• 01 Декабря 2024, 15:12:04
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Трианон, как дела с жимом?

Автор Тема: Трианон, как дела с жимом?  (Прочитано 1003 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

feather

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1028
    • Просмотр профиля
Трианон, как дела с жимом?
« : 22 Июня 2004, 08:54:51 »
Трианон, как у тебя жим? Поделись успехами. Удачи.
Записан

Arcam

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1054
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Трианон, как дела с жимом?
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:54:51 »
> Трианон, как у тебя жим? Поделись успехами. Удачи.

он уже на сайте аквариумистов рассказывает как вырастил акулу.
Записан

Аспаркам

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 166
    • Просмотр профиля
Re: Re: Трианон, как дела с жимом?
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:54:52 »

>
> он уже на сайте аквариумистов рассказывает как вырастил акулу.



:-D   5 баллов!!!)))))))
Записан

Аспаркам

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 166
    • Просмотр профиля
Re: Re: Трианон, как дела с жимом?
« Ответ #3 : 22 Июня 2004, 08:54:52 »

>
> он уже на сайте аквариумистов рассказывает как вырастил акулу.



:-D   5 баллов!!!)))))))
Записан

Trianon

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 179
    • Просмотр профиля
Re: Трианон, как дела с жимом?
« Ответ #4 : 22 Июня 2004, 08:54:52 »
> Трианон, как у тебя жим? Поделись успехами. Удачи.

>Жим.. сейчас решил становую тягу подтянуть.. и вообще от больших весов отдохнуть.. плюс скамью нармальную собираюсь покупать.. так что работаю с весами от 132 до 170.. иногда 180 жму один подход но не увлекаюсь.. да и сил нет.. становая всё забирает.. и толчок с груди.. его я тоже подтянул.. жму теперь и узким хватом 30-35 см... пока 122,5 кг.. вот такие дела..
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.