• 18 Января 2025, 15:58:00
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

V-образная фигура!

Автор Тема: V-образная фигура!  (Прочитано 6975 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #30 : 28 Марта 2005, 08:04:33 »

Нифига себе 25 кг!!!
И ты занимаешься недавно?!
Слушай подскажи как???
Программу, питание, химия.
Я не прикалываюсь, человек который смог так резко изменить своё тело, это дА!
Жду письма на мыло, угу!

 Исправлено: imperdimon, 28.03.2005 09:03:24
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #31 : 28 Марта 2005, 21:53:15 »

>
> > Работать только на V-образную фигуру - глупость! Понимаю если бы ты весил за 90 кг, было бы у тебя все хорошо раскачано......и ты решил бы что нить подправить:).
>
> У нас разные цели. Я занимаюсь не для того, что бы быть раскачаным, прежде всего моя цель - приблизиться как можно ближе к идеальным пропорциям за счет правильного построения мышц, распределения нагрузки по ним. Считаю нужно думать об этом сразу, т.к. самый простой путь к правильным пропорциям - это накачка отстающей части тела.
> Честно говоря не вижу других путей... ты говоришь "подправить" - как ты себе это представляешь? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  ESLI  TAK, TO  PREJDE  VSEGO  NUJNO  POLNOSTIU  POKONCHIT' S  JIROM.  DOVESTI  EGO  %  DO  VOZMOJNOGO  MINIMUMA.  POSMOTRET'  NA  SEBIA  I  VIBRAT'  ODNU, POVTORIAU  ODNU, A  NE  DVE  , MISHZU.  VOT  S  NEIO  I  NACHINAI.  BOMBI  EIO  DVAJDI  V  NEDELU. NE  BOLEE  DVUX  UPRAJNENII,  INACHE  PERETRENIRUESH!  STAV EIO  V  NACHALE  NEDEL'NOGO  SPLITA, I  EI JE OTKRIVAI  TRENEROVKU. PERVAIA TRENIROVKA SMERTEL'NAIA, VTORAIA PAMPINGOVAIA. OSTAL'NIE  MISHZI  PROSTO PODDERJUVAI. CHEREZ  3-6 NEDEL' BERIS' ZA DRUGUIU  MISHZU, TOCHNO  TAK  JE. KONECHNO, BEZ  BAZI  TAKOI  PODXOD  NE  DAST  TEBE  SUPERMASSU,  NO IA  PONIAL  TI  K  ETOMU  I  NE  STREMISHSIA.  A OTSTAUCHIE  MISHZI, TI  POSTEPENNO  PODTIANESH.
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #32 : 28 Марта 2005, 21:56:14 »

> РЕбята на мой взгляд, подойдут вот эти упражнения для : V-образная срина, пожтягивания широким хватом в медленном темпе и тяга гантели одной рукой в наклоне, ну и для массы естественно СТАНОВАЯ ТЯГА, лучше неё для спины ничего не придумаешь!!! ВСЕМ УДАЧИ И БЛАГ!!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- STANOVAIA TIAGA  UVELICHIVAET  TALIU. ZACHEM  ONA  CHELOVEKU , KOTOROMU NE  NUJNA  MASSA, A NUJNI  PROPORZII?
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #33 : 28 Марта 2005, 22:36:04 »

> > Может быть ты прав. Иногда я просто не могу много есть, хотя знаю что съел за день не так уж много. А сам то ты сколько занимаешься уже
> > А степом тоже занимался, ага
>
> Сам я занимаюсь не так уж и много, но за это время накачал 20-25 кг мышечной массы, полностью изменил свое тело.А вот степом я не занимался, как то обошо меня(возможно к сожалению :)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOJNO  SMEIATSIA???  20-25 KILOGRAMM  MISHZ  NAKACHAL   DORIAN  IYETS  ZA  15-17 LET TRENIROVOK!!! A  TI  V  LUCHSHEM  SLUCHAE  PROSTO  BOLTUN, A  V  XUD'SHEM  DURAK,  RAZJIREVSHII  NA  KUCHU  KILOGRAMM, I  DUMAUCHII  ,  CHTO  ETO  MUSKULI!!!  
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #34 : 28 Марта 2005, 23:14:29 »

> > > Может быть ты прав. Иногда я просто не могу много есть, хотя знаю что съел за день не так уж много. А сам то ты сколько занимаешься уже
> > > А степом тоже занимался, ага
> >
> > Сам я занимаюсь не так уж и много, но за это время накачал 20-25 кг мышечной массы, полностью изменил свое тело.А вот степом я не занимался, как то обошо меня(возможно к сожалению :)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOJNO  SMEIATSIA???  20-25 KILOGRAMM  MISHZ  NAKACHAL   DORIAN  IYETS  ZA  15-17 LET TRENIROVOK!!! A  TI  V  LUCHSHEM  SLUCHAE  PROSTO  BOLTUN, A  V  XUD'SHEM  DURAK,  RAZJIREVSHII  NA  KUCHU  KILOGRAMM, I  DUMAUCHII  ,  CHTO  ETO  MUSKULI!!!  

USSR, по-моему ты просто тупой, между прочим, ни один я на этом сайте накачал такую массу, здесь есть люди, которые НАМНОГО переплюнули меня....

И со своими советами типа "становая увеличивает талию" может идти знаешь куда.....

Если ты неудачник в билдинге, это еще не повод обвинять других людей во лжи.

 Исправлено: Toha, 29.03.2005 00:19:46
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #35 : 28 Марта 2005, 23:27:40 »

> Нифига себе 25 кг!!!
> И ты занимаешься недавно?!
> Слушай подскажи как???
> Программу, питание, химия.
> Я не прикалываюсь, человек который смог так резко изменить своё тело, это дА!
> Жду письма на мыло, угу!
>
>  Исправлено: imperdimon, 28.03.2005 09:03:24

У ты хочешь унать мою тренировочную программу и схему питания? (химию я естественно не принимаю хотя и знаю о ней многое).Я конечно могу их тебе написать, но думаю это не целесообразно, т.к мы все люди разные и восстановительные способности у всех тоже разные.Но в любом случае напиши свои рабочие веса в основных упражнениях и примерную схему питания, может и удастся что-то поправить.
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #36 : 28 Марта 2005, 23:33:36 »

> > > > Может быть ты прав. Иногда я просто не могу много есть, хотя знаю что съел за день не так уж много. А сам то ты сколько занимаешься уже
> > > > А степом тоже занимался, ага
> > >
> > > Сам я занимаюсь не так уж и много, но за это время накачал 20-25 кг мышечной массы, полностью изменил свое тело.А вот степом я не занимался, как то обошо меня(возможно к сожалению :)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOJNO  SMEIATSIA???  20-25 KILOGRAMM  MISHZ  NAKACHAL   DORIAN  IYETS  ZA  15-17 LET TRENIROVOK!!! A  TI  V  LUCHSHEM  SLUCHAE  PROSTO  BOLTUN, A  V  XUD'SHEM  DURAK,  RAZJIREVSHII  NA  KUCHU  KILOGRAMM, I  DUMAUCHII  ,  CHTO  ETO  MUSKULI!!!  
>
> USSR, по-моему ты просто тупой, между прочим, ни один я на этом сайте накачал такую массу, здесь есть люди, которые НАМНОГО переплюнули меня....
>
> И со своими советами типа "становая увеличивает талию" может идти знаешь куда.....
>
> Если ты неудачник в билдинге, это еще не повод обвинять других людей во лжи. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IA  NE  SOBIRAUS'  VSTUPAT'  S  TOBOI  V DISKUSSIU,  POTOMU,  CHTO  TI  DILETANT ,  I  NE  PONIMAESH,  CHTO  PISHESH!  KSTATI  PRICHEM  TUT   MOIA  TUPOST'?  TI  OPERIRUESH  ZIFRAMI,  KOTORIE  IAVLIAUTSIA  FENOMENAL'NIMI  DLIA  PROFESSIONALOV.  TI  JE  NE  UCHASTNIK  OLIMPII  ILI  NOCHI  CHEMPIONOV?  A  STANOVAIA  TIAGA,  TAK  JE  KAK  TIAJELII  PRISED , BEZUSLOVNO  RASTIAT  TALIU.  TI  PROSTO  ETOGO NE  ZNAESH.  POTOMU' CHTO  U  "VELIKOGO  GURU"  MAK  ROBERTA  OB  ETOM  NE  NAPISANO!  TIAJELAIA  BAZA  RASTIT  TALIU.  LIFTIOROV  S  TALIEI  80  SANTIMETROV  NE  BIVAET!  
>
>  Исправлено: Toha, 29.03.2005 00:19:46
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #37 : 28 Марта 2005, 23:41:27 »

> > > > > Может быть ты прав. Иногда я просто не могу много есть, хотя знаю что съел за день не так уж много. А сам то ты сколько занимаешься уже
> > > > > А степом тоже занимался, ага
> > > >
> > > > Сам я занимаюсь не так уж и много, но за это время накачал 20-25 кг мышечной массы, полностью изменил свое тело.А вот степом я не занимался, как то обошо меня(возможно к сожалению :)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOJNO  SMEIATSIA???  20-25 KILOGRAMM  MISHZ  NAKACHAL   DORIAN  IYETS  ZA  15-17 LET TRENIROVOK!!! A  TI  V  LUCHSHEM  SLUCHAE  PROSTO  BOLTUN, A  V  XUD'SHEM  DURAK,  RAZJIREVSHII  NA  KUCHU  KILOGRAMM, I  DUMAUCHII  ,  CHTO  ETO  MUSKULI!!!  
> >
> > USSR, по-моему ты просто тупой, между прочим, ни один я на этом сайте накачал такую массу, здесь есть люди, которые НАМНОГО переплюнули меня....
> >
> > И со своими советами типа "становая увеличивает талию" может идти знаешь куда.....
> >
> > Если ты неудачник в билдинге, это еще не повод обвинять других людей во лжи. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IA  NE  SOBIRAUS'  VSTUPAT'  S  TOBOI  V DISKUSSIU,  POTOMU,  CHTO  TI  DILETANT ,  I  NE  PONIMAESH,  CHTO  PISHESH!  KSTATI  PRICHEM  TUT   MOIA  TUPOST'?  TI  OPERIRUESH  ZIFRAMI,  KOTORIE  IAVLIAUTSIA  FENOMENAL'NIMI  DLIA  PROFESSIONALOV.  TI  JE  NE  UCHASTNIK  OLIMPII  ILI  NOCHI  CHEMPIONOV?  A  STANOVAIA  TIAGA,  TAK  JE  KAK  TIAJELII  PRISED , BEZUSLOVNO  RASTIAT  TALIU.  TI  PROSTO  ETOGO NE  ZNAESH.  POTOMU' CHTO  U  "VELIKOGO  GURU"  MAK  ROBERTA  OB  ETOM  NE  NAPISANO!  TIAJELAIA  BAZA  RASTIT  TALIU.  LIFTIOROV  S  TALIEI  80  SANTIMETROV  NE  BIVAET!  
> >

А никто и не говорил, что я поклонник Мак Роберта, если честно то я во многом с ним не согласен.Безусловно становая и присед увеличивают талию, но это происходит при "использовании" огромных весов, а следовательно это не повод не делать их.
Ты говоришь, что я дилетант, а ты тогда кто профессионал?
А тупость твоя заключается в том, что ты беспочвенно обвиняешь людей во лжи.
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: V-образная фигура!
« Ответ #38 : 28 Марта 2005, 23:50:12 »

> > > > > > Может быть ты прав. Иногда я просто не могу много есть, хотя знаю что съел за день не так уж много. А сам то ты сколько занимаешься уже
> > > > > > А степом тоже занимался, ага
> > > > >
> > > > > Сам я занимаюсь не так уж и много, но за это время накачал 20-25 кг мышечной массы, полностью изменил свое тело.А вот степом я не занимался, как то обошо меня(возможно к сожалению :)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOJNO  SMEIATSIA???  20-25 KILOGRAMM  MISHZ  NAKACHAL   DORIAN  IYETS  ZA  15-17 LET TRENIROVOK!!! A  TI  V  LUCHSHEM  SLUCHAE  PROSTO  BOLTUN, A  V  XUD'SHEM  DURAK,  RAZJIREVSHII  NA  KUCHU  KILOGRAMM, I  DUMAUCHII  ,  CHTO  ETO  MUSKULI!!!  
> > >
> > > USSR, по-моему ты просто тупой, между прочим, ни один я на этом сайте накачал такую массу, здесь есть люди, которые НАМНОГО переплюнули меня....
> > >
> > > И со своими советами типа "становая увеличивает талию" может идти знаешь куда.....
> > >
> > > Если ты неудачник в билдинге, это еще не повод обвинять других людей во лжи. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IA  NE  SOBIRAUS'  VSTUPAT'  S  TOBOI  V DISKUSSIU,  POTOMU,  CHTO  TI  DILETANT ,  I  NE  PONIMAESH,  CHTO  PISHESH!  KSTATI  PRICHEM  TUT   MOIA  TUPOST'?  TI  OPERIRUESH  ZIFRAMI,  KOTORIE  IAVLIAUTSIA  FENOMENAL'NIMI  DLIA  PROFESSIONALOV.  TI  JE  NE  UCHASTNIK  OLIMPII  ILI  NOCHI  CHEMPIONOV?  A  STANOVAIA  TIAGA,  TAK  JE  KAK  TIAJELII  PRISED , BEZUSLOVNO  RASTIAT  TALIU.  TI  PROSTO  ETOGO NE  ZNAESH.  POTOMU' CHTO  U  "VELIKOGO  GURU"  MAK  ROBERTA  OB  ETOM  NE  NAPISANO!  TIAJELAIA  BAZA  RASTIT  TALIU.  LIFTIOROV  S  TALIEI  80  SANTIMETROV  NE  BIVAET!  
> > >
>
> А никто и не говорил, что я поклонник Мак Роберта, если честно то я во многом с ним не согласен.Безусловно становая и присед увеличивают талию, но это происходит при "использовании" огромных весов, а следовательно это не повод не делать их.
> Ты говоришь, что я дилетант, а ты тогда кто профессионал?
> А тупость твоя заключается в том, что ты беспочвенно обвиняешь людей во лжи.   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ NET  IA  NE  PROFESSIONAL! NO  IA  NE  NASTOL'KO  DALEK  OT  BILDINGA,  CHTOBI  SERIOZNO  VOSPRINIMAT'  ABSOLIUTNO  NE  REALNIE  VECHI!  TI  PISHESH  TO  CHEGO  NE  BIVAET!  PROFFI  XIMIKI  DOXODIAT  DO  TVOIX  REZULTATOV  ZA  VSIU  JIZN! TEBE  SAMOMU  ETO  NE  STRANNO?  I KAK JE  TI  BUDESH  VIGLIADET  CHEREZ  PARU LET?  
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> > > > > > > Может быть ты прав. Иногда я просто не могу много есть, хотя знаю что съел за день не так уж много. А сам то ты сколько занимаешься уже
> > > > > > > А степом тоже занимался, ага
> > > > > >
> > > > > > Сам я занимаюсь не так уж и много, но за это время накачал 20-25 кг мышечной массы, полностью изменил свое тело.А вот степом я не занимался, как то обошо меня(возможно к сожалению :)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MOJNO  SMEIATSIA???  20-25 KILOGRAMM  MISHZ  NAKACHAL   DORIAN  IYETS  ZA  15-17 LET TRENIROVOK!!! A  TI  V  LUCHSHEM  SLUCHAE  PROSTO  BOLTUN, A  V  XUD'SHEM  DURAK,  RAZJIREVSHII  NA  KUCHU  KILOGRAMM, I  DUMAUCHII  ,  CHTO  ETO  MUSKULI!!!  
> > > >
> > > > USSR, по-моему ты просто тупой, между прочим, ни один я на этом сайте накачал такую массу, здесь есть люди, которые НАМНОГО переплюнули меня....
> > > >
> > > > И со своими советами типа "становая увеличивает талию" может идти знаешь куда.....
> > > >
> > > > Если ты неудачник в билдинге, это еще не повод обвинять других людей во лжи. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IA  NE  SOBIRAUS'  VSTUPAT'  S  TOBOI  V DISKUSSIU,  POTOMU,  CHTO  TI  DILETANT ,  I  NE  PONIMAESH,  CHTO  PISHESH!  KSTATI  PRICHEM  TUT   MOIA  TUPOST'?  TI  OPERIRUESH  ZIFRAMI,  KOTORIE  IAVLIAUTSIA  FENOMENAL'NIMI  DLIA  PROFESSIONALOV.  TI  JE  NE  UCHASTNIK  OLIMPII  ILI  NOCHI  CHEMPIONOV?  A  STANOVAIA  TIAGA,  TAK  JE  KAK  TIAJELII  PRISED , BEZUSLOVNO  RASTIAT  TALIU.  TI  PROSTO  ETOGO NE  ZNAESH.  POTOMU' CHTO  U  "VELIKOGO  GURU"  MAK  ROBERTA  OB  ETOM  NE  NAPISANO!  TIAJELAIA  BAZA  RASTIT  TALIU.  LIFTIOROV  S  TALIEI  80  SANTIMETROV  NE  BIVAET!  
> > > >
> >
> > А никто и не говорил, что я поклонник Мак Роберта, если честно то я во многом с ним не согласен.Безусловно становая и присед увеличивают талию, но это происходит при "использовании" огромных весов, а следовательно это не повод не делать их.
> > Ты говоришь, что я дилетант, а ты тогда кто профессионал?
> > А тупость твоя заключается в том, что ты беспочвенно обвиняешь людей во лжи.   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ NET  IA  NE  PROFESSIONAL! NO  IA  NE  NASTOL'KO  DALEK  OT  BILDINGA,  CHTOBI  SERIOZNO  VOSPRINIMAT'  ABSOLIUTNO  NE  REALNIE  VECHI!  TI  PISHESH  TO  CHEGO  NE  BIVAET!  PROFFI  XIMIKI  DOXODIAT  DO  TVOIX  REZULTATOV  ZA  VSIU  JIZN! TEBE  SAMOMU  ETO  NE  STRANNO?  I KAK JE  TI  BUDESH  VIGLIADET  CHEREZ  PARU LET?  

Не понимаю, почему для тебя эти вещи кажутся не реальными(Мои хорошие знакомые набирают не хуже меня, а некоторые из них остаются такими сухими, что многие люди после сушки завидуют им).Насчет того как я буду выглядеть через пару лет, так вот рост не может длиться вечно я уже говорил об этом, для каждого человека есть определенный потолок, который пробивается только стероидами.
Кстати в истории немало фактов, как люди за годы тренировок набирали более 50кг!!!
Записан

Microworm

  • Гость

NET  IA  NE  PROFESSIONAL! NO  IA  NE  NASTOL'KO  DALEK  OT  BILDINGA,  CHTOBI  SERIOZNO  VOSPRINIMAT'  ABSOLIUTNO  NE  REALNIE  VECHI!  TI  PISHESH  TO  CHEGO  NE  BIVAET!  PROFFI  XIMIKI  DOXODIAT  DO  TVOIX  REZULTATOV  ZA  VSIU  JIZN! TEBE  SAMOMU  ETO  NE  STRANNO?  I KAK JE  TI  BUDESH  VIGLIADET  CHEREZ  PARU LET?  
Слышь че....ты кароче не спорь, если не уверен.
Я сам за год набрал 23 кг(за пол года 17), а за следующий год набрал 5. В итоге за 2 года я набрал почти 30 кг. Веришь нет? И был по началу далеко не дрыщь. 63 весил......стройны, плечистый. А ты тут заряжаешь нам, что мы лжем.
Все твои профи весят 140 а то и больше в межсезонье.....ты что думаешь они когда начинали качаЦЦа весили что ли 120? Они были максимум килограмм, по 80.
Умничаешь тут, если ты не набрал, это не значит, что у других так же.
Записан

5nizza

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
    • Просмотр профиля

Ну что тут сказать... Если действительно вам обоим удалось накачать за небольшой промежуток времени МЫШЕЧНУЮ массу в 20-30 кг. снимаю шляпу, молодцы. Бывают чудеса.

Фотки в студию - до и после!
Записан

5nizza

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
    • Просмотр профиля

Вот кстате пример, чего может добиться человек и это на самом деле правда http://fitsport.ru/doiposlenew.jpg

Естественно не без химии, естественно генетически одаренный, конечно с железной силой воли и + много чего.
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Не я всё равно уверен, что без химии 25-30 кг набрать нереально, а за полгода 17 кг, это ваще нереально. Организм человека явно не расчитан на такие нагрузки.
Не знаю ребята, верить вам или нет, останусь при своём мнении и не буду спорить кто как добивался своей цели. У меня самого мечта накинуть 15 кг на свой начальный вес и я к ней иду, но шаги у меня очень медленные.... Но я иду....
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> Вот кстате пример, чего может добиться человек и это на самом деле правда http://fitsport.ru/doiposlenew.jpg
>
> Естественно не без химии, естественно генетически одаренный, конечно с железной силой воли и + много чего.
А от куда ты знаешь что это правда?
Он у тебя сосед, или ты с ним занимаешься в одном зале, может он раскачивался пару лет, а потом фотки скинул!?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.