, поиск. Задайте "Набор массы". Лень что ли?

Про майонез. На банке пишут СОСТАВ. Читайте, прежде чем запихивать в себя. ЖИР там от 30 до 65%. У вас цель мясо нарастить или пузо с задницей нажрать? Тогда ешьте сливочное масло пачками!

[ruzal]

Я понял твою позицию. А вот про "гейнер" я впервые слышу. Если не трудно, то опишите этот препарат. Как её употребляют?  

[ruzal]

или хотя бы ссылку дайте

[ruzal]

Ответ Стрекачевой: Я же не просто ем жирное! Потом, естественное, я иду в качалку! Понятное дело, что без качалки я бы набрал ХХХ кг!!!

[strekacheva]

или хотя бы ссылку дайте

Опять издевается. Выйди в любой поисковик и набери слово ГЕЙНЕР!!!! И все прочитаешь! Ёлки!

[принудитель]

Майонез лучше замени на сметану

[Артёмка]

1)" Вреден ли майонез"
      2)" Чем лучше питаться, чтобы набрать вес"

1) Пока ещё никто не помер.
2) Главное питаться, чем? Какая разница? Ешь, много, очень много. До рыготы... :)

[Эдьк@]

Народ! У меня проблема с набором веса. Даже не знаю, чем лучше питаться... Вот мой друг в рацион питания включил майнез. Но у майонеза есть побочные эффекты. К счастью пока их не замечаю.

:)))))))))
А сало не пробывал для набора веса? При употреблении свыше 500 гр в сутки этого бесценного продукта эффект набора массы гарантирован даже для эктоморфов.

[Кащей]

Пельмени с майонезом+творожная масса

[USSR]

Народ! У меня проблема с набором веса. Даже не знаю, чем лучше питаться... Вот мой друг в рацион питания включил майнез. Но у майонеза есть побочные эффекты. К счастью пока их не замечаю. У меня вопросы ко всем: 1)" Вреден ли майонез"
      2)" Чем лучше питаться, чтобы набрать вес"

Ну, я надеюсь, что ты мажешь майонез исключительно на белый хлеб? Вообще, это замечательно питаться тем, что есть под рукой! Эдьк@ посоветовал сало. А я тебе советую взбитые сливки! Чем гуще, тем круче! Масса прет, как на дрожжах! И обязательно ходи в зал качаться, а иначе можно поднабрть жирка! А если будешь качаться, то все это, и майонез, и сало, и взбитые сливки пойдет исключительно на строительство могучиих мускулов!
А побочки от майонеза какие? Ну, подумаешь какие-то триглицириды или холестерин! По барабану!
Я все еще надеюсь, что создав эту шуточную тему, ты пытался развеселить всех! Тебе это удалось!
Купи самую дешевую брошурку по правильному питанию, и вопросы о пользе майонеза отпадут сами по себе.
Удачи, любитель майонеза!

[Нео]

Говорил же не обращайте внимания, такие темы есть и будут, а свои нервы стоит поберечь. Пускай жрет свой майонез. Если масса не прет значит толком не занимается. Кто хочет нарастить массу тот перероет весь интернет, поиск, книги начнет заниматься нормально, а кто не хочет тот майонез будет жрать и ждать взрывной скачок массы.