Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Тварь]

Не почерпнул ничего интересного. Тема закрыта.

[Лезвиями Сердце...]

много слов, или не много - эт не важно.
я попросил выложить видео не потому, что не верю тебе, а потому что не верю в такие результаты по вейдеру.ну а мне уже некому что-то доказывать, за 2 года на форуме мои знания вызывали только разумную критику, а вот твои знания вызывают сомнения.и в следствии этого - результаты.если хочешь - пиши в асю(в профиле), я объясню, почему не выкладываю ни новых фоток, ни, тем более, видео.
п.с. почитай и другие книги, у тебя ограниченная точка зрения.

[SpanchBob]

много слов, или не много - эт не важно.
я попросил выложить видео не потому, что не верю тебе, а потому что не верю в такие результаты по вейдеру.ну а мне уже некому что-то доказывать, за 2 года на форуме мои знания вызывали только разумную критику, а вот твои знания вызывают сомнения.и в следствии этого - результаты.если хочешь - пиши в асю(в профиле), я объясню, почему не выкладываю ни новых фоток, ни, тем более, видео.
п.с. почитай и другие книги, у тебя ограниченная точка зрения.

Поддерживаю полностью.

[SmallElephant]

Любую систему можно считать хорошей, если она даёт результат.
Если результата нет, или он «неуд.», то надо искать причины и что-то менять.
Питание тоже большое значение имеет.

Знать разные подходы к тренингу м.б очень полезным, можно проанализировать их применительно к себе.
У Леонида Алексеевича есть много полезного и интересного.
Кстати у Вейдера, Ментцера и Макроберта можно найти много общего.
(Возможно, это Паратрупер имел ввиду, говоря о среднеарифметическом)

времена меняются.
Вейдер - позавчерашний день, Макроберт и Менцер - вчерашний. Щас другие подходы к тренировкам.

Самый короткий путь - прямой, он же и самый правильный.

Есть конкретный автор, может ссылка или название книги, где изложен сегодняшний, правильный, прямой и короткий путь к силе и красоте?
PS Вопрос ко всем, кто владеет инфой.


 Исправлено: sportbody2007, 25.03.2008 11:36:09

автора не скажу, не знаю, возможно и нет такого. Никто не написал, потому что нет пророка в своем отечестве. Самому что ли заняться, хотя дело это неблагодарное. Фалеев написал толковую книгу - столько негатива отгреб, хотя в целом у него  верное направление.
Однако, если обратиться к коллективному разуму, то за последние годы выстроилась очень толковая концепция построения тренировочных планов. Благодаря интернету мы имеем весьма обширный круг общения, есть возможность воспользоваться опытом реальных атлетов, а не полумифических макробертов и иже с ним (да не будут к ночи упомянуты).