Тема: Вопрос (Прочитано 907 раз)

Ibrox · « : 03 Февраля 2008, 21:07:39 »

Скажите, каким способом возможно качать группы мышц, участвующих в поднятии рёбер ?

Гелиотроп · « **Ответ #1 :** 04 Февраля 2008, 02:07:19 »

Куда рёбра подниматься-то должны, что-то я не смог представить.

DaVinchi · « **Ответ #2 :** 04 Февраля 2008, 13:07:47 »

Цитата: Ibrox

Скажите, каким способом возможно качать группы мышц, участвующих в поднятии рёбер ?

Если имеешь в виду зубчатые мышцы, то делай пулл-оверы. Хотя целенаправленно качать эти мышцы, имхо, нет смысла.

алекс2007 · « **Ответ #3 :** 04 Февраля 2008, 14:02:52 »

Цитата: Ibrox

Скажите, каким способом возможно качать группы мышц, участвующих в поднятии рёбер ?

пуловер, наклоны с гантелей в руке

Тем@фей · « **Ответ #4 :** 06 Февраля 2008, 08:34:17 »

Цитата: Ibrox

Скажите, каким способом возможно качать группы мышц, участвующих в поднятии рёбер ?

Точно! Неофигенная идея! Давайте качать эти мышцы! Зато ребра легче поднимать будет.

Вопрос