Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[hex64]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

[xxxANABOLxxx]

Нет я не согласен.Это глупые утверждение.Не делайте из пищевых добавок ХИМИИ!!!Например протеиновый коктейл.Лично мне очеьн помогает и я не задумываюсь и не ломаю голову,скоко в день мой организм получил белка,не считаю.А с протеином спокойно даю своему организму сывороточный легкоусваемый белок.Так как из пищи белок,не очеьн то и усвоется хорошо организмом.ДА и нужные аминокислоты можно дать организму с помощью добавок.Это лично мое мнение =))

[Мишаня]

я не пил добавки..не потому,что не хочу,а из-за того,что не знаю,где взять.
Приходилось много кушать дома...сейчас я забил на тренировки,снизил потребление пищи..

Если когда-то начну опять качаться,буду пить обязательно..

[xxxANABOLxxx]

ну ты Миха нормальный =)))) те моно и без добавок =)) так как мышцы все и так вспомнят =)) ну я сам на химку щас скоро сяду = ) курс один= ) и все =)

[Д-2]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

 
Я.Пока и так прёт.Пускай обмен веществ до упора
раскачается.А вводить в рацион какие-то добавки,
сейчас,не вижу смысла,ИМХО лишнее сало.

[Бу®жуй™]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

-------------------------------------------------
-Если по "мизиру" то я сам стороник здорового питания,но 2900ккал., не набрать(на "здоровой"диете)Без протеина как минимум-никак.Кроме того как "лопать" его,нужно и чистить организм от Б/Д(печень для роста должна быть "девственой").
:-D

[di_al]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

Это только кажеться, что если мышцам хватает микроэлементов и белка который они получают из еды, то значит все ОК.. На самом деле мышцы все питательные вещества на себя тянут и обкрадывают другие органы..Сперва вроде не заметно,,,здесь вот, что....здесь побочки будет видно не сразу,,но спустя несколько лет это скажеться..Не надо себя обманывать,,,витами, минералы и аспаркам каждому по карману..

[Бу®жуй™]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

Это только кажеться, что если мышцам хватает микроэлементов и белка который они получают из еды, то значит все ОК.. На самом деле мышцы все питательные вещества на себя тянут и обкрадывают другие органы..Сперва вроде не заметно,,,здесь вот, что....здесь побочки будет видно не сразу,,но спустя несколько лет это скажеться..Не надо себя обманывать,,,витами, минералы и аспаркам каждому по карману..

-------------------------------------------------
-Если не уделять внимание витаминам и вспомогательным элементам то можно схлопотать как минимум язву с аретмией(!)
Пока молод,всё кажется на "УРА",как сказал "динамит"-здоровье нужно не укреплять-а БЕРЕЧЬ!
:-D

[di_al]

Не давно сериал был о жизни Варлама Шаламова, вот там кстати очень здорово показано, что людей в могилу и в сумашествие вводит..Главное - это нехватка еды, а не тяжелый физический труд..Вот люди и изнашивались моментально..Лучше перетренироваться, чем недоесть...Пусть лучше лишнее выйдет, чем организму не хватит...

[Ариец88]

Не давно сериал был о жизни Варлама Шаламова, вот там кстати очень здорово показано, что людей в могилу и в сумашествие вводит..Главное - это нехватка еды, а не тяжелый физический труд..Вот люди и изнашивались моментально..Лучше перетренироваться, чем недоесть...Пусть лучше лишнее выйдет, чем организму не хватит...

Он не про недоедание, а про спорт питание.
С самого первого дня беру с.питание, пока в поисках, но основные предпочтения уже складываются.

[P-Slon]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

а ты профиль заполни свой для начала, прежде чем наезжать, и что ты считаешь добавками?
Витамины и минералы, так из продуктов ты не получишь нужное кол-во при качественной загрузки, или протеин? - я, например, не готов за обед съедать 5 кг вареной говядины, это какой же мамон у меня тогда будет,

ЗЫ опять дятел малолетний нарисовался, млять

[ice_cube80]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

...М-да... Как в свое время выразился Владимир Турчинский  "Бодибилдинг без спорт.питания и добавок - это как пчелы без меда..." Так что не говори ерунды... Заполни профиль,посмотрим что ты там НАКАЧАЛ без добавок... Умник...

[di_al]

Если под сомнение ставить пищевые добавки, то тогда нужно ставить под сомнение всю науку...Лет через 5-10 на основе нано-технологии будут новые бады....

Я вчера очень хорошо почувствовал протеин,,,пот стал пахнуть протеином..

[oldaccountdelete]

Я качаюсь без добавок, и вообще, эти добавки не нужны..нужно просто пересесть на здоровое питание, а вы согласны?

А если у меня работа с утра, плюс институт и тренировки? При такой загружености у плиты максимум час за 2 дня провожу, поэтому таблетки с витаминами и протеины спасают
Конечно если времени дохера, есть свой диетолог и шеф повар, то добавки можно послать

[Dr.ZoiberG]

ну ты Миха нормальный =)))) те моно и без добавок =)) так как мышцы все и так вспомнят =)) ну я сам на химку щас скоро сяду = ) курс один= ) и все =)

что за курс будет& ? ^^