Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[eugeniy]

Раз уж говорим про всякую самодельщину.
Жалко отдавать тыщу рублей за animal pack. Беру просто мультитабс, а для мегадозы группы В - пентовит (16 рублей - 50 таблеток), а также липоевую ксилоту (45 рублей). Аскорбинкой тоже  догоняюсь отдельно.
К сожалению, из аптек давно исчезла глутаминовая кислота. Раньше был еще хороший комплекс глутамевит.

[marchello]

а как пить пентовит, и что за мега доза?

[eugeniy]

> а как пить пентовит, и что за мега доза?

http://www.universalnutrition.com/store/html/packaging_image.cfm?id=161

[eugeniy]

по-русски

http://bearclub.ru/catalog_models.html?brand=12&cat=5&id=349

смотри еще пролабовский тренинг пэк

[kenno2]

одна беда с этим комплексом что состоит он из 10 здоровых капсул, и это дело без литра воды в себя не закинешь.

[eugeniy]

> одна беда с этим комплексом что состоит он из 10 здоровых капсул, и это дело без литра воды в себя не закинешь.

На то он и энимал!
Вообще то витамины, наверно, лучше пить в течение дня, а то половина с мочей выльется.

[marchello]

Да не про Энимал я тебя спрашивал, я тоже 1000 отдавать не хочу...

[eugeniy]

Дозировки в энимале посмотри, про пентовит все в инете найдешь. есть и другие В-комплексы, н-р, нейромультивит

[marchello]

> Дозировки в энимале посмотри, про пентовит все в инете найдешь. есть и другие В-комплексы, н-р, нейромультивит

если я хотел копаться в интернете, я  б тебя не спрашивал.
Зачем вообще топик открывал если не собиралься информацией делиться.
П.С. сори за грубость

[Siberian]

> На то он и энимал!
> Вообще то витамины, наверно, лучше пить в течение дня, а то половина с мочей выльется.

Еще есть мнение что витам нужно пить после еды и до 13.00, типа максимальное усвоение (кстати, 60-70% дневных каллорий должны быть съедены до этого времени тоже).

[STEEL]

я если честно никогда витаминам и прочей "фарме" особого значения не придавал.сейчас пью месяц через месяц АЛФАВИТ и все.может это для организма и мало ,не знаю .

[eugeniy]

Стил, это ты зря витамины и минералы это кирпичики, катализаторы и прочая.
В стандартных комплексах дозировки очень малые.
Я приводил в пример энималпак, а тут купил нейромультивит, там в одной таблетке по 100 мг некоторых В-витамин, а надо принимать 3 раза в день, правда для лечебных целей.  
Лично я почуствовал некоторое улучшение с увеличением приема витамин.
Кстати, на забугорных форумах энималпак тоже хвалят.

[kenno2]

то есть 300мг витамина В в день? ты ничего не напутал?
в анимал пак 72мг витамина В6 и написано что это 3600%   дневной дозы ...а витамина В12 там только .006мг  
смотри не устрой себе витаминный передоз =)

[eugeniy]

В1 - 100 мг, В6 - 200 мг, В12 - 20 мкг. Ну так они же для лечения психов предназначены и в упаковке всего 20 таблет.
Одна прошла нормально, после второй таблетки днем я слегка заколдобился. Гипервитаминоз продрал.

[kenno2]

> В1 - 100 мг, В6 - 200 мг, В12 - 20 мкг. Ну так они же для лечения психов предназначены и в упаковке всего 20 таблет.
> Одна прошла нормально, после второй таблетки днем я слегка заколдобился. Гипервитаминоз продрал.
>

хе-хе смотри осторожно это все же наверно не так безоспасно