• 02 Октября 2024, 15:33:02
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

увеличение массы

Автор Тема: увеличение массы  (Прочитано 7225 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

vostok

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« : 27 Января 2007, 20:40:13 »

Всем привет. Хочу увеличить массу месяца за 4-5. От протеина эффект есть но он меня не совсем устраивает. Хочу попробовать химию. Подскажите какие препараты, где достать, с чем комбинировать и.т.д
Буду очень признателен.
Записан

тракторенок

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 79
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #1 : 27 Января 2007, 22:06:10 »

Цитата: vostok
Всем привет. Хочу увеличить массу месяца за 4-5. От протеина эффект есть но он меня не совсем устраивает. Хочу попробовать химию. Подскажите какие препараты, где достать, с чем комбинировать и.т.д
Буду очень признателен.

а скока ты вообще тренируешься лет?без переррыва?что ты знаешь о химии?
Записан

Dmitry___

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 668
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #2 : 28 Января 2007, 00:11:01 »

http://sportfarma.ru
иди туда
Записан

vostok

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #3 : 28 Января 2007, 06:14:05 »

Цитата: тракторенок
Цитата: vostok
Всем привет. Хочу увеличить массу месяца за 4-5. От протеина эффект есть но он меня не совсем устраивает. Хочу попробовать химию. Подскажите какие препараты, где достать, с чем комбинировать и.т.д
Буду очень признателен.

а скока ты вообще тренируешься лет?без переррыва?что ты знаешь о химии?

Два года. Много слышал о метане, тот эффект который наблюдаю у коллег по залу заставляет задуматься, мышцы нарастить всетаки хочется.
Записан

MOHAX

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #4 : 28 Января 2007, 09:35:26 »

Цитата: vostok
Два года. Много слышал о метане, тот эффект который наблюдаю у коллег по залу заставляет задуматься, мышцы нарастить всетаки хочется.

Ну так почему бы и не спросить у коллег по залу?
Всё расскажут, покажут, потом почитаешь книжки по интересующим препаратам и вперед =)
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #5 : 30 Января 2007, 12:11:12 »

Думаю, что нашему юному другу надо учиться, учиться и учиться (тренироваться, а не химию принимать). Он этого делать совершенно не умеет. Он полагает, что химией можно заменить протеин. Ха-ха.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
увеличение массы
« Ответ #6 : 30 Января 2007, 13:02:46 »

Цитата: vostok
Два года. Много слышал о метане, тот эффект который наблюдаю у коллег по залу заставляет задуматься, мышцы нарастить всетаки хочется.
И что ты достиг за два года, сколько жмешь, приседаешь и тянешь? Сколько сейчас весишь, какие объемы рук и ног, и какие хочешь сделать? Вообщем заполни профиль, очень интересно
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Adapter

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #7 : 30 Января 2007, 17:07:54 »

На самом деле я видел парадоксы, когда в качалку приходят тощие ребята и сразу начинают использовать химию. Что удивительно, у некоторых получалось за 2 курса достигнуть вполне приличных результатов и они на этом останавливались. А есть те, кто и после 4 курса так ничего не смог добиться.
Записан

Денисыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 487
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #8 : 31 Января 2007, 15:22:20 »

Пачки метана (100таб) для начала будет достаточно. Вред практически нулевой.
Поднимай плавно в течение недели и снижай в конце курса так же.
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #9 : 31 Января 2007, 22:24:03 »

Цитата: Денисыч
Пачки метана (100таб) для начала будет достаточно. Вред практически нулевой.
Поднимай плавно в течение недели и снижай в конце курса так же.


ЧТО ПОДНИМАТЬ МЕДЛЕННО??? Штангу? Гантели?
Саветчики хреновы! У него жим 95 при 80 веса, пусть пожмет сначала 1.5 своего веса на 6 раз и присядет с 2 своими весами раз на 10, тогда и можно подумывать о чем то стимулирующим.
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

Adapter

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #10 : 01 Февраля 2007, 09:36:53 »

Не всем дано этого добиться при натуральном тренинге (семья, работа, финансовые трудности), но если очень хочется...
У меня немного другая философия. Большинство посещающих этот форум хотят стать большими и/или сильными. Не скрою, я этого тоже хочу =) но сам процесс, порой интереснее достигнутых результатов. Разобраться, как работает твой организм, научить его достигать поставленных целей - помоему это достаточно увлекательное занятие.
Но есть другая точка зрения. Не нужно ни в чем разбираться, нужно просто качать железо и глотать волшебные таблетки. Результат прямо пропорционален этим двум факторам - чем больше тем лучше.
Так что выбирай =)

 Исправлено: Adapter, 01.02.2007 09:38:59
Записан

Денисыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 487
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #11 : 01 Февраля 2007, 09:55:02 »

Цитата: Bizon23
Цитата: Денисыч
Пачки метана (100таб) для начала будет достаточно. Вред практически нулевой.
Поднимай плавно в течение недели и снижай в конце курса так же.


ЧТО ПОДНИМАТЬ МЕДЛЕННО??? Штангу? Гантели?
Саветчики хреновы! У него жим 95 при 80 веса, пусть пожмет сначала 1.5 своего веса на 6 раз и присядет с 2 своими весами раз на 10, тогда и можно подумывать о чем то стимулирующим.


Дозировку блин ! :)
Ну и что, я жал 50кг, когда схавал первую пачку и поднял жим за полтора месяца до 80 кг и свой вес на 12 кг.
Записан

Bull-dozer

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 72
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #12 : 01 Февраля 2007, 10:04:41 »

Дозировку блин ! :)
Ну и что, я жал 50кг, когда схавал первую пачку и поднял жим за полтора месяца до 80 кг и свой вес на 12 кг.[/quote]

to Денисыч:
и как сейчас кишочки с печенью не шалят??

 Исправлено: Egoryan, 01.02.2007 10:06:56
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
увеличение массы
« Ответ #13 : 01 Февраля 2007, 10:41:22 »

Цитата: Bizon23
пусть пожмет сначала 1.5 своего веса на 6 раз и присядет с 2 своими весами раз на 10, тогда и можно подумывать о чем то стимулирующим.
Бизон, +1 я тоже так считаю, не настаиваю на этом, но для себя поставил планку жим 150 и пресед 200 причем в рабочем режиме. после этого буду думать на счет химии. По метану - слишком много нареканий, так что укол в жопу рулит, ну а пока  протеин и тяжелые жимы. Нашел единомышленника в лице Брукса Кубик http://aleksandr.p0.ru/blog/2007-01-31-44
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Денисыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 487
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
увеличение массы
« Ответ #14 : 01 Февраля 2007, 10:41:49 »

Цитата: Bull-dozer
Дозировку блин ! :)
Ну и что, я жал 50кг, когда схавал первую пачку и поднял жим за полтора месяца до 80 кг и свой вес на 12 кг.


to Денисыч:
и как сейчас кишочки с печенью не шалят??

 Исправлено: Egoryan, 01.02.2007 10:06:56[/quote]

Нет. Чувствую себя отлично.
Беспокоит только кариес...еще со школы :)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.