• 19 Января 2025, 06:15:32
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

в процессе тренировок начинает болеть голова

Автор Тема: в процессе тренировок начинает болеть голова  (Прочитано 3593 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

муть какая-то..
началось после того, как с похмелья в зал сходил =]
а дело в том, что после каждого подхода отдает в голову, начинает болеть. потом боль (в затылке) стоихает, но остаются симптомы. делаю еще подход - опять все также.. очень неприятно и отпадает желание и удовольствие.
черт, было у кого подобное?
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

Это давление повышенное!
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

во-во-во!
со мной друг тренируется, он на 4ом курсе 1-го меда и поставил такой же диагноз...
странно. само по себе началось. раньше помню такое было, но очень давно, когда еще в школе в зал ходил, но было только после того как работал батерфляйским тренажером, а в остальных упражнениях не было проблем.
ну а как с ним бороться-то?
обидно, занятия на смарку =(
Записан

VadimBey

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 63
    • Просмотр профиля

>> ну а как с ним бороться-то?
> обидно, занятия на смарку =(

Это к докторам надо. Правда они тебе заниматься запретят. А ты их не слушай :-). Или дай 50 баксов - они разрешат :-). А из народных средств понижения давления - ледяной душ и зелёный чай с лимоном.
Записан

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

так что ж мне теперь - железо вперемешку с чаем тоскать?
или после каждого сета в душ метаться?
Записан

VadimBey

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 63
    • Просмотр профиля

Иди к терапевту, говорят тебе! Тебе таблетки пропишут правильные. Я конечно могу посоветовать  - кристепин, например. Но наверняка врачи лучше знают что делать.
Записан

Pahmed

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 176
    • Просмотр профиля

> муть какая-то..
> началось после того, как с похмелья в зал сходил =]
> а дело в том, что после каждого подхода отдает в голову, начинает болеть. потом боль (в затылке) стоихает, но остаются симптомы. делаю еще подход - опять все также.. очень неприятно и отпадает желание и удовольствие.
> черт, было у кого подобное?

Тут тебе ерунды наговорили. Поскольку у тебя это началось после конкретного слоучая(давление после конкретной тренировки не появляется), то скорее всего ты получил травму шеи - так что топай к мануальшику.
Записан

VadimBey

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 63
    • Просмотр профиля


>
> Тут тебе ерунды наговорили. Поскольку у тебя это началось после конкретного слоучая(давление после конкретной тренировки не появляется), то скорее всего ты получил травму шеи - так что топай к мануальшику.
>
...или сразу к психоаналитику. А чё? Явно идет процес отторжения - организму не нравится качка, организм реагирует на железо головной болью. Лучше бы он на выпивку так реагировал :-)
Записан

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

2vadim: да - уж лучше на выпивку =(
2pahmed: как раз в начале именно каждой тренеровки. так что, травма исключена.
Записан

Atlant

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 255
    • Просмотр профиля

У меня такое было, только не помню после чего. Когда штангу жал. Неожиданно пришло и так же неожиданно ушло. Я просто старался дышать глубже.
Записан

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

ок..
попробую сделать перерывчик дня на 3-4..
Записан

Pahmed

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 176
    • Просмотр профиля

> ок..
> попробую сделать перерывчик дня на 3-4..

Кстати у моего другана при жиме ногами произошло микро какое-то излияние в мозг - может это и у тебя.
Записан

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

хм..
а что дальше было с другом?
Записан

VadimBey

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 63
    • Просмотр профиля

Cлушай, а у тебя случайно не перетренированность? Может ты гончаровец ? :-)
Записан

ultimate

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 119
    • Просмотр профиля

от 3х раз в неделю - врядли она возникнет..
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.