Не веса главное, а стремление к усовершенствованию. Я когда первый раз пришёл в спортзал в 16 лет, меня придавливало на жиме лёжа сорока килограммами. Я весил 60 кг. при росте 186 см. Меня в шутку прозвали Арнольдом. Но мне это только придало упорства в тренинге. Правда тогда о культуризме, как о спорте я и не знал. Просто делал то, что мне нравилось. А нравилось мне только подтягиваться и качать бицепц. :-) А, ещё я гирей увлекался. Не профессионально, а дома тягал. В результате, когда я в армию пошёл, я весил 74 кг. На бицепц поднимал 60 кг. на 4 раза без читинга, подтягивался 24 раза, гирю 32 кг. выжимал над головой 19 раз правой и 15 левой. Но у меня не было ни груди, ни ног, ни трицепца. Когда я после армии начал заниматься бодибилдингом, я приседал со штангой всего 25 кг. Меня все спрашивали: Ты что, на руках ходил всю жизнь?
Так за счёт тренировок довёл рабочий вес штанги до 140 кг. На максимум ни когда не приседал. Была травма спины, поэтому опасаюсь.
Так что, если есть стремление - будут и результаты!
Автор
Тема: Tender: (Прочитано 1161 раз)
