Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Yapi]

У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???

[Dozen]

У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???

а покажи ...

[Xpom]

У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???

Ты наверно во время выполнения упра кревлешся !!!!!!!!!!

[TomCaT]

 Это генетика, ничего тут не поделаешь. Говоря проще- предрасположенность у тебя такая.. Так чт оможешь не парится - все равно не исправишь.

[Hector]

У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого

[Paratruper]

У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого

Блин...а, что мне делать с прессом?...у меня там не кубики, а паралелипипеды!!! (спасусь таблетками)....

[Xpom]

У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого

Блин...а, что мне делать с прессом?...у меня там не кубики, а паралелипипеды!!! (спасусь таблетками)....

Кстати насчет таблеток
Че там решил что то ?

[Dalv]

У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???

у меня та же проблема. Такое ощущение, что правой стороны пресса просто нет, а левая вся в кубиках )
Все дело в осанке. Скалеоз виновен. Пытаюсь исправить... получается, хочу вам сказать, но просто до изнеможения медленно.
Совет: следи за равномерностью работы мышц спины, плечей,..., да вобщем всех мышц при выполнении упражнений.
При проработке пресса напрягай отстающую сторону больше и сделай ее какбы ведущей.

[Yapi]

да у меня искревление позваночника есть. ( это плохо) У меня кубики слева смотрятьться более накаченными чем справа. Справа кабики немного длинее чем слева и менее видны.. Если есть какие-то способы исправить это напишите пожалуйста

 Исправлено: Yapi, 14.07.2006 16:17:48

[Paratruper]

У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого

Блин...а, что мне делать с прессом?...у меня там не кубики, а паралелипипеды!!! (спасусь таблетками)....

Кстати насчет таблеток
Че там решил что то ?

Да решил...наверно осенью кое чего съем...и вырасту (в ширь и толщину)...а пока я отдыхаю... :))
КАНИКУЛЫ!!! :)))

[secam]

да у меня искревление позваночника есть. ( это плохо) У меня кубики слева смотрятьться более накаченными чем справа. Справа кабики немного длинее чем слева и менее видны.. Если есть какие-то способы исправить это напишите пожалуйста

 Исправлено: Yapi, 14.07.2006 16:17:48

А чего исправлять - кубики или искрЕвление позвАночника?

[Dalv]

да у меня искревление позваночника есть. ( это плохо) У меня кубики слева смотрятьться более накаченными чем справа. Справа кабики немного длинее чем слева и менее видны.. Если есть какие-то способы исправить это напишите пожалуйста

 Исправлено: Yapi, 14.07.2006 16:17:48

во-первых, работай на массу. мышцы имеют свойство выравниваться.
во-вторых, читай предыдущий пост.