• 08 Октября 2025, 05:24:32
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренировки и простудные заболевания

Автор Тема: Тренировки и простудные заболевания  (Прочитано 1878 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Sincopa

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 48
    • Просмотр профиля
Re: Тренировки и простудные заболевания
« Ответ #15 : 15 Ноября 2004, 19:13:38 »

> Приветствую!
>
> Уже несколько дней как простудился. Но пятничную тренировку не пропустил. О чем несколько жалею. Сегодня вообще весь день была некоторая слабость...Но температуры вроде нет - а из ноШу течет...А завтра понедельник...Что посоветуете уважаемые форумчане? Пропустить понедельничную тренировку? А может все же потихоничку позаниматься? Или лучче все же пропустить т.к. во время простуды и так иммунитет ослаблен?
>
> ЗАрание спасибо за ваше мнение!

По собственному опыту скажу, что на самом деле немного кровь разогнать надо. НЕ лезть конечно на предельные веса. И от рабочих желательно воздержаться, сделать базовые упражнения с легкими разминочными весами и глядишь и на поправку пойдешь...
Записан

seal

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 95
    • Просмотр профиля
Re: Re: Тренировки и простудные заболевания
« Ответ #16 : 16 Ноября 2004, 11:02:37 »

> > Приветствую!
> >
> > Уже несколько дней как простудился. Но пятничную тренировку не пропустил. О чем несколько жалею. Сегодня вообще весь день была некоторая слабость...Но температуры вроде нет - а из ноШу течет...А завтра понедельник...Что посоветуете уважаемые форумчане? Пропустить понедельничную тренировку? А может все же потихоничку позаниматься? Или лучче все же пропустить т.к. во время простуды и так иммунитет ослаблен?
> >
> > ЗАрание спасибо за ваше мнение!
>
> По собственному опыту скажу, что на самом деле немного кровь разогнать надо. НЕ лезть конечно на предельные веса. И от рабочих желательно воздержаться, сделать базовые упражнения с легкими разминочными весами и глядишь и на поправку пойдешь...

Я так и сделал (базовые упражнения с разминочными весами).

Эхинации в таблетках не было. Но зато была настойка - ее и купил. Пропью пока, а там видно будет
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.