• 19 Ноября 2025, 00:38:38
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренинг на массу. Сколько раз в неделю?

Автор Тема: Тренинг на массу. Сколько раз в неделю?  (Прочитано 2437 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Тренинг на массу. Сколько раз в неделю?
« Ответ #15 : 24 Августа 2005, 11:28:53 »

> ОФ:
> AnDom, Герман, давно хотел спросить: вы случайно не родственники? Морды на аватарах уж больно похожи :-)))

Да все мы родственники - хоть и дальние (если верить Библии).
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Тренинг на массу. Сколько раз в неделю?
« Ответ #16 : 24 Августа 2005, 14:41:30 »

> > Как пишет М.Роберт: каждая последующая тренировка должна начинаться только после полного восстановления. Вобщем то я с ним согласен.
>
>
> Этак будешь тренироваться раз в две недели. Не всё так просто.

-----
Может и раз в две недели, но за то с толком!

Вообще вопрос спорный. Я тренируюсь на каждый 4-й день, т.е. два раза в неделю.
Записан

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Тренинг на массу. Сколько раз в неделю?
« Ответ #17 : 24 Августа 2005, 20:45:39 »

> > ОФ:
> > AnDom, Герман, давно хотел спросить: вы случайно не родственники? Морды на аватарах уж больно похожи :-)))
>
> Да все мы родственники - хоть и дальние (если верить Библии).

А если не по библии, то все мы произошли от нескольких тысяч обезъян-гоминидов, так что родня, как не крути :)))
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.