Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[принудитель]

Качаете ли вы шею?
Если нет, то почему?

[Sl@sH]

Качаете ли вы шею?
Если нет, то почему?

Лично я нет, потому что щас пытаюсь набрать общую массу и шею не считаю такой важной областью.
Возможно я неправ.

[Xpom]

Качаете ли вы шею?
Если нет, то почему?

Шею ?!
Ее кочают только те кто от природы с узкой шее гоняет
а так нафига только зря энергию тратить

[принудитель]

Качаете ли вы шею?
Если нет, то почему?

Шею ?!
Ее кочают только те кто от природы с узкой шее гоняет
а так нафига только зря энергию тратить

Зря ты так.Шея такая,что её видно круглый год.Спина, плечи, шея - выделят из толпы, даже если ты в одежде.

[Ермак]

Качаете ли вы шею?
Если нет, то почему?

я даже не знаю как ее качать) это надо на мостик что ли вставать или как? просветите меня! у нас ходят в зал боксеры и я видел как один из них клал голову под валик тренажера для бицепсов бедер ну туда куда нормальные люди ноги подсовывают и так он качал шею))

[Борька]

Народ, не занимайтесь ХРЭНЬЮ!Хром прав от части прав. Более того, если у тебя узкая шея от природы, то она и так вырастит от становой и многих других упражнений.

Боксеры же качают ее для того, чтобы им от удара в челюсть голову с плечь нах не снесло. Понял?

[USSR]

Качаете ли вы шею?
Если нет, то почему?

Конечно нет! Я не думаю, что нахожусь уже на таком уровне физического развития, что вот только шею подтянуть, и все-встречай Олимпия!
Меня гораздо долее заботят пропорции и масса бедер, талия и широчайшие. Помоему это важней!
А качаешь-ли ты зубчатые мышцы?

[Эдьк@]

А я как раз взялся качать шею. Ну хилая она у меня! Вот прошла первая треня. Хоржу как берсерк - поворачиваю голову вместе с туловищем...Очень больно :)))

Я знаю только два рабочих упражнения на шею: лежа на боку с блином от штанги на ухе, станок для бицепсов бедра (что Ермак упомянул). Все остальное: мостики всякие и прочая хрень - это только башку свернуть.

[принудитель]

 Она растет очень быстро, крепнет прямо на глазах. Крепкая шея очень пригодится и в жизни. Дрались ли вы когда-нибудь на улице? Помните, где оканчивается обычно драка? На земле! И обычно один душит другого в этот момент!

[strekacheva]

Она растет очень быстро, крепнет прямо на глазах. Крепкая шея очень пригодится и в жизни. Дрались ли вы когда-нибудь на улице? Помните, где оканчивается обычно драка? На земле! И обычно один душит другого в этот момент!

А другой в это время большими пальцами рук давит ему на глазные яблоки.
Делайте ставки, господа, кто победит:)

Накачаете шею, потом придется рубашки покупать не 42, а 45  (обхват шеи в сантиметрах). А там пропорционально обхвату шеи увеличивается обхват груди. Поэтому качать придется все:)

Хорошо, хоть галстуки останутся прежние. Какую шею надо, чтобы галстук стал мал:))) !

[DavidoFF]

Она растет очень быстро, крепнет прямо на глазах. Крепкая шея очень пригодится и в жизни. Дрались ли вы когда-нибудь на улице? Помните, где оканчивается обычно драка? На земле! И обычно один душит другого в этот момент!

лол

[DavidoFF]

а я рубашки не ношу))меня не прут) ну или очень редко

[Arcam]

а я рубашки не ношу))меня не прут) ну или очень редко

Хотел качать шею, но прочитал как один так чуть не повесился, сделал петлю прикрепил к высокому блоку закрепил на голове и встал на колени стал качать, ну петля с головы соскочила на шею , вроде как успели откачать....

[strekacheva]

а я рубашки не ношу))меня не прут) ну или очень редко

Хотел качать шею, но прочитал как один так чуть не повесился, сделал петлю прикрепил к высокому блоку закрепил на голове и встал на колени стал качать, ну петля с головы соскочила на шею , вроде как успели откачать....

А он стихи, часом, не писал?

Вообще хорошо темка названа "Ваша шея". Жуть! Шея ваша - веревка наша:)


To Davidoff: Надо приучать себя носить рубашки. И костюмы. И галстуки. Пригодится в жизни.
И ваще очччень эротично, когда на больших мускулах тонкая дорогая рубашка.
Кофты с принтами и надписями уже достали. Ну разве что на отдыхе.

[USSR]

Вообще хорошо темка названа "Ваша шея". Жуть! Шея ваша - веревка наша:)


А мыло, простите, чье будет?