• 24 Сентября 2024, 08:16:11
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Верх бицепса

Автор Тема: Верх бицепса  (Прочитано 1515 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Castor

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 65
    • Просмотр профиля
Верх бицепса
« : 22 Июня 2004, 08:55:24 »
Можно ли как-нибудь перенести нагрузку на верх бицепса (не на его пик, а на ту часть где бицепс заходит под дельту)?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Верх бицепса
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:55:24 »
Бицепс стоя в наклоне хорошо помагает
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.