Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xpom]

> > Те кто со своими советами лезит должны лететь на йух !
> >
> *************************************************
> Ну я прям не знаю! Злые Вы все какие-то, мод люди помочь хотят!? Может они правильно Вам всем советуют!? Ну если нет, то не надо молчать и спокойно показать где выход из зала.
> Добрее надо быть добрее :)

Понимаеш те кто может подсказать обычно приходят заниматся и не разговаривают не скем
если то у них спрашивают...
или как ты уже заметил то... на йух - там выход из зала !

[AlexA]

> Понимаеш те кто может подсказать обычно приходят заниматся и не разговаривают не скем
> если то у них спрашивают...
> или как ты уже заметил то... на йух - там выход из зала !

Вот именно! В зале у нас полно тех, кто серьезно занимается. И ведь ни один не подойдет и не будет советовать! А все потому, что тренер советы должен давать и следить за техникой

[MetallbrotheR]

> Ну че за люди в зале? Вчера делал жим лежа, жим на наклонной и жим стоя. Подходит ко мне мужичек, лет 50-ти и говорит, что три жима в один день много. Ну это еще ничего. Делаю жим стоя, так он встал сука рядом со мной и говорит, что я не правильно делаю, мол надо штангу опускать на грудь, а потом рывком толкать ее вверх, потом докопался, что я руки неправильно держу... Бля, ну я еле сдержался, чтобы нах... его не послать :О.
> Сам же он до этого делал жим из-за головы, да с такой техникой! Дословно: берет штангу за голову на плечи, рывком (с щелчками то ли в локтях, то ли в плечах) "выкидывает" штангу вверх, потом буквально бросает ее опять на плечи. И мало того, еще ходит удивляется: "Чего это у меня запястье болеть стало" :((( Причем плечи он делает все три раза в неделю да еще по 10-15 подходов
>
> Другая ситуация.
>
> В субботу я на тренировках отдыхаю между подходами. Заходит в зал мужик, раздевается. На нем остаются носки, рубашка, джинсы (про трусы не знаю :))) Кто-то делал жим лежа 70кг. Он бегом под штангу и начинает делать первый и единственный подход: бросает штангу на грудь, того гляди проломит ее и мееедленно поднимает. Затем побежал на велотренажер, беговую дорожку (чуть не сломал), разводку в тренажере. Причем все без отдыха. Тут его взгляд пал на силовую раму, служащую по-совместительству турником. Повисел секунд пять, а потом как дернется, сделал "выход" на обе руки, причем в этот момент силовая раму чуть не рухнула. С нее с грохотом все посыпалось. :)))
> Вся эта ОПЕРАЦИЯ заняла у мужика 5 минут :), потом он собрался и ушел. Весь зал трещал. Повезло мужику, что тренер вышел, а то он ему наверное щелкнул бы :)))
>
> Ухххх.... кажется написал :)))
>
>  Исправлено: AlexA, 21.12.2005 19:51:06
*************************************
Знаешь, вот давно меня здесь уже небыло (работа, господа, работа). Но вот зашёл и первый топик в который я зашёл, это был твой топик. Я считаю нужно меньше понтов и нормальных названий для своих топов. Это нормальное явление для всех залов от Калининград до Владивостока, когда к тебе подходит кто-то и учит тебя жизни, просто не обращать на него внимание и он больше к тебе не подойдёт, когда увидит, что его мнение тебя не интересует.
Удачи!

Это еще что?Я вот тут на днях пришел в зал и принялся делать взятие гантелей на грудь с последующим жимом....И вот на последних повторениях когда я чуть концы не отдаю подходит какойто недоатлет(мужик весом 120 кг(сало!!!!!!!) и начинает доказывать что жим для 15 летнего это огромный вред здоровью,ну я доделал сет и спросил что нада делать,он подвел меня к лежаку дал в руки 2 гантели по 2 кг(!) и сказал что бы я делал разводку-мол это отличное упражнение для плеч и оно отлично качает силу(!),короче я просто сказал ему что это мое дело и я буду делать все что хочу,но все равно он мое время в зале убил,козел!

[Loocer]

> Ну че за люди в зале? Вчера делал жим лежа, жим на наклонной и жим стоя. Подходит ко мне мужичек, лет 50-ти и говорит, что три жима в один день много. Ну это еще ничего. Делаю жим стоя, так он встал сука рядом со мной и говорит, что я не правильно делаю, мол надо штангу опускать на грудь, а потом рывком толкать ее вверх, потом докопался, что я руки неправильно держу... Бля, ну я еле сдержался, чтобы нах... его не послать :О.
> Сам же он до этого делал жим из-за головы, да с такой техникой! Дословно: берет штангу за голову на плечи, рывком (с щелчками то ли в локтях, то ли в плечах) "выкидывает" штангу вверх, потом буквально бросает ее опять на плечи. И мало того, еще ходит удивляется: "Чего это у меня запястье болеть стало" :((( Причем плечи он делает все три раза в неделю да еще по 10-15 подходов
>
> Другая ситуация.
>
> В субботу я на тренировках отдыхаю между подходами. Заходит в зал мужик, раздевается. На нем остаются носки, рубашка, джинсы (про трусы не знаю :))) Кто-то делал жим лежа 70кг. Он бегом под штангу и начинает делать первый и единственный подход: бросает штангу на грудь, того гляди проломит ее и мееедленно поднимает. Затем побежал на велотренажер, беговую дорожку (чуть не сломал), разводку в тренажере. Причем все без отдыха. Тут его взгляд пал на силовую раму, служащую по-совместительству турником. Повисел секунд пять, а потом как дернется, сделал "выход" на обе руки, причем в этот момент силовая раму чуть не рухнула. С нее с грохотом все посыпалось. :)))
> Вся эта ОПЕРАЦИЯ заняла у мужика 5 минут :), потом он собрался и ушел. Весь зал трещал. Повезло мужику, что тренер вышел, а то он ему наверное щелкнул бы :)))
>
> Ухххх.... кажется написал :)))
>
>  Исправлено: AlexA, 21.12.2005 19:51:06
*************************************
Знаешь, вот давно меня здесь уже небыло (работа, господа, работа). Но вот зашёл и первый топик в который я зашёл, это был твой топик. Я считаю нужно меньше понтов и нормальных названий для своих топов. Это нормальное явление для всех залов от Калининград до Владивостока, когда к тебе подходит кто-то и учит тебя жизни, просто не обращать на него внимание и он больше к тебе не подойдёт, когда увидит, что его мнение тебя не интересует.
Удачи!

во тему то подняли аж 2005 года,а по делу то в каждом зале есть такие и просто не стоит обращать на них внимания просто сказать,"делай так сам если считаешь правильным,а я по своему" ко мне тоже подходили когда  я лежа жал,мне сказали что при моей комплекции нельзя тягать большие веса!чтобы я это оставил дядькам которые весят за сотку

[Soldi]

Ребята сказать нечего,те кто даёт много советов толком нифига не делает,отбирает кислород и время в тренажёрном зале!Я таких посылаю куда подальше!Если что-то интересно то спрошу,а так и форум есть где можно поинтересоваться и посоветоваться!

[Adar]

сколько вообще зал посещал мне всеголишь один раз подошёл дядька(кстати всё как надо по теме говорил), что очень странно может у меня лицо когда качаюсь выглядит злым что палец в рот никлади или просто везёт.. :)

[Taurus]

Хамов в зале хватает, не все знакомы с этикетом поведения в тренажерном зале, а многие просто по жизни хамы. Но если уж пришел-соблюдай правила, иначе недолго и схлопотать. У меня таких случаев было немало, да и у всех они есть. Последние случаи чуть не закончились трагически(для меня). Поэтому сейчас вообще стараюсь ни на что не реагировать. Впору бы купить майку-Отвали, я тренируюсь. Не реагировать прекрасно получается, человек потыкается и в любом случае почувствует себя лишним на этом празднике жизни.

[AVIONIC]

Ну че за люди в зале? Вчера делал жим лежа, жим на наклонной и жим стоя. Подходит ко мне мужичек, лет 50-ти и говорит, что три жима в один день много. Ну это еще ничего. Делаю жим стоя, так он встал сука рядом со мной и говорит, что я не правильно делаю, мол надо штангу опускать на грудь, а потом рывком толкать ее вверх, потом докопался, что я руки неправильно держу... Бля, ну я еле сдержался, чтобы нах... его не послать :О.
Сам же он до этого делал жим из-за головы, да с такой техникой! Дословно: берет штангу за голову на плечи, рывком (с щелчками то ли в локтях, то ли в плечах) "выкидывает" штангу вверх, потом буквально бросает ее опять на плечи. И мало того, еще ходит удивляется: "Чего это у меня запястье болеть стало" :((( Причем плечи он делает все три раза в неделю да еще по 10-15 подходов

Другая ситуация.

В субботу я на тренировках отдыхаю между подходами. Заходит в зал мужик, раздевается. На нем остаются носки, рубашка, джинсы (про трусы не знаю :))) Кто-то делал жим лежа 70кг. Он бегом под штангу и начинает делать первый и единственный подход: бросает штангу на грудь, того гляди проломит ее и мееедленно поднимает. Затем побежал на велотренажер, беговую дорожку (чуть не сломал), разводку в тренажере. Причем все без отдыха. Тут его взгляд пал на силовую раму, служащую по-совместительству турником. Повисел секунд пять, а потом как дернется, сделал "выход" на обе руки, причем в этот момент силовая раму чуть не рухнула. С нее с грохотом все посыпалось. :)))
Вся эта ОПЕРАЦИЯ заняла у мужика 5 минут :), потом он собрался и ушел. Весь зал трещал. Повезло мужику, что тренер вышел, а то он ему наверное щелкнул бы :)))

Ухххх.... кажется написал :)))

 Исправлено: AlexA, 21.12.2005 19:51:06

А еще есть такая категория я бы их назвал всеобщие знакомые.Их все знают они всем улыбаются и готовы говорить и поддержать беседу со всеми и о чем угодно.Ты зашел в зал а к тебе уже с протянутой рукой вопросами типа как жизнь с просьбой посоветовать и прочими заморочками.Лишь бы зацепиться за разговор.И послать неудобно человек как бы к тебе с душой и время жалко трать на треп.Насчет майки с надписью от Taurus было бы неплохо да где взять.

[_S_]

Единственный совет к которому я прислушался в зале давно это было, так это когда один давольно сильно раскаченный мужчина, увидев как я тужась в тренажёре Смитта, делаю жим лежа с весом 50кг,вообщем он посоветовал мне поскорее переходить на свободные веса, тогда говорит вес отягощений попрёт быстее, больше ничего он не добавил. Я прислушался и он был абсолютно прав, веса стремительно пошли вверх.