• 31 Января 2025, 07:19:49
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

травма !,,,дайте савет

Автор Тема: травма !,,,дайте савет  (Прочитано 1259 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

misha40

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« : 13 Февраля 2006, 11:17:42 »

ровна 30 дней назад я палучил травму при работе на грудь ! у меня парвалось сухажилья (честична) между плечом и бицепсам я 30 ней не тренеравал верхнию часть тела !сначала боли были сильные через 2 недеи уже не так ! щяс боли нету кагда я паднимау руки встораны то боли нету !но кагда я лёжа вытягваю руки вразные стораны (ак при разводке гантелями) то чувствую боль не сильную но ана есть !
вапрос:кагда начать трениравать грудь ??????
извиняюсь за Ошибки !
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #1 : 13 Февраля 2006, 11:21:57 »

к врачу
Записан

misha40

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #2 : 13 Февраля 2006, 11:32:21 »

Цитата: Toha
к врачу


да был я уже у врачп када ета случилась ! скал он тоже што и я ! парвал чтстична !
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #3 : 13 Февраля 2006, 11:56:37 »

Цитата: misha40
Цитата: Toha
к врачу


да был я уже у врачп када ета случилась ! скал он тоже што и я ! парвал чтстична !



Cпину надо было чаще качать
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #4 : 13 Февраля 2006, 12:18:42 »

Цитата: misha40
Цитата: Toha
к врачу


да был я уже у врачп када ета случилась ! скал он тоже што и я ! парвал чтстична !

=================================

1. Лечись
2. Учи Русский, в жизни пригодится.
3. Профиль какой то странный. Жим = Становой и больше Приседа???!!! :)))
Записан

Dimer

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 95
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #5 : 13 Февраля 2006, 13:06:10 »

Цитата: Karl
Цитата: misha40
Цитата: Toha
к врачу


да был я уже у врачп када ета случилась ! скал он тоже што и я ! парвал чтстична !

=================================

1. Лечись
2. Учи Русский, в жизни пригодится.
3. Профиль какой то странный. Жим = Становой и больше Приседа???!!! :)))

мутанты еще не вымерли :)))
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #6 : 13 Февраля 2006, 13:07:25 »

>2. Учи Русский, в жизни пригодится.

Это точно. misha40, не мог бы ты не выделываться и писать по-нормальному? Чтение твоих сообщений напрягает.
Записан

HeavyMetal

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 902
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #7 : 13 Февраля 2006, 13:14:26 »

Профиль и вправду странный. 15, а уже женат)
Записан

Буржуй

  • Гость
травма !,,,дайте савет
« Ответ #8 : 13 Февраля 2006, 13:27:12 »

Совет:
1-купи "Elast Joint"(от Labrada).
2-Коллаген от "Iron Man".
3+"Nize" в аптеке продается в таблах за 15 минут до тренировки.
Действие:-Смешай и пей раз в день.(Желательно перед тренировкой за 20 минут.
-Курс месяц(если боль притупилась,но признаки остались продолжи курс).Раз в пол-года профилактика.
-Умерь веса на грудь,востановись.
Удачи.

 Исправлено: Буржуй, 13.02.2006 13:30:47
Записан

Нео

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 361
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #9 : 13 Февраля 2006, 17:07:45 »

Цитата: misha40
ровна 30 дней назад я палучил травму при работе на грудь ! у меня парвалось сухажилья (честична) между плечом и бицепсам я 30 ней не тренеравал верхнию часть тела !сначала боли были сильные через 2 недеи уже не так ! щяс боли нету кагда я паднимау руки встораны то боли нету !но кагда я лёжа вытягваю руки вразные стораны (ак при разводке гантелями) то чувствую боль не сильную но ана есть !
вапрос:кагда начать трениравать грудь ??????
извиняюсь за Ошибки !

Боже мой ты в школе учился. Ошибки в каждом слове, читать невозможно.
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #10 : 13 Февраля 2006, 17:16:47 »

Цитата: misha40
ровна 30 дней назад я палучил травму при работе на грудь ! у меня парвалось сухажилья (честична) между плечом и бицепсам я 30 ней не тренеравал верхнию часть тела !сначала боли были сильные через 2 недеи уже не так ! щяс боли нету кагда я паднимау руки встораны то боли нету !но кагда я лёжа вытягваю руки вразные стораны (ак при разводке гантелями) то чувствую боль не сильную но ана есть !
вапрос:кагда начать трениравать грудь ??????
извиняюсь за Ошибки !




Ошибки, это херня! Я просто подумал, что у тебя на "клаве" нет буквы "о"! :))
А по поводу твоей проблемы, конечно надо сходить к врачу.
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира
травма !,,,дайте савет
« Ответ #11 : 14 Февраля 2006, 04:28:43 »

Цитата: Dimer
Цитата: Karl
Цитата: misha40
Цитата: Toha
к врачу


да был я уже у врачп када ета случилась ! скал он тоже што и я ! парвал чтстична !

=================================

1. Лечись
2. Учи Русский, в жизни пригодится.
3. Профиль какой то странный. Жим = Становой и больше Приседа???!!! :)))

мутанты еще не вымерли :)))


у меня тож жим больше приседа

а что здесь особенного?
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
травма !,,,дайте савет
« Ответ #12 : 14 Февраля 2006, 12:27:59 »

Цитата: misha40
ровна 30 дней назад я палучил травму при работе на грудь ! у меня парвалось сухажилья (честична) между плечом и бицепсам я 30 ней не тренеравал верхнию часть тела !сначала боли были сильные через 2 недеи уже не так ! щяс боли нету кагда я паднимау руки встораны то боли нету !но кагда я лёжа вытягваю руки вразные стораны (ак при разводке гантелями) то чувствую боль не сильную но ана есть !
вапрос:кагда начать трениравать грудь ??????
извиняюсь за Ошибки !


настаящий падонак
развод получилсо не очень, не смешно.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Пуха

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 50
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #13 : 22 Февраля 2006, 17:11:36 »

ты сходи к травматологу или к  хирургу-за 30 дней сухожилия не зарастают. иначе рискуешь вообще никогда ничего тяжелого не поднять,кроме стакана. не ты первый...
Записан

MucTep

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
травма !,,,дайте савет
« Ответ #14 : 22 Февраля 2006, 17:19:14 »

Цитата: misha40
ровна 30 дней назад я палучил травму при работе на грудь ! у меня парвалось сухажилья (честична) между плечом и бицепсам я 30 ней не тренеравал верхнию часть тела !сначала боли были сильные через 2 недеи уже не так ! щяс боли нету кагда я паднимау руки встораны то боли нету !но кагда я лёжа вытягваю руки вразные стораны (ак при разводке гантелями) то чувствую боль не сильную но ана есть !
вапрос:кагда начать трениравать грудь ??????
извиняюсь за Ошибки !

Я верю в то что у каждого человека на этой земле есть какоето предназначение...
Так вот по моему твоё таково - раздражать людей!
Раздражает все начиная от манеры письма заканчивая профилем.
Так же несомненно и то, что  после прочтения таких тем КАРТИЗОЛ ЗАШКАЛИВАЕТ!!!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.