Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[level 3]

С точки зрения возраста как фактора, влияющего на максимально возможный темп увеличения силы и мышечной массы под влиянием тяжёлых упражнений, в большинстве случаев будет обнаружено, что человек обладает способностью к наиболее быстрому росту в период с 25 лет до 30 лет, т.е. уже после того, как человек достигает физической зрелости.

  Прошу высказывать свои мнения, по данному утверждению. Только аргументированно.

[MOLOTOFF]

С точки зрения возраста как фактора, влияющего на максимально возможный темп увеличения силы и мышечной массы под влиянием тяжёлых упражнений, в большинстве случаев будет обнаружено, что человек обладает способностью к наиболее быстрому росту в период с 25 лет до 30 лет, т.е. уже после того, как человек достигает физической зрелости.

  Прошу высказывать свои мнения, по данному утверждению. Только аргументированно.

Мне не совсем понятно на основании чего ты делаешь данное утверждение. Я думаю, что нет смысла даже спорить по поводу того, что наибольший рост результатов возможен примерно 18-23 лет.

Во-первых к этому возрасту суставы и кости человека достаточно крепкие и плотные, для того чтобы переносить тяжелые физические нагрузки. Во-вторых этому способствует еще не закончившийся гормональный всплеск, присущий данному возрасту. В любом другом возрасте(за исключением редких случаев) подобного гормонального фона возможно добиться исключительно искусственным путем.

[level 3]

С точки зрения возраста как фактора, влияющего на максимально возможный темп увеличения силы и мышечной массы под влиянием тяжёлых упражнений, в большинстве случаев будет обнаружено, что человек обладает способностью к наиболее быстрому росту в период с 25 лет до 30 лет, т.е. уже после того, как человек достигает физической зрелости.

  Прошу высказывать свои мнения, по данному утверждению. Только аргументированно.

Мне не совсем понятно на основании чего ты делаешь данное утверждение. Я думаю, что нет смысла даже спорить по поводу того, что наибольший рост результатов возможен примерно 18-23 лет.

Во-первых к этому возрасту суставы и кости человека достаточно крепкие и плотные, для того чтобы переносить тяжелые физические нагрузки. Во-вторых этому способствует еще не закончившийся гормональный всплеск, присущий данному возрасту. В любом другом возрасте(за исключением редких случаев) подобного гормонального фона возможно добиться исключительно искусственным путем.

 
 Я согласен. Это не мое утверждение. Это из книги Артура Джонса " Тренировачный бюллютень".
 Просто мне интересно, обладает кто либо из форумчан информацией о наилучшем влиянии бб на конкретный возраст.
 То есть ссылки на исследования по данному вопросу я найти не смог.

[MOLOTOFF]

ааахахахах - великий Артур Джоунз))) изобретатель самого дорогого металолома в мире)))

Уверен, что это его очередной "гениальный" рекламный ход. Естесственно, что у людей после 25-ти лет денег на бб больше, чем у 20-тилетних ребят. Поэтому ему выгоднее именно их активнее привлекать к железному спорту.

Объективные причины, как мне кажется, я назвал. Очень хотелось бы узнать, как это аргументирует Джоунз...

[level 3]

 Аргументов он не приводит, точнее приводит , типа твоих, то есть проверить такое можно только на практике.
 Мне интересны конкретные исследования, если они есть в этой области

[Леонид Остапенко]

Я был бы склонен согласиться с MOLOTOFF, прежде всего потому, что большинство олимпийских видов спорта оккупировано людьми именно той возрастной категории, которую приводит он. С другой стороны, все зависит еще и от того, чем заниматься. Бодибилдинг и пауэрлифтинг - спорт с несколько более широкими возрастными рамками, потому что нет борьбы за голы, очки и секунды, а есть строительство тела и силы, которое может продолжаться годами. Динамическая сила (в пауэрлифтинге) достигает предельных величин где-то к тридцати годам, и может держаться на рекордных уровнях еще лет десять, не более, и то если ее поддерживать соответствующими тренировочными режимами.
Я в свое время прошел увлечение идеями Джоунса, но его Колорадский эксперимент с Кейси Ваятором показал мне, да и другим соображающим людям, что Джоунс просто не хотел видеть (или делал вид, что не видит) за бешеным темпом роста результатов на его тренажерах активное применение стероидов. Этого никогда не скрывал Майк Ментзер, и я его очень уважал за эту честность.
Джоунс - великий человек и великий изобретатель, он был не последним ученым, работающим на NASA, но он столь же великий идеалист применительно к бодибилдингу.
Леонид Остапенко

 Исправлено: Леонид Остапенко, 11.06.2008 19:11:56

[MOLOTOFF]

Я был бы склонен согласиться с MOLOTOFF, прежде всего потому, что большинство олимпийских видов спорта оккупировано людьми именно той возрастной категории, которую приводит он. С другой стороны, все зависит еще и от того, чем заниматься. Бодибилдинг и пауэрлифтинг - спорт с несколько более широкими возрастными рамками, потому что нет борьбы за голы, очки и секунды, а есть строительство тела и силы, которое может продолжаться годами. Динамическая сила (в пауэрлифтинге) достигает предельных величин где-то к тридцати годам, и может держаться на рекордных уровнях еще лет десять, не более, и то если ее поддерживать соответствующими тренировочными режимами.
Я в свое время прошел увлечение идеями Джоунса, но его Колорадский эксперимент с Кейси Ваятором показал мне, да и другим соображающим людям, что Джоунс просто не хотел видеть (или делал вид, что не видит) за бешеным темпом роста результатов на его тренажерах активное применение стероидов. Этого никогда не скрывал Майк Ментзер, и я его очень уважал за эту честность.
Джоунс - великий человек и великий изобретатель, он был не последним ученым, работающим на NASA, но он столь же великий идеалист применительно к бодибилдингу.
Леонид Остапенко

 Исправлено: Леонид Остапенко, 11.06.2008 19:11:56

Еще одним аргументом в правильности моих слов хочу привести то, что речь в вопросе идет не о номинальной силе(которая у более опытного атлета по-любому больше чем у молодого), а именно о прогрессе. И я думаю, очевидно, что молодой атлет способен на больший прогресс относительно более взрослого в силовых видах спорта при прочих равных условиях...