• 24 Сентября 2024, 08:26:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

креатин и алкоголь

Автор Тема: креатин и алкоголь  (Прочитано 22235 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #30 : 25 Мая 2006, 19:18:34 »

Цитата: panasonic
Цитата: Xpom
Пью пиво
Пью редко
литров 5 в среднем
но градусов у нас на много меньше чем в русских пивах )


5 литров в день?



5 литров за раз :PPPPPPP
Этот раз происходит не чаще 1 раза в месц
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
креатин и алкоголь
« Ответ #31 : 25 Мая 2006, 21:21:23 »

Цитата: antonK
panasonic

если взять среднее за месяц 3-4 бутылки пива, но не в день и не перед днем треньки
а может даже и не 3-4, скорее 1-2

планирую 20 июня, правда 20 это вторник, думаю там вина чуть чуть

перцовка "Немиров" - зачет

Коньячек я тож люблю иногда хороший бахнуть




Ты лучше перечисли что из алкоголя ты не любишь - быстрей будет =D


Вот вы меня и раскусили
да я обычно целыми днями и бухаю, а в минуты просветления хожу лажу на этот сайт
и фотки не мои на форуме, вообще я узкоплечий,  сутулый, толстожопый педофил, который на форум передергнуть заходит :Е

 Исправлено: panasonic-sash, 25.05.2006 23:13:17
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #32 : 26 Мая 2006, 05:56:29 »

Цитата: Xpom
Цитата: panasonic
Цитата: Xpom
Пью пиво
Пью редко
литров 5 в среднем
но градусов у нас на много меньше чем в русских пивах )


5 литров в день?



5 литров за раз :PPPPPPP
Этот раз происходит не чаще 1 раза в месц


1-2 бутылочки бразильского пива BRAHMA, пью только его его уже в течении 1,5 лет. За месяц не больше  4-5 бутылок :)
Записан

Нео

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 361
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #33 : 26 Мая 2006, 06:21:23 »

Цитата: imperdimon
Цитата: Xpom
Цитата: panasonic
Цитата: Xpom
Пью пиво
Пью редко
литров 5 в среднем
но градусов у нас на много меньше чем в русских пивах )


5 литров в день?



5 литров за раз :PPPPPPP
Этот раз происходит не чаще 1 раза в месц


1-2 бутылочки бразильского пива BRAHMA, пью только его его уже в течении 1,5 лет. За месяц не больше  4-5 бутылок :)

Я если расслабляюсь то это или пива литров 5. Или пол литра водки в двоечка. Это где то 1-2 раза в месяц. И что самое интересное что после пива если сходить на тренировку на следующий день я делаю все упражнения на 5-10 кг больше. В жиме заметил что строго 5 кг, а вот в становой 10кг. но правда потом на неделю все падает, особенно рабочие веса, но через неделю все заеб...
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #34 : 26 Мая 2006, 11:08:25 »

Пиво я не люблю. Не знаю, почему, пробовал несколько раз - не нравится и всё. Но это к лучшему. И вообще не понимаю вкуса всего спиртного. Для меня нелепо звучат фразы типа "вкусное, приятное вино" и т.п. Если употреблять алкоголь - то чтобы расслабиться. Ну, или нажраться. Но нажираться тоже не люблю, потому что оно того не стоит, потом себя проклинаешь за это. Так вот, если уж собираемся с друзьями, то пью водку. Сейчас это бывает редко, потому что питейный график противоречит графику тренировочному.
И ещё, заметил, что если принимать ZMA, то трезвеешь очень быстро и потом отсутствуют неприятные ощущения. Наверно это связано с тем, что цинк, в большом количестве находящийся в этом препарате, участвует в метаболизме алкоголя.
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
креатин и алкоголь
« Ответ #35 : 26 Мая 2006, 12:42:40 »

Цитата: Toha
Давайте лучше повернем темы в другую сторону, а что Вы позволяете себе выпить? и в каких количествах?


пиво не люблю в больших количествах, не понимаю кайфа в этом. максимум 1 бутылочка или баночка, да и то летом и сугубо в качестве прохладительного напитка.

Из спиртного мой любимый напиток - водка. Хороший напиток, правильный. В отличие от вина, особенно крепленого, прогнозируемо опьянение и похмелье, дозу легко контролировать. Сильно не злоупотребляю, немного выпить люблю, грамм 150, особенно после работы или для снятия стресса и напряжения. При хорошем застолье под хорошую закуску могу выпить достаточно много, но не до потери ориентации и при условии что завтра не работать, и можно опохмелиться.

Коньяк хорош, но в малых дозах, конечно напиток приятный и с лимночиком его литрами можно дуть, но от него башка болит и давление.

Текилла очень нравится, но в силу своей дороговизны употребляется исключительно редко.

А вообще алкоголь до добра не доводит. Пить его надо уметь, но это мало у кого получается.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #36 : 26 Мая 2006, 14:23:21 »

Цитата: Toha
Давайте лучше повернем темы в другую сторону, а что Вы позволяете себе выпить? и в каких количествах?


Я с нового 2006 года завязал совсем.
Надоело, не люблю состояние похмельного недосыпа.
Пью безалкогольное пиво, ибо пиво люблюююююю!
А из крепких алкогольных напитков, кефир и айран :))
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #37 : 26 Мая 2006, 14:26:26 »

Цитата: panasonic
Цитата: antonK
panasonic

если взять среднее за месяц 3-4 бутылки пива, но не в день и не перед днем треньки
а может даже и не 3-4, скорее 1-2

планирую 20 июня, правда 20 это вторник, думаю там вина чуть чуть

перцовка "Немиров" - зачет

Коньячек я тож люблю иногда хороший бахнуть




Ты лучше перечисли что из алкоголя ты не любишь - быстрей будет =D


Вот вы меня и раскусили
да я обычно целыми днями и бухаю, а в минуты просветления хожу лажу на этот сайт
и фотки не мои на форуме, вообще я узкоплечий,  сутулый, толстожопый педофил, который на форум передергнуть заходит :Е



Излил душу :)))))
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
креатин и алкоголь
« Ответ #38 : 26 Мая 2006, 14:44:26 »

Цитата: Cliffy
Цитата: panasonic
Цитата: antonK
panasonic

если взять среднее за месяц 3-4 бутылки пива, но не в день и не перед днем треньки
а может даже и не 3-4, скорее 1-2

планирую 20 июня, правда 20 это вторник, думаю там вина чуть чуть

перцовка "Немиров" - зачет

Коньячек я тож люблю иногда хороший бахнуть




Ты лучше перечисли что из алкоголя ты не любишь - быстрей будет =D


Вот вы меня и раскусили
да я обычно целыми днями и бухаю, а в минуты просветления хожу лажу на этот сайт
и фотки не мои на форуме, вообще я узкоплечий,  сутулый, толстожопый педофил, который на форум передергнуть заходит :Е



Излил душу :)))))

я старался
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Liosha

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 302
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #39 : 26 Мая 2006, 23:07:56 »

Цитата: Toha
Давайте лучше повернем темы в другую сторону, а что Вы позволяете себе выпить? и в каких количествах?

Сам практически не пью (банка пива в месяц или даже в два), а вот парниша со мной в зале начинал, так вот он на тренировке вытянет в каком-нибудь упр. на 5-7 кг больше, а вечером это дело "обмывает" (1,5-2 литра пива). Потом он решил, что нужно выбрать что-то одно, или пить или качаться.
Выбрал - пить!
Записан

Dimer

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 95
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
креатин и алкоголь
« Ответ #40 : 28 Мая 2006, 21:38:57 »

Цитата: Liosha
Цитата: Toha
Давайте лучше повернем темы в другую сторону, а что Вы позволяете себе выпить? и в каких количествах?

Сам практически не пью (банка пива в месяц или даже в два), а вот парниша со мной в зале начинал, так вот он на тренировке вытянет в каком-нибудь упр. на 5-7 кг больше, а вечером это дело "обмывает" (1,5-2 литра пива). Потом он решил, что нужно выбрать что-то одно, или пить или качаться.
Выбрал - пить!

А потом в спортзал отмечать возвращение, а потом пожать 5-7кг, а потом по кругу...:)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.