• 03 Марта 2025, 15:16:46
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренировка мышц голени

Автор Тема: Тренировка мышц голени  (Прочитано 1212 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

sibil

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Тренировка мышц голени
« : 22 Июня 2004, 08:55:34 »

Нужен совет "бывалых". Проблема такая - у меня тонкие голени. Занималась шейпингами, степами и т.д. Результат - ноль. Использовала гантели по 2 кг - ноль. Икроножные мышцы не увеличиваются. Что посоветуете? Начать качаться? А мышцы твердеют и не растут! Помогите новичку!
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: Тренировка мышц голени
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:55:34 »

> Нужен совет "бывалых". Проблема такая - у меня тонкие голени. Занималась шейпингами, степами и т.д. Результат - ноль. Использовала гантели по 2 кг - ноль. Икроножные мышцы не увеличиваются. Что посоветуете? Начать качаться? А мышцы твердеют и не растут! Помогите новичку!

Может и на скакалке пробовал скакать?
Скорее всего не помогло. Я прав?
Для того что бы росли икры нужно начать качаться.
Причем качать не только икры, но и все тело.
Записан

I.T.

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154
    • Просмотр профиля
Re: Re: Тренировка мышц голени
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:55:34 »

Дуцки, вы положительно правы, но непременно взгляните на форму глагола. Скорее всего, высказывание принадлежит даме. Как-никак, а это что-то, мне кажется, да меняет.
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: Re: Re: Тренировка мышц голени
« Ответ #3 : 22 Июня 2004, 08:55:34 »

> Дуцки, вы положительно правы, но непременно взгляните на форму глагола. Скорее всего, высказывание принадлежит даме. Как-никак, а это что-то, мне кажется, да меняет.

Сорри. Ошибочка вышла. Но если учесть что все люди по сути одинаковые, то совет остаётся в силе.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.