Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Atlant]

Как вы относитесь к пищевым добавкам? Лично я употребляю креатин, протеины и энергетики!

[Tenzor]

Я пью Mega Mass до тренировки за час. После тренировки сывыроточный протеин обязательно 50грам. я нашел финский WRANGE очень качественный и недорогой 80грам протеина на 100грам порошка. Креатин пил, щас новый курс. Иногда Ripped Fuel для енергии. Вобщем добавки хорошая вешь но только как добавки. А то иногда есть бывает лень думаю выпью грамм 80 мега массы и все будет ок. но организм часто бывает со мной не согласен и нихрена не усваивает.

[Lala]

Мнение только одно - нужно добавлять.))) У меня в рационе креатин, ВСАА, глютамин, протеин и энергетики н тренинге...Да, ещё конечно витамины...))

[Tenzor]

Ты что хочешь такой накаченной стать? Это же некрасиво.

[Dinozavr]

Добавки-    ня, жрите мясо , творог, яйца, короче жрите ВСЕ, не считайте колории, жрите постоянно и везде+ мона немного химичить)))))), а из энергетиков самое лучшее аспирин+кофеин-СУПЕР, а добавки-ИМХО,галимый развод на бабки.

[Lala]

Ты считаешь, что от креатина,ВСАА и аминокислот я стану сильно раскаченной????)) Вряд ли...))

[Тендор]

Ну вот ты сейчас 55кг. А сколько тебе надо то?