Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Талибаныч]

Fiskultpriwet.
Nedelju nazad ja kachal spinu.Delal podtjagiwanija shirokim hwatom i tjagu shtangi k shiwotu.Zanjatie proshlo normalno no utrom stalo bolet prawoe plecho.Esli ljagu na spinu nachinaet takshe pobaliwat prawaja lapatka.Wot ushe nedelju ne kachajus bojus sdelat eshe hushe.Ja wrode slyshal shto trawmy bystree zashiwajut esli zanimatsja s ochen malenkim wesom.Tak li ento?
Rukoj shewelit mogu wpolne.Bol ne bolshaja.No kachatsja bolno.
Moshet kto znaet shto eto takoe,i projdet li ono wobshe?SPASIBO.

[kriz]

Во-первых, нужно определить какого характера боль: болят мышцы или же суставы??? Если мышцы, то это вообщем-то норма...через 2-4 дня должно пройти...но мог потянуть, тогда через недельку должно пройти (у меня было такое).
Во-вторых, если чувствуешь какие-то неприятные ощущения , то эту мышцу лучше не закачивать......даже малыми весами (можно усугубить...
Ну а если само не пройдет,рекомендую обратиться к травматологу.