Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[толокно]

очень тощие ноги
Хочу спросить скорее не о методах накачки,а о длительности. Я понимаю что у всех по разному,но все таки.
Сколько потребуется времени для приведения ног -Просто в нормальное состояние, к обычным объемам, а не что-то там крутое.
Готов вколоть ( что?) для ускорения.
25 лет

 Исправлено: толокно, 25.09.2005 17:59:05

[Тендор]

Ну, годик потребуется. Если будешь что-то колоть то немного меньше, хотя ни фига не разбираясь в бодибилдинге очень мало вероятно, что ты по-умному сможешь это сделать. А что худые только ноги, остальное все мускулистое :)?

[imperdimon]

> очень тощие ноги
> Хочу спросить скорее не о методах накачки,а о длительности. Я понимаю что у всех по разному,но все таки.
> Сколько потребуется времени для приведения ног -Просто в нормальное состояние, к обычным объемам, а не что-то там крутое.
> Готов вколоть ( что?) для ускорения.
> 25 лет
>
>  Исправлено: толокно, 25.09.2005 17:59:05
***********************************
Профиль сделай свой и пару фоток кинь, тогда можно подумать, что с тобой делать :-)

[imperdimon]

 А что худые только ноги, остальное все мускулистое :)?
******************************
Подколол :-)

[Егорка]

а  меня
наиборот

ноги с*ки толстые особенно внутренняя поверхность
сальцо((((((

[HeavyMetal]

Могу лишь сказать,что ноги растут обычно быстро,особенно на первых порах.О сроках сказать не могу,всё очень индивидуально.Сколько у тебя щас бедро в объёме?

[USSR]

> Могу лишь сказать,что ноги растут обычно быстро,особенно на первых порах.О сроках сказать не могу,всё очень индивидуально.Сколько у тебя щас бедро в объёме?


VOT, KAK RAZ NOGI, BISTRO NE RASTUT!
STANOVIATSIA REL'EFNEI-DA.
ULUCHSHAETSIA FORMA-DA.
NO OBIOMI, BISTRO NE NABRAT'.

UVELICH-KA IKRI SANTIMETRA NA 3, XOCHU VIDET' KAK MOLNIENOSNO ETO PROIZOIDIOT.

BIODRA MOJET I PROCHE, NO UJ NE LEGKO I NE BISTRO, ETO TOCHNO.

ESLI, KONECHNO, OT PRIRODI, U TEBIA NET PREDRASPOLOJENNOSTI K OGROMNIN NOGAM.

NO RAZ PAREN' SPRASHIVAET, ZNACHIT ON IAVNO NE TOM PLATS.

[Герман]

> > Могу лишь сказать,что ноги растут обычно быстро,особенно на первых порах.О сроках сказать не могу,всё очень индивидуально.Сколько у тебя щас бедро в объёме?
>
>
> VOT, KAK RAZ NOGI, BISTRO NE RASTUT!
> STANOVIATSIA REL'EFNEI-DA.
> ULUCHSHAETSIA FORMA-DA.
> NO OBIOMI, BISTRO NE NABRAT'.
>
> UVELICH-KA IKRI SANTIMETRA NA 3, XOCHU VIDET' KAK MOLNIENOSNO ETO PROIZOIDIOT.
>
> BIODRA MOJET I PROCHE, NO UJ NE LEGKO I NE BISTRO, ETO TOCHNO.
>
> ESLI, KONECHNO, OT PRIRODI, U TEBIA NET PREDRASPOLOJENNOSTI K OGROMNIN NOGAM.
>
> NO RAZ PAREN' SPRASHIVAET, ZNACHIT ON IAVNO NE TOM PLATS.

Слушай, USSR, ты тут многих критикуешь, споришь со всеми подряд, МакРоберта обосрал ( я не говорю, что МакРоберт в этом плане бог, но как было сказано на форуме - многие пацаны добились результатов, пользуя его методику), и даешь давольно-таки обстрактные советы. Может ты хоть профиль заполнишь? Чего ТЫ добился? Какой у тебя рост/вес, какие объемы? Или может фото выложишь? Это я для того, что бы люди могли видеть к чьиму мнению прислушиваются.

Предвидя встречный вопрос о весе/фото/объемах скажу сразу, что на этот форум я выкладывал свои фотографии и они были здесь давольно долгое время, я никому не вешал лапши о том, что вешу центнер и жму 150. Но неясность тоже напрягает

 Исправлено: Герман , 26.09.2005 09:04:48

[HeavyMetal]

Когда я говорил,что ноги растут быстро,я имел ввиду именно бедро,а не голень.Икры-проблемная зона.А по поовду бедёр,у меня они растут очень быстро,как и у других моих друзей/
Если ты считаешь по принципу,что,мол,бицепс можно сантиметров на 10 за год увеличить,а вот ноги-нет,то хочу сказать тебе,что твоя методика-полный идиотизм.Я говорю сугубо о приросте массы!
Мышечный вес,который ты можешь добавить в ногах за год намного больше,чем мышечный вес,который ты можешь набрать в руках.так что ноги растут быстро!


 Исправлено: HeavyMetal, 26.09.2005 12:50:34

[Maxim_IT]

> Когда я говорил,что ноги растут быстро,я имел ввиду именно бедро,а не голень.Икры-проблемная зона.А по поовду бедёр,у меня они растут очень быстро,как и у других моих друзей/
> Если ты считаешь по принципу,что,мол,бицепс можно сантиметров на 10 за год увеличить,а вот ноги-нет,то хочу сказать тебе,что твоя методика-полный идиотизм.Я говорю сугубо о приросте массы!
> Мышечный вес,который ты можешь добавить в ногах за год намного больше,чем мышечный вес,который ты можешь набрать в руках.так что ноги растут быстро!
>
>
>  Исправлено: HeavyMetal, 26.09.2005 12:50:34

скорость набора мяса зависит в первую очередь от генетики.... поэтому твои заявления, мягко говоря - не корректны....

[HeavyMetal]

ой,ну как хорошо сказал то.Ты хочешь сказать,что есть люди,которые за год в бицепсе наберут больше,чем в ногах?

[Maxim_IT]

> ой,ну как хорошо сказал то.Ты хочешь сказать,что есть люди,которые за год в бицепсе наберут больше,чем в ногах?

не отрицаю, что такое возможно.....
только где в sabj что-то о бицепесе?

[толокно]

 Исправлено: толокно, 26.09.2005 21:32:27

[толокно]

Хочу добавить, что рост 185 и ноги соответственно длинные, а с длинными наверно сложнее чем с короткими?
И неужели нужен год для восстановления обычных обьёмов,среднечеловеческих?
сейчас объём бедра как ни странно  54 см


>  А что худые только ноги, остальное все мускулистое :)?
> ******************************
> Подколол :-)
остальное не интересует, но тоже тощее

[Тендор]

> остальное не интересует, но тоже тощее

Первый раз вижу человека который хочет накачать только ноги!

И неужели нужен год для восстановления обычных обьёмов,среднечеловеческих?

Смотри сюда, прибавка в 2-3кг это всего 1см плюс к твоим ножкам. А чтобы был заметен результат надо см 3-4 прибавить, то есть около 12кг. На это потребуется год в лучшем случае.