• 27 Февраля 2025, 22:39:08
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

У меня одна сторона пресса лучше накачина другой!!

Автор Тема: У меня одна сторона пресса лучше накачина другой!!  (Прочитано 10857 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Yapi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля

У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля

Цитата: Yapi
У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???


а покажи ...
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: Yapi
У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???


Ты наверно во время выполнения упра кревлешся !!!!!!!!!!
Записан

TomCaT

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 606
    • Просмотр профиля

 Это генетика, ничего тут не поделаешь. Говоря проще- предрасположенность у тебя такая.. Так чт оможешь не парится - все равно не исправишь.
Записан

Hector

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 197
    • Просмотр профиля

У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: Hector
У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого



Блин...а, что мне делать с прессом?...у меня там не кубики, а паралелипипеды!!! (спасусь таблетками)....
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: Paratruper
Цитата: Hector
У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого



Блин...а, что мне делать с прессом?...у меня там не кубики, а паралелипипеды!!! (спасусь таблетками)....


Кстати насчет таблеток
Че там решил что то ?
Записан

Dalv

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 35
    • Просмотр профиля

Цитата: Yapi
У меня левая сторона пресса лучше накачина правой!!!( Почему???

у меня та же проблема. Такое ощущение, что правой стороны пресса просто нет, а левая вся в кубиках )
Все дело в осанке. Скалеоз виновен. Пытаюсь исправить... получается, хочу вам сказать, но просто до изнеможения медленно.
Совет: следи за равномерностью работы мышц спины, плечей,..., да вобщем всех мышц при выполнении упражнений.
При проработке пресса напрягай отстающую сторону больше и сделай ее какбы ведущей.
Записан

Yapi

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля

да у меня искревление позваночника есть. ( это плохо) У меня кубики слева смотрятьться более накаченными чем справа. Справа кабики немного длинее чем слева и менее видны.. Если есть какие-то способы исправить это напишите пожалуйста

 Исправлено: Yapi, 14.07.2006 16:17:48
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: Xpom
Цитата: Paratruper
Цитата: Hector
У меня тоже левый средний "кубик" выпирает больше правого



Блин...а, что мне делать с прессом?...у меня там не кубики, а паралелипипеды!!! (спасусь таблетками)....


Кстати насчет таблеток
Че там решил что то ?


Да решил...наверно осенью кое чего съем...и вырасту (в ширь и толщину)...а пока я отдыхаю... :))
КАНИКУЛЫ!!! :)))
Записан

secam

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля

Цитата: Yapi
да у меня искревление позваночника есть. ( это плохо) У меня кубики слева смотрятьться более накаченными чем справа. Справа кабики немного длинее чем слева и менее видны.. Если есть какие-то способы исправить это напишите пожалуйста

 Исправлено: Yapi, 14.07.2006 16:17:48


А чего исправлять - кубики или искрЕвление позвАночника?
Записан

Dalv

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 35
    • Просмотр профиля

Цитата: Yapi
да у меня искревление позваночника есть. ( это плохо) У меня кубики слева смотрятьться более накаченными чем справа. Справа кабики немного длинее чем слева и менее видны.. Если есть какие-то способы исправить это напишите пожалуйста

 Исправлено: Yapi, 14.07.2006 16:17:48

во-первых, работай на массу. мышцы имеют свойство выравниваться.
во-вторых, читай предыдущий пост.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.