• 28 Марта 2026, 21:50:17
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренировочный дневник

Автор Тема: Тренировочный дневник  (Прочитано 954 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

AlexA

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 328
    • Просмотр профиля
Тренировочный дневник
« : 26 Декабря 2005, 13:57:34 »
Мне интересно, ведет ли кто-нить из присутствующих дневник тренировок, ну там веса записывает, подходы/повторения?
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренировочный дневник
« Ответ #1 : 26 Декабря 2005, 14:05:45 »
> Мне интересно, ведет ли кто-нить из присутствующих дневник тренировок, ну там веса записывает, подходы/повторения?

Абезательно!!!
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренировочный дневник
« Ответ #2 : 26 Декабря 2005, 14:26:12 »
Да.
Записан

skayfox

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Re: Тренировочный дневник
« Ответ #3 : 26 Декабря 2005, 14:37:22 »
Да. С периодам в две недели. Особливо актуально стало после того как курить бросил. 2 недели - 3 кг...гы гы гы. А ф переди еще Н.Г. праздники, жор страшный...чтож будет?
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренировочный дневник
« Ответ #4 : 26 Декабря 2005, 14:43:20 »
> Мне интересно, ведет ли кто-нить из присутствующих дневник тренировок, ну там веса записывает, подходы/повторения?
*************************************
Вот честно, тебе очень интересно????
Мой тебе совет. Зайди в поиск и проверь. Топиков на такую тему было уже несколько. Там ты увидишь много и интересного. А вообще есть такая очень хорошая прога АТЛЕТ.  
Сайт http://www.bodybuildingsoftware.ru/
Удачи!

 Исправлено: imperdimon, 26.12.2005 14:51:02
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.