• 25 Сентября 2024, 06:14:10
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Увереннность

Автор Тема: Увереннность  (Прочитано 2785 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

lekster

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля
Увереннность
« : 15 Мая 2007, 21:43:16 »

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста препараты для улучшения уверенности в себе! мне посоветовали вот этот препарат
 http://www.all-sport.ru/about/documents/Power_drive/
http://www.all-sport.ru/catalog/?id=24
где то я прочитал, что он придаёт больше уверенности в себе, был у кого нибудь опыт вообще с такими препаратами?



 Исправлено: sintez, 15.05.2007 22:44:03

 Исправлено: sintez, 15.05.2007 22:46:56
Записан

anaschu

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 76
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #1 : 15 Мая 2007, 21:58:17 »

Цитата: lekster
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста препараты для улучшения уверенности в себе! мне посоветовали вот этот препарат
 http://www.all-sport.ru/about/documents/Power_drive/
http://www.all-sport.ru/catalog/?id=24
где то я прочитал, что он придаёт больше уверенности в себе, был у кого нибудь опыт вообще с такими препаратами?



 Исправлено: sintez, 15.05.2007 22:44:03

 Исправлено: sintez, 15.05.2007 22:46:56


я думаю, тебе нужны психологические методики, а не препараты.Вообще за оценку подсознательную действий отвечает хвостатое тело(или рога) мозга. Если в Научные журналы по нейро/физиологии/биологии/химии полезешь на тему хвостатого, может, выкопаешь чего.Обращайся, если термины какие.У мя есть у кого спросить.
Записан

lekster

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #2 : 16 Мая 2007, 00:11:09 »

я хочу совсем другого результата, вот от аминокислот прёт же энергия, должны же быть типо того что то, только прёт уверенность, не то чтобы машиной был без эмоций, страхов и тд, а просто больше уверенности.
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #3 : 16 Мая 2007, 08:30:34 »

Думаю, вряд ли фарма сможет тягаться со спортом в плане развития уверенности в себе и безопасности для здоровья. А вообще всё в твоих руках - просто искренне пожелай стать уверенным в себе.
Записан

VPronin

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 354
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #4 : 16 Мая 2007, 10:23:10 »

 Валерьянка, из самых доступных, безвредных и распространенных препаратов. Но проблему она не решит.
 Наиболее классическим, доступным и безвредным способом психокоррекции в данной области считается т.н. "падение со стула". Т.е. человек выбирает крепкий советский сосновый (или с металлическим каркасом) стул (классического типа) с относительно мягкой прямой спинкой и сидением, садится на него и начинает покачиваться на задних ножках, стараясь максимально приблизиться к точке нулевого равновесия. В какой-то момент он ее проходит и падает на спину. Сразу замечу, что никаких вредных травматических последствий это упражнение организму не наносит, - в момент падения тело инстинктивно группируется, - человек прижимает голову к груди, сгибает торс, а руками инстинктивно хватается за сиденье стула. При падении весь удар приходится на спинку стула, и человек лишь следка хлопается о нее спиной. Никаких болевых и прочих эффектов. В момент выполнения упражнения в кровь выбрасывается огромный объем адреналина, поэтому человек испытывает некое подобие полного восторга. Как правило, упражнение повторяется несколько раз подряд (человек сам захочет повторить адреналиновый эффект), до тех пор, пока после него ощущается чувство подъема. Курс проводится несколько дней (а затем время от времени повторяется по мере необходимости), до тех пор, пока при падении человек испытывает указанный адреналиновый эффект. Когда он прекращает проявляться, упражнение можно заканчивать, - необходимый эффект по обретению уверенности в себе к этому моменту уже будет достигнут. Поскольку критерием неуверенности как раз и является объем выбрасываемого в кровь адреналина при подобных шокирующих испытаниях.
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #5 : 16 Мая 2007, 10:25:59 »

Цитата: VPronin
Валерьянка, из самых доступных, безвредных и распространенных препаратов. Но проблему она не решит.
 Наиболее классическим, доступным и безвредным способом психокоррекции в данной области считается т.н. "падение со стула". Т.е. человек выбирает крепкий советский сосновый (или с металлическим каркасом) стул (классического типа) с относительно мягкой прямой спинкой и сидением, садится на него и начинает покачиваться на задних ножках, стараясь максимально приблизиться к точке нулевого равновесия. В какой-то момент он ее проходит и падает на спину. Сразу замечу, что никаких вредных травматических последствий это упражнение организму не наносит, - в момент падения тело инстинктивно группируется, - человек прижимает голову к груди, сгибает торс, а руками инстинктивно хватается за сиденье стула. При падении весь удар приходится на спинку стула, и человек лишь следка хлопается о нее спиной. Никаких болевых и прочих эффектов. В момент выполнения упражнения в кровь выбрасывается огромный объем адреналина, поэтому человек испытывает некое подобие полного восторга. Как правило, упражнение повторяется несколько раз подряд (человек сам захочет повторить адреналиновый эффект), до тех пор, пока после него ощущается чувство подъема. Курс проводится несколько дней (а затем время от времени повторяется по мере необходимости), до тех пор, пока при падении человек испытывает указанный адреналиновый эффект. Когда он прекращает проявляться, упражнение можно заканчивать, - необходимый эффект по обретению уверенности в себе к этому моменту уже будет достигнут. Поскольку критерием неуверенности как раз и является объем выбрасываемого в кровь адреналина при подобных шокирующих испытаниях.

Просто супер! Спасибо!
Записан

lekster

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #6 : 16 Мая 2007, 11:13:58 »

поповоду то что ты написал вообще класс
но а как быть если этот выбрасываемый адреналин, например в драке появляеться, тоже надо всё время драться чтобы не было страха?
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Увереннность
« Ответ #7 : 16 Мая 2007, 11:26:15 »

Цитата: lekster
поповоду то что ты написал вообще класс
но а как быть если этот выбрасываемый адреналин, например в драке появляеться, тоже надо всё время драться чтобы не было страха?


Только до тех пор пока не прекратится выброс адреналина. Далее в ход пускать более тяжелую артиллерию, например, по канату ходить без страховки под куполом цирка.

:)
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

VPronin

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 354
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #8 : 16 Мая 2007, 12:40:05 »

>но а как быть если этот выбрасываемый адреналин, например в драке появляеться, тоже надо всё время драться чтобы не было страха?

 В том-то все и дело, что при привыкани ик подобным методикам он перестает вырабатываться во всех без исключения экстремальных сиутациях,с которыми может столкнуться человек, исключая те из них, что носят характер подсознательных фобий (боязнь высоты, боязнь собак, боязнь высоких людей, закрытых и просторных помещений, неожиданных резких громких звуков и т.д.) для коррекции которых используются уже акцентированные методики. Так что прошедший такой курс человек и в драке будет весьма флегматичным, - он не будет нервничать, проявлять нервозность, совершать резкие движения и т.д., подавая тем самым сигнал сопернику в своей неуверенности и провоцируя его на подсознательном уровне на агрессию первым. Т.е. выброса адреналина не произойдет. А если и произойдет, то не в том объеме, в каком он произошел бы, не пройдя человек подобных тренировок. Общая система психокоррекции действует на все без исключения раздражающие и нервирующие человека в обычной жизни факторы, кроме, как я писал выше, скрытых подсознательных фобий, которые она может лишь притупить, но от которых не избавляет.

>Только до тех пор пока не прекратится выброс адреналина. Далее в ход пускать более тяжелую артиллерию, например, по канату ходить без страховки под куполом цирка.

 :) Нет. Тут есть один нюанс, связанный с особенностями человеческой психики. Предположим, что человека нужно отучить есть мандарины. Для этих целей самым варварским способом они ему скармливаются в больших количествах. Через некоторый промежуток времени (диатез не берем в расчет) человек уже видеть их не сможет, - мандарины у него будут вызывать отвращение вплоть до рвотных позывов при одном их виде. Но на этом дело не заканчивается. У человека развивается неприязнь ко всем цитрусовым без исключения. А также к тем фруктам, с которыми могут по вкусу, запаху, цвету, форме и т.д. у него ассоциироваться эти цитрусовые. Даже аскорбиновая кислота и витамины у таких "обработанных" людей вызывают отрицательную реакцию неприятия. Это т.н. эффект "брошенного камня", когда по воде кругами от места падения оного камня разбегаются волны. Т.е. акцентированное воздействие всегда заканчивается волнообразным расширением эффекта. Волнообразный он потому, что периодически то затухает, то вновь повышается. Со временем, естественно, если подобную неприязнь не поддерживать периодически искусственно, всё придет в норму, и человек снова потреблять цитрусовые и мандарины в обычных количествах. Иначе как у детей, у которых такая форма неприязни может сохраниться на всю жизнь.

 Собственно, в этом и заключается весь эффект от подобных упражнений. Они бывают разные, - например, упражнения на преодоления боязни движения, когда человек учится прыгать со все более ускоряющегося поезда или машины. Или упражнения по преодолению боязни высоты, когда челвоек может спокойно ходить по перилам моста.  Тот же самый эффект и принцип. Как с эффектом замещения восприятия, так и без оного, просто не подавлении восприятия. Но по большей части врачи сегодня уже акцентируются на отдельных фобиях. Это раньше считалось, что комплексные упражнения, вроде упражнений со стулом, могут разрешить все без исключения такие фобии. А потом выяснилось, что они оказывают лишь общее воздействие. Так что пришлось изобретать методы акцентированного воздействия.

 Что касается того, что человека действительно может потянуть на все более и более "острые" ощущения, то это уже адреналиновая зависимость. Своеобразная болезнь. У людей со здоровой психикой практически не развивается. Только у лиц, страдающих различными комплексами и вынужденных компенсировать собственную неполноценность, скуку, личностную огранчиенность и недостаток эффекта общения с другими людьми подобными искусственными экзерсисами, постепенно привыкая к этому. Формируя у себя адреналиновую зависимость. Их уже не интересует ни секс, ни еда, ни обычные развлечения, а только, например, прыжки по крышам небоскребов и т.д., дающие необходимых адреналиновый эффект. Чем рискованнее - тем лучше, т.е. тем выше "доза". Одним словом, вариант наркоманов. Таковых больных людей очень много среди молодых каскадеров и любителей т.н. экстремальных видов спорта, а также среди богатых молодых бездельников, не знающих уже чем себя занять и на какую сумму, чтобы развлечься.

 Исправлено: VPronin, 16.05.2007 13:43:57
Записан

Антон77

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 19
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #9 : 16 Мая 2007, 13:47:59 »

Я сомневаюсь, что падение со стула, либо любые другие упражнения по преодолению локальный страхов и фобий, могли бы помочь приобрести уверенность, как и всеобщую психологическую устойчивость и уверенность в себе, так и уверенность в том, что выжмешь больший вес )

Другими словами, падая со стула каждый день, научишься не боятся падать со стула и не более ) Но это уж никак не поможет тебе стать более уверенным человеком )



 Исправлено: zexel, 16.05.2007 14:50:53
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира
Увереннность
« Ответ #10 : 16 Мая 2007, 15:15:18 »

если проблема в драке, то скорее всего поможет только спаринг
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

Adar

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 130
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #11 : 16 Мая 2007, 16:33:55 »

уверенность в себе точно препаратами не получить...
з.ы. да у меня тоже нету уверенности в приседах т.к. я без пояса делаю,А надевать пояс нехочу т.к. хочу больше укрепить поясницу. вот и выходит замкнутый круг и борьба с самим собой :)
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #12 : 16 Мая 2007, 18:06:58 »

Цитата: Антон77
Я сомневаюсь, что падение со стула, либо любые другие упражнения по преодолению локальный страхов и фобий, могли бы помочь приобрести уверенность, как и всеобщую психологическую устойчивость и уверенность в себе, так и уверенность в том, что выжмешь больший вес )

Другими словами, падая со стула каждый день, научишься не боятся падать со стула и не более ) Но это уж никак не поможет тебе стать более уверенным человеком )

К счастью (или к сожалению?), организм не столь примитивен и топорен, как ты себе представляешь.
Записан

lekster

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #13 : 16 Мая 2007, 19:57:40 »

VPronin
объясни пожалуйста, вот я частенько люблю участвовать в различных драках,
когда драки случаються спонтанно, то впринципе я всегда дерусь нормально, не испытывая страха
а вот когда я заранее недели за 2 знаю, что будет драка, я понимаю, что я сам согласился драться, что я хочу драться, что мне это нравица, но всеровно у меня начинает выбрасываться адреналин, и я чувствую неуверенность в себе, появляеться дрожь как то не по себе становиться, вот другая ситуация я учлся ездить на машине, только ногу ставлю на педаль начинаю ехать нога начинает дрожать, мне даже инстуктор говорит, будь поуверенней, я пытаюсь сконцентрироваться, сам себе говорю, что всё нормально и тд, ну обычное самовнушение, но нога всеровно продолжала дрожать(( хотя сам не понимая, чего я боюсь????

Записан

lekster

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля
Увереннность
« Ответ #14 : 16 Мая 2007, 20:01:34 »

Цитата: lekster
VPronin
объясни пожалуйста, вот я частенько люблю участвовать в различных драках,
когда драки случаються спонтанно, то впринципе я всегда дерусь нормально, не испытывая страха
а вот когда я заранее недели за 2 знаю, что будет драка, я понимаю, что я сам согласился драться, что я хочу драться, что мне это нравица, но всеровно у меня начинает выбрасываться адреналин, и я чувствую неуверенность в себе, появляеться дрожь как то не по себе становиться, вот другая ситуация я учлся ездить на машине, только ногу ставлю на педаль начинаю ехать нога начинает дрожать, мне даже инстуктор говорит, будь поуверенней, я пытаюсь сконцентрироваться, сам себе говорю, что всё нормально и тд, ну обычное самовнушение, но нога всеровно продолжала дрожать(( хотя сам не понимая, чего я боюсь????

vpronin если не трудно напиши аську или мыло если, хотелось бы пару вопросов личного характера задать, был бы очень признателен тебе!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.