Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[XAOC]

Привет всем!
 Кто что думает на её счёт? Позволяет ли она нарастить мышцы?

[microworm]

> Привет всем!
>  Кто что думает на её счёт? Позволяет ли она нарастить мышцы?
Что ты имеешь ввиду под волевой гимнастикой?

[XAOC]

> > Привет всем!
> >  Кто что думает на её счёт? Позволяет ли она нарастить мышцы?
> Что ты имеешь ввиду под волевой гимнастикой?
Их много разновидностей. Скажем тут посмотри - http://www.temach.umka.com/sports/trening/AnohinGimnastik.html

[microworm]

> > > Привет всем!
> > >  Кто что думает на её счёт? Позволяет ли она нарастить мышцы?
> > Что ты имеешь ввиду под волевой гимнастикой?
> Их много разновидностей. Скажем тут посмотри - http://www.temach.umka.com/sports/trening/AnohinGimnastik.html
почитал я тут и мне больно показал что все это туфта, ну может только суставы укрепишь и спина болеть не будет. а накачаться так никогда не накачаешься и сильнее многим не станешь. Подумай когда создаешь одной рукой сопротивление другой нереальо до упора выкладываться, да имплитуда не будет полной. Вес будет разный на протяжении движения. Как можно делать эту программу, чтобы был рост мышц. Да не получиться, потому что вес всегда почти одинаковый ее хватит максимум месяца на 3. это просто какая-то физ. зарядка для общего хорошего самочувствия.

[XAOC]

> > > > Привет всем!
> > > >  Кто что думает на её счёт? Позволяет ли она нарастить мышцы?
> > > Что ты имеешь ввиду под волевой гимнастикой?
> > Их много разновидностей. Скажем тут посмотри - http://www.temach.umka.com/sports/trening/AnohinGimnastik.html
> почитал я тут и мне больно показал что все это туфта, ну может только суставы укрепишь и спина болеть не будет. а накачаться так никогда не накачаешься и сильнее многим не станешь. Подумай когда создаешь одной рукой сопротивление другой нереальо до упора выкладываться, да имплитуда не будет полной. Вес будет разный на протяжении движения. Как можно делать эту программу, чтобы был рост мышц. Да не получиться, потому что вес всегда почти одинаковый ее хватит максимум месяца на 3. это просто какая-то физ. зарядка для общего хорошего самочувствия.

Понятно твоё мнение.

[Hman]

>Да не получиться, потому что вес всегда почти одинаковый ее хватит максимум месяца на 3. это просто какая-то физ. зарядка для общего хорошего самочувствия.

Зарядка и есть!