Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[H@rdgainer]

Tendon, zagliani pojalyista na temy "Помогите не стать уродом .... :) Jdy otveta.

[Tendon]

Насчет добавок я между прочим уже писал что не стоит от них ждать чуда, но однозначно что какойнибуть ГЕЙНЕР будет крайне кстати для какого-нибуть дистрофика. Это во первых. Потом насчет тренировок да мне нравиться тренироваться 2 раза в день это позволяет работать на порядок с большими весами. Это то же популярно объяснено в Вейдеровских программах ты что MIj-gan ты что не читал что-ли? С сердцем у меня полный порядок я проверялся. Насчет еды то я действительно считаю что именно HARDGEINERAM нужно есть прям стока сколько влезает а  не на какието там 200 калорий больше. Потом HARDGEINER мне многие говорили типа я набрал стока то килограмм без всяких протеинов и прочего на что я отвечаю что с ними бы ты набрал на порядок больше и это факт ! А насчет стероидов то да я хочю попробовать что это такое чем читать на всяких тупых сайтах противоречащую информацию.

[H@rdgainer]

tendon, kak ia tebe i govoril, proteini ne doljni biti chemto bolishim chem prostoi dobavkoi, prosto mi s toboi i kto-to eshio eto ponimaiut, v to vremia kak novichkam zabili golovy chto bez nih nichevo ne dobitsia. naschiot veiderovskih sistem, ti znaieshi, ia schitaiy chto oni podhodiat tol'ko geneticheski odarionnim rebiatam s luchshimi vostanovitel'nimi harasteristiki. liobogo prostogo cheloveka oni prosto naprosto zagoniat v typik posle neskol'kih, vozmojno, yspeshnih mesiatsev.
nashchiot steroidov, mne kajetsia ti otnosishsia k toi kategorii liydei, kotorie zatsiklilisi na bodybuildinge i vsiom vokrug nego, i osnovnaia tvoia oshibka v tom, chto ti vedi chelovek, a na mashina kakaito. ia mojet biti i povtoriysi, no ti ne vsegda bydeshi molodim i steroidi-eto takaia veshi, kotoraia skajetsia ne seichas, a let cherez 5-6, tak chto podymai eshio raz. ne bydi eshio odnim primerov togo, chto mogyt sdelati steroidi, ne povtoriai chiyjih oshiobok i inogda vspominai chto krome muskulov esti i drydie veshi v jizni, povajnee. ydachi.

[Tendon]

Послушай Иа насчет вейдеровских тренировок ты конешно прав, меня кстати очень удивило когда я увидел что Арнольд в своей энциклопедии по бодибилдингу приводит всего один комплекс с 6 тренировками в неделю в которых по 2 раза на неделю тяга, жим, присед этоже кем нужно быть чтоб такое выдержать?! Кстати мне щас пришло в голову что я перестал расти именно когда начал качаться дважды в день, я думал раз смогу использовать больший вес значит и расти должно лучше но видимо ошибаюсь. А насчет стероидов то даже в тех статьях где их обсирают по черному согласны что пару курсов в год врядли нанесут хоть какойнибуть вред здоровью. Ну посуди сам стероиды по вредности прям к наркотикам приравнивают, от наркоты сколько народу умерло? куча правильно, а от стероидов ну с 10 профи которые пачками их круглый год МНОГО МНОГО лет хавали, а остальные это новички которые какието левые стероиды без курсов без всяких Нолвадексов хавали. Я не такой уш идиот как вы возможно думаете. Я хорошо узучил это дело. Посмотрим, я вас честно напишу о результатах и побочках. Посмотрите.