Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Snakeman]

Слоечка зачем тебе масса?
Имхо рельефа достаточно, да и так какая сейчас есть все ОК.

[Lee]

> Слоечка зачем тебе масса?
> Имхо рельефа достаточно, да и так какая сейчас есть все ОК.
----------
Совершенству нет предела :)

>У меня прибавка в жиме аналогичная была без креатина (с ним еще быстрее наверно) килограмм на 20 за 2-3 месяца , т.е. c 60x10 до 80x10. Я не понимаю что тут удивительного. Если он бы прибавил со 100 килограмм 30, вот это я понимаю. Тут без химии сложно поверить.
---------------
поверь мне, и это возможно без химии. Вопрос времени. Ну и... не гарантия ещё, что массы прибавит, а вот силы - вполне.

Насчёт отката... он наступает, если тренировки прекратить или питание ухудшить. Просто через месяц после окончания приёма креатина прогресс немного замедляется.

 Исправлено: Lee, 01.08.2005 12:37:30