Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Эдьк@]

Хорошая альтернатива тунцу - лосось.
И еще насчет рыбы. По последним исследованиям, рыба отловленная в Атлантике, считается плохой по причине того, что в ней содержаться концерагены (как это связано с Атлантикой, я не знаю). Как раз тунец может быть и оттуда, америкосы его там промышляют.
Предпочтительнее брать тихоокеанскую рыбу и  Северных морей. Это пока наиболее чистые места.  

[Cliffy]

> Хорошая альтернатива тунцу - лосось.

Нихрена себе альтернатива. Лосось считается одной из самых жирных рыб. Хотя рыбий жир считается полезным, но все таки!

[Эдьк@]

"...Хотя рыбий жир считается полезным, но все таки!..."

...вот по этой причине...:)

[Cliffy]

> "...Хотя рыбий жир считается полезным, но все таки!..."
>
> ...вот по этой причине...:)

Я читал, что лососевые сорта рыб очень полезны для организма. Рыбий жир, содержащийся в лососе, отличный аналог льняному маслу. Только стоит он недешево. :((

[Keine Lust]

>  Сардины рулят...

>А как они по Б-Ж-У?

Точно не помню, белка по-моему, 18%.
Остальное не скажу. Можно в сети найти.

>И еще насчет рыбы. По последним исследованиям, рыба отловленная в Атлантике, считается плохой по причине того, что в ней содержаться концерагены (как это связано с Атлантикой, я не знаю)

Просто Атлантика - самый засранный из всех океанов.

 Исправлено: Keine Lust, 13.12.2005 10:32:46

[Cliffy]

А кто нить пробовал заменять ложку льняного масла несколькими шариками рыбьего жира?

[AnDom]

> А кто нить пробовал заменять ложку льняного масла несколькими шариками рыбьего жира?

Я кушаю рыбий жир из дании помойму.

[Cliffy]

> > А кто нить пробовал заменять ложку льняного масла несколькими шариками рыбьего жира?
>
> Я кушаю рыбий жир из дании помойму.

В смсле как аналог льняному маслу или вместе? А в каком количестве? Я имею в виду гр/кг тела. Хочу перейти с масла на р/жир. Не могу его противное потреблять!

[AnDom]

> > > А кто нить пробовал заменять ложку льняного масла несколькими шариками рыбьего жира?
> >
> > Я кушаю рыбий жир из дании помойму.
>
> В смсле как аналог льняному маслу или вместе? А в каком количестве? Я имею в виду гр/кг тела. Хочу перейти с масла на р/жир. Не могу его противное потреблять!

Издеваешся??? Гр/кг. На банке написано 2 капсулы 1 раз в день, вот и все. Как источник витаминов и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.