Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Zubr]

Интересно узнать, кто во сколько лет начал заниматься железом.С каких весов начинали?

Сам начал с 14 лет. В самом начале было жим 55, присед 85,стан 115, жим стоя 45,  на бицепс 30Х2 , брусья 8 повторов без веса.
Собс.вес 60 кг.  

[shuray]

> Интересно узнать, кто во сколько лет начал заниматься железом.С каких весов начинали?
>
> Сам начал с 14 лет. В самом начале было жим 55, присед 85,стан 115, жим стоя 45,  на бицепс 30Х2 , брусья 8 повторов без веса.
> Собс.вес 60 кг.  

Ну ты и крут - стан 115.

[micro-element]

Я тоже начал в 14 с грифа на все упражнения....вес был 40 с чем-то.Счас мне 15 лет чувствую себя лучше,силы прибавилось :)

[Zubr]

> Я тоже начал в 14 с грифа на все упражнения....вес был 40 с чем-то.Счас мне 15 лет чувствую себя лучше,силы прибавилось :)

Молоток, продолжай давить в том же духе.
Сколько щас то поднимаешь?

[micro-element]

Ну счас я стал более серьёзно заниматся,ноги 40 жим 50 становую не делал давно,да и ноги я до этого не качал,потому что показалось что пост застопорило,вот сеёчас перешол на 4 дневку,устаю жутко но зато прёт : ))) А перерыв был в тренировках.(учёба и всё такое )