• 10 Ноября 2024, 11:09:27
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Травмы

Автор Тема: Травмы  (Прочитано 973 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Васёк

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Травмы
« : 22 Июня 2004, 08:53:10 »
Тянул штангу в наклоне , (обычно средним хватом ) попробывал широким ........ травмировал бицепс теперь даже разводку на грудь с трудом делаю . Люди ! подскажите что можно предпринять ( с врачями не дружу )?    
Записан

-=F@UST=-

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 318
    • Просмотр профиля
Re: Есть выход ;)
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:53:10 »
ТОРМОЗ !!! :p Восстонваливайся ...
Записан

ios

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Травмы
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:53:10 »
> Тянул штангу в наклоне , (обычно средним хватом ) попробывал широким ........ травмировал бицепс теперь даже разводку на грудь с трудом делаю . Люди ! подскажите что можно предпринять ( с врачями не дружу )? Не тяни штангу в наклоне попробуй пуловер или измени угол наклона примерно до 30 градусов.    
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.