• 28 Сентября 2024, 12:24:43
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Влияние занятий сексом на тренировки

Автор Тема: Влияние занятий сексом на тренировки  (Прочитано 3840 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

kenno2

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1072
    • Просмотр профиля
    • кино и книги

кто нибудь в компах разбирается? Фото не было размещено по следующим причинам -
Размер файла фотографии превышает 100 Кб.
Ширина фотографии меньше 120 пикселей.
кто нибудь знает как это поправить? может я могу кому нибудь по имейлу фотку прислать, а он изменит ее параметры? у меня проста макинтош, здесь хер знает как это сделать.
Записан

wukun

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 34
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Возьми fotoshop или хотя бы какой нибудь редактор изображений. Выдели изображение, в данном случае 120 пикселей, вставь в новый файл и сохрани в jpg. формате! У меня такая хрень была, я через fotoshop все сделал!
Записан

kenno2

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1072
    • Просмотр профиля
    • кино и книги

нет ты что, я в америке живу. здесь пиратских дисков НЕТ ВООБЩЕ, а оригинальный фотошоп стоит 800$.
Записан

Sloechka

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 314
    • Просмотр профиля

> нет ты что, я в америке живу. здесь пиратских дисков НЕТ ВООБЩЕ, а оригинальный фотошоп стоит 800$.
Нет, вы посмотрите на него: интригует-интригует, а фоток - фиг!
Наглец и интригант ;-)
Записан

HeavyMetal

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 902
    • Просмотр профиля

> Так этот вопрос прокоментировал Леонид Остапенко:
>  ""Частый" секс - это вопрос индивидуальной потребности и переносимости. Для одного "часто" - это три раза в день, для другого - раз в три месяца. Так что, если Вы привыкли заниматься сексом с какой-то определенной периодичностью, на этапе набора мышечной массы сократите частоту таких приятных контактов на одну четверть - просто на всякий случай. Сам по себе половой акт, если Вы не сторонник акробатических этюдов или секса на бегу, отвлекает всего 200-250 Ккал из вашего энергетического пула. Потери же белка (которые часто отпугивают несведущих людей) вовсе несущественны - всего пара граммов. Но более важно то, что половые контакты стимулируют натуральную выработку тестостерона, а это - важнейший фактор в строительстве мышечной ткани. Другое дело, что заниматься сексом следует в тот же день, когда Вы потренировались, и только на ночь. Тогда это сработает в нужном направлении. Если Вы напряженно работаете в тренажерном зале во второй половине дня, то утренний секс может сыграть роль фактора, исчерпающего ваш эмоциональный статус, и Вы будете без особого настроя работать в зале."  
Вот как класно на самом деле.Секс или мастурбацию стоит рассматривать.как необходимый компонент тренинга любого качка.Ну грех после тренировки не поебаться=)
А на самом дел,тема ерундовая,секс стоит лишь рассматривать.как лишнюю энергозатрату(я впоане качки).А потеря белка там минимальная.Что такое 2 грамма?=)
Но тема мне понравилась)
Записан

kenno2

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1072
    • Просмотр профиля
    • кино и книги

> Нет, вы посмотрите на него: интригует-интригует, а фоток - фиг!
> Наглец и интригант ;-)

ты заставила меня улыбнуться - как только тебе это удается? ;-)
Посмотрю, может что нибудь удасться придумать!
Записан

Amino9876

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 846
    • Просмотр профиля

Кенныч помню ты пропал,когда хотел фото кинуть :)
Кидай мне на мыло,я уменьшу и перешлю тебе.

П.С я в Италии и мне глубоко пофигу на Майкрософт и остальные компании..... Может такая русское мышление про всё халявное,незнаю.. :)
Записан

Maxx

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 62
    • Просмотр профиля

я плакаль.....
Записан

Snakeman

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 129
    • Просмотр профиля


> А на самом дел,тема ерундовая,секс стоит лишь рассматривать.как лишнюю энергозатрату(я впоане качки).А потеря белка там минимальная.Что такое 2 грамма?=)
> Но тема мне понравилась)

Ну у кого пару грам, а у кого и поболее, тут все индивидуально, так сказать.
Не рекомендуется делать по 5 подходов за ночь, а раз в день в самый раз.
Записан

Global Conn

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
    • Просмотр профиля


> стеройды людям с моим эстероидным характером воспрещены -) Начал курс на одной дозе, а заканчил на дозе раз в 5 выше. После того как сдал кровь сказали что вот-вот и цирророз печени, и сказали оставаться в больнице. Я сказал что в больницу лечь не могу, потому что у меня программа на несколько месяцев вперед составлена, и я не могу пропускать тренировки -) кончилось все тем что через два месяца опять сел на курс, с дозняками больше чем прежде. Еще бросил универ свой. Я сейчас плотно питаюсь каждые 2 часа, и при занятиях это невыполнимо. Короче, каторжный труд. Зато тело понемногу начинает приобретать желанные формы. Летом на пляже все будут кипятком от зависти писать! =)

Извини, конечно, но, по-моему, лучше довольствоваться жизни, жить в свое удовольствие,
работать или заниматься бизнесом, заниматься сексом, путешествовать итп.
Т.к. при таком раскладе, который ты здесь выложил, этого делать уже НЕ удастся.

Пример: (все мои знакомые)
1) возраст 25 - смерть в результате разрыва стенки аорты
2) возраст 40 - смерть в результате цирроза печени

Были здоровыми мужиками, как быки.
1) погас за 3 года
2) за 5 лет

И все это результат приема стероидов.
Остальные мои знакомые химики, которые поняли, что уже не сумеют дожить до 50 и радоваться всеми прелестями жизни и будут вынуждены проводить огромное количество часов в больницах для лечения последствий своего легкомысленного поведения ради своего плотского удовлетворения готовы отдать ВСЕ, чем располагают ради того, чтобы все вернуть назад, ради того, чтобы РОЖАТЬ НЕ УРОДОВ ДЕТЕЙ, а нормальных младенцев.

Просто надо понять, что эти мышцы - это не самое главное в жизни, далеко не самое.

И поверь, никто не будет "Летом на пляже кипятком от зависти писать!" через года 3 при таком образе жизни.

Я не критикую тебя, каждый изволен сам решать,
просто надо задуматься о будущем.
Записан

Rant4

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 585
    • Просмотр профиля

Это их выбор их права.После того , что ты написал надеюсь ктонить задумается.Я понял для себя
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> > стеройды людям с моим эстероидным характером воспрещены -) Начал курс на одной дозе, а заканчил на дозе раз в 5 выше. После того как сдал кровь сказали что вот-вот и цирророз печени, и сказали оставаться в больнице. Я сказал что в больницу лечь не могу, потому что у меня программа на несколько месяцев вперед составлена, и я не могу пропускать тренировки -) кончилось все тем что через два месяца опять сел на курс, с дозняками больше чем прежде. Еще бросил универ свой. Я сейчас плотно питаюсь каждые 2 часа, и при занятиях это невыполнимо. Короче, каторжный труд. Зато тело понемногу начинает приобретать желанные формы. Летом на пляже все будут кипятком от зависти писать! =)
>
> Фотки в студию!!! :)
___________
Тебя себя не жалко?
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Ага я тоже через Фотожоп сделал, пока размер 65на65 и разрещшение jpg не сделал, нифига фотка не ставилась, а щас вот он я СЛЕВА от текста!
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

> нет ты что, я в америке живу. здесь пиратских дисков НЕТ ВООБЩЕ, а оригинальный фотошоп стоит 800$.
Да да, пи..ть то....
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

ПоЛнОстЬю СоГлаСеН !!!!!!!!

ВсЁ-вСё дОлЖнО бЫтЬ в МерУ!!!

И ВоОбЩе СеКС      Ф   О   Р   Е   В   А  !!!!!!!!!

 Исправлено: imperdimon, 04.05.2005 20:09:12
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.