Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[kranch]

Вот 4 месяца качаюсь, и тут возник вопрос, а до какого уровня опускать штангу?

интересная постановка вопроса.
Еду 4 месяца, вот спохватилсо: а туда ли я еду?

Слонёнок,хорош корки мочить.

[Bizon23]

Вот 4 месяца качаюсь, и тут возник вопрос, а до какого уровня опускать штангу?

интересная постановка вопроса.
Еду 4 месяца, вот спохватилсо: а туда ли я еду?

Слонёнок,хорош корки мочить.

Это не Слоненок мочит корки,а тот кто такой вопрос задал.
Упражнения нужно делать по полной амплитуде движения, а то что делают проффи это отдельный разговор. У них и курсы стоят больше чем многие за год зарабатывают

[kranch]

Вот 4 месяца качаюсь, и тут возник вопрос, а до какого уровня опускать штангу?

интересная постановка вопроса.
Еду 4 месяца, вот спохватилсо: а туда ли я еду?

Слонёнок,хорош корки мочить.

Это не Слоненок мочит корки,а тот кто такой вопрос задал.
Упражнения нужно делать по полной амплитуде движения, а то что делают проффи это отдельный разговор. У них и курсы стоят больше чем многие за год зарабатывают

Однозначно! Бизон,185 есть?

[Bizon23]

Вот 4 месяца качаюсь, и тут возник вопрос, а до какого уровня опускать штангу?

интересная постановка вопроса.
Еду 4 месяца, вот спохватилсо: а туда ли я еду?

Слонёнок,хорош корки мочить.

Это не Слоненок мочит корки,а тот кто такой вопрос задал.
Упражнения нужно делать по полной амплитуде движения, а то что делают проффи это отдельный разговор. У них и курсы стоят больше чем многие за год зарабатывают

Однозначно! Бизон,185 есть?

Уже 190 давно, скоро первенство области попробую к 200 поближе подойти.
Без майки жму

[oldaccountdelete]

Это не Слоненок мочит корки,а тот кто такой вопрос задал.
Упражнения нужно делать по полной амплитуде движения, а то что делают проффи это отдельный разговор. У них и курсы стоят больше чем многие за год зарабатывают

Да, а как же ты тогда объяснишь почему нам тренер по плаванию запрещал жим лежа до опускание груди делать? А тренер очень сильный и бошкавитый кстати, 50 метров за 23 секунды проплывал, играл в вышей лиге по водному полу и т.д.
Прежде чем свои коменты оставлять, надо задуматься, не от балды я задал вопрос

[igrok]

К вопросу об амплитуде..... Если становую делать со скамейки получается очень амплитудное движение, а если со стопоров, то короткое... А так как обычно делают- примерно по середине. Просто везде ставятся разные цели. Мне кажется в жиме похожая ситуация!

[Xpom]

Это не Слоненок мочит корки,а тот кто такой вопрос задал.
Упражнения нужно делать по полной амплитуде движения, а то что делают проффи это отдельный разговор. У них и курсы стоят больше чем многие за год зарабатывают

Да, а как же ты тогда объяснишь почему нам тренер по плаванию запрещал жим лежа до опускание груди делать? А тренер очень сильный и бошкавитый кстати, 50 метров за 23 секунды проплывал, играл в вышей лиге по водному полу и т.д.
Прежде чем свои коменты оставлять, надо задуматься, не от балды я задал вопрос

А хер его знает твоего тренира
он нам не афтаритет
мы железом а не плаваньем занимаемся
А те секунды мне вобще не о чем не говорят
так что задумыватся тебе надо !

[Bizon23]

Это не Слоненок мочит корки,а тот кто такой вопрос задал.
Упражнения нужно делать по полной амплитуде движения, а то что делают проффи это отдельный разговор. У них и курсы стоят больше чем многие за год зарабатывают

Да, а как же ты тогда объяснишь почему нам тренер по плаванию запрещал жим лежа до опускание груди делать? А тренер очень сильный и бошкавитый кстати, 50 метров за 23 секунды проплывал, играл в вышей лиге по водному полу и т.д.
Прежде чем свои коменты оставлять, надо задуматься, не от балды я задал вопрос

Честно мне по барабану что тебе тренер по плаванию рекомендует.
Я со штангой не плаваю