Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MPAMOP]

Тут вот в вопросе про АНАБОЛИКИ, заданном Swarzenegger некий BUFFALO писал, что по достижении определенного предела перестаешь расти ( это правда ).
Так вот у меня вопрос Я ДОСТИГ ИЛИ НЕТ предела без анаболиков??
Вот показатели:
Весовая категория: до 67,5
присед:               140
жим   :               80
становая:             145

[feather]

> Тут вот в вопросе про АНАБОЛИКИ, заданном Swarzenegger некий BUFFALO писал, что по достижении определенного предела перестаешь расти ( это правда ).
> Так вот у меня вопрос Я ДОСТИГ ИЛИ НЕТ предела без анаболиков??
> Вот показатели:
> Весовая категория: до 67,5
> присед:               140
> жим   :               80
> становая:             145
>
Может и не достиг. От телосложения много еще зависит.Какой рост? У меня при 67,5(зимнем) рост 180.Сейчас вес около 75.
Зимние мои результаты были примерно такими.В последнее время на одноповторный максимум не ходил.
>

[Buffalo]

Сложно сказать. Если твои показатели в течении долгого времени не растут, то пробуй изменять программу тренировок, питание, пробуй добавки(протеин, креатин и т.д.)
Сколько ты занимаешься?

[SmallElephant]

> Вот показатели:
> Весовая категория: до 67,5
> присед:               140
> жим   :               80
> становая:             145
>


Не достиг конечно. Это пока еще очень мало.  

[Trianon]

> Тут вот в вопросе про АНАБОЛИКИ, заданном Swarzenegger некий BUFFALO писал, что по достижении определенного предела перестаешь расти ( это правда ).
> Так вот у меня вопрос Я ДОСТИГ ИЛИ НЕТ предела без анаболиков??
> Вот показатели:
> Весовая категория: до 67,5
> присед:               140
> жим   :               80
> становая:             145
>
> Алексей Сивоконь паурлифтер.. по коэфиценту самый сильный человек на земле.. говорит что не принимает химию.. при весе 67,5.. присед 320.. жим лёжа 230.. становая 320

[MPAMOP]

> Сковько ты занимаешься

правильно (то есть технично и системно и т.д.) 3,5 года ( а вообще 5 лет) последний год не расту ( ни сила ни масса) при этом ничего кардинального не происходило ( типа травмы, жизненных потрясений и т.д.)

[Buffalo]

Возможно-то и не исчерпал, это сложно сказать. Но химичить тебе уже можно. Если ты конечно хочешь прогресса

[Аспаркам]

Говорить можно многое!!!Неужели кто-то поверит,что можно быть самым сильным по коэффициенту человеком на земле и при этом не положить ни разу таблеточку метана под язык,при том ,что вокруг столько химический монстров!!!!)))))

[eddd]

> Тут вот в вопросе про АНАБОЛИКИ, заданном Swarzenegger некий BUFFALO писал, что по достижении определенного предела перестаешь расти ( это правда ).

Единственный предел -- это возраст. Если тебе не 40-45, то прогресс, как в мыш. массе, так и в силовых показателях, будет. Правда не линейный и не такой быстрый.
А решение о начале приема фармы должен принимать не зависимо от результатов, а только исходя из целей и хорошо представляя возможные последствия. О которых лучше узнать не у "бездельников"  ( меня и других посетителей форума, которые знают пару десятков " умных" словечек типа креатин, протеин, глюкаген и т.д.) а врача (кажись эндокринолог)

Потому что для кого то бесплодие, больная печень, больное сердце, растройство орг. внутренней секреции и т.д. мелочь по сравнению с титулом Мистер "Мухосранск". А для тебя все не так.

[TTT]

> > Тут вот в вопросе про АНАБОЛИКИ, заданном Swarzenegger некий BUFFALO писал, что по достижении определенного предела перестаешь расти ( это правда ).
> > Так вот у меня вопрос Я ДОСТИГ ИЛИ НЕТ предела без анаболиков??
> > Вот показатели:
> > Весовая категория: до 67,5
> > присед:               140
> > жим   :               80
> > становая:             145
> >
> > Алексей Сивоконь паурлифтер.. по коэфиценту самый сильный человек на земле.. говорит что не принимает химию.. при весе 67,5.. присед 320.. жим лёжа 230.. становая 320


смешно!. а чего это у него все травмы да травмы и последнеее время он только жмет?? от чего это? связки не держат нагрузку, выполняемую мышцами, сила которых растет от таблеток.

[SmallElephant]

> смешно!. а чего это у него все травмы да травмы и последнеее время он только жмет?? от чего это? связки не держат нагрузку, выполняемую мышцами, сила которых растет от таблеток.

Спина травмирована, поэтому в жимовики перешел.

[Buffalo]

которые знают пару десятков " умных" словечек типа креатин, протеин, глюкаген и т.д


Ты хотел сказать глютамин?

[eddd]

> которые знают пару десятков " умных" словечек типа креатин, протеин, глюкаген и т.д
>
>
> Ты хотел сказать глютамин?

глютамин относится к "и т.д."

[Аспаркам]

> > которые знают пару десятков " умных" словечек типа креатин, протеин, глюкаген и т.д
> >
> >
> > Ты хотел сказать глютамин?
>
> глютамин относится к "и т.д."



Значит ГЛИКОГЕН!!!!))))))))

[eddd]

> Значит ГЛИКОГЕН!!!!))))))))

 Глюкаген(GLUCAGEN) — белково-пептидный гормон, участвующий в регуляции углеводного обмена; физиологический антагонист инсулина. Глюкаген усиливает расщепление гликогена в печени до глюкозо-6-фосфата (глюкогенолиз), в результате чего повышается концентрация глюкозы в крови.

И вооще не надо умничать))))