Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Outsider]

Вот такой вопросик-тем,кто пробовал И ТО И ДРУГОЕ.
Что на Ваш взгляд лучше?По цене не особо вроде отличаются.Оба отечественного производства.Я-то сам Айронмен не пробовал.Вот и хочу узнать Ваше мнение.Спасибо  :)

[Chemist]

Мне Айронмен больше понравился - как-то лучше для моего разборчевого желудка. Да и в Геркулесе всего 5 наименований - ни аминок, ни креатина. Пить, так что-то одно.

[SHISHIL]

Я пил гейнер от Айронмэна, тык по вкусовые качества и скорость разбавления выше у Айрона. Креатин 1 комплекс АМ очень хорош перед тренировкой. Много хорошего можно сказать о мэновских витаминах.

[Outsider]

> Я пил гейнер от Айронмэна, тык по вкусовые качества и скорость разбавления выше у Айрона. Креатин 1 комплекс АМ очень хорош перед тренировкой. Много хорошего можно сказать о мэновских витаминах.
Мда-а-а уж!Ну и идиот же я!Не все написал-то!Меня волнуют ТОКА ПРОТЕИНЫ!!!Т.е.гейнеры конечно хорошо,но их только до и после тренировки пить хорошо,а так не надо оно мне!Вообщем поэтому сформулирую вопрос более точно:ПРОТЕИНЫ КАКОЙ ИЗ ЕНТИХ ФИРМ НА ВАШ ВЗГЛЯД ЛУЧШЕ и что тоже немаловажно-желудок,что "лучше принимает"-ну в смысле нет там всякого урчания и по времени недолго переваривается.Пасибы за ответы :)

[Outsider]

> Я пил гейнер от Айронмэна, тык по вкусовые качества и скорость разбавления выше у Айрона. Креатин 1 комплекс АМ очень хорош перед тренировкой. Много хорошего можно сказать о мэновских витаминах.
Кстати SHISHIL,знаешь,ежели Ironman действительно лучше Геркулеса,то енто вообще странно как-то. :?
"Геркулес" вроде и так достаточно дешевый на фоне зарубежного питания спортивного,а тут Айронмэн ишо подешевле-конечно приятно-денежек-то лишних совсем нет.Скажи,что думаешь-может посоветуеь,что покупать,чтоб цена не очень дорогая,но и качество не говно.Дрянь совсем знаешь тоже брать не хочется!Может мне действительно на Айронмэн перейти?Просто у них уж правда все дешево как-то-относительно дешево конечно :)!

[SHISHIL]

Оут, можно и гейнер пить целыми днями, по белку гейнер и протеин не отличаются особо, в каллорийности разности, что в твоём случае предпочтительнее (я так понимаю, что ты не склонен к полноте:).
Айронмен- это примерно то же что и Геркулес, так как отечественные фирмы, просто порошок в Г из Голландии вроде везут, а АМ из Германии, что опять же лучше.
Я думаю сейчас тебе не стоит пить протеины. Творог, йогурт, яйца и тунец- всё что нужно. Я думаю если вес не подходит к стольнику, то лучше есть живую:) пищю. Но если уж очень хочется Турбо Масс не плох, но всё-таки он дороже Геркулеса.

[Outsider]

> Оут, можно и гейнер пить целыми днями, по белку гейнер и протеин не отличаются особо, в каллорийности разности, что в твоём случае предпочтительнее (я так понимаю, что ты не склонен к полноте:).
> Айронмен- это примерно то же что и Геркулес, так как отечественные фирмы, просто порошок в Г из Голландии вроде везут, а АМ из Германии, что опять же лучше.
> Я думаю сейчас тебе не стоит пить протеины. Творог, йогурт, яйца и тунец- всё что нужно. Я думаю если вес не подходит к стольнику, то лучше есть живую:) пищю. Но если уж очень хочется Турбо Масс не плох, но всё-таки он дороже Геркулеса.


Ну для начала,SHISHIL,спасибо,что на вопросы мои отвечаешь.Для начала насчет веса-до 100 кг я конечно еще не добрался-мне помесяца назад 17 стукнуло,а занимаюсь я 2 года-и не один из них толковой программы не было,а главное условий нормальных и времени для нормального отдыха и питания.-ну не оправдываюсь-думай как хочешь:( Насчет того,склонен ли я к полноте.Знаешь я сам ничего не понимаю.Я уж говорил-предплечье=16см.Вроде тип телосложения "худощавый",с другой стороны плечи(костяк)достаточно широкие-при этом жир не то,чтобы легко,но если за диетой не слежу-набираю,причем довольно быстро.Только вот в прошлом году где-то 7-8 кг сбросил.Был тогда глуп-вообщем где-то 60% мышц,а не жира сбросил.Но...На ошибках учатся.Насчет тунца-рыбка-то дорогая вообще.
Ну и ГЛАВНОЕ,пожалуй-насчет протеинов.Я их же не собираюсь банками жрать.Просто после тренировки-енто раз(ежели есть оно конечно енто белковое окно все-таки),ну и перед сном(за час).И последнее-почему я протеинчики покупать решил.Ты тоже меня пойми-все-таки,что кушать семье и что на столе стоит решаю не я.А уговаривать родителей еще немного творожка купить или вместо копченой колбаски или сосисек купить куриные грудки они вообще ну никак не хотят.Енто значить надо самому купить,приготовить и т.д.Они будут за столом колбаской давиться,а я курочку вареную уплетать что ли???Мне проще протеинчики купить.

Да насчет Турбо Масс.Енто ж гейнер-ты сам говоришь,а мне лишние углеводы не нужны-я с большим удовольствием картошечки или макарон поем.Хотя можно-до и после тренировки,но ведь есть бананы!Кстати,что думаешь о сывороточном и Турбо протеине???Может пробовал?Скажи-что сам ща пьешь?Кстати я зимой креатинчик попробывать хотел-не советуешь значить?Пасибы :)

[body]

Дайте высказаться специалисту в этой области, а то мусора многова-то наплели.

Во-первых Айронменовские протеины и близко по кач-ву не дотягивают до Геркулеса, АМ-хлам и по составу и поусвояемости, да и повкусу. И вонючие все какие-то. Да и сырье-левайс

Во-вторых цитата "Я их же не собираюсь банками жрать"- это совсем не правильный подход к спортивному питанию, если экономить эдак разок два в день выпил и хватит, то вскоре разочеруешьсь в протеинах. Пить надо столько, сколько требуется, а так после тренировочки не пойдет.

[ATEuCT]

Народ а не подскажите цены на *Геркулес* протеины в Москве хоть примерно?

[SHISHIL]

Боди, а что за специалист-то хоть, рассказывай пожалуйста. Дело в том, что жрал 1 комплекс и оптимумовский креатин- тык очень не плохо, может и мусор, но на интенсивность влияет (может это и от внушения), а вкус у креатина отменный. У Геркулеса, кстати, вкус действительно дерьмовый.
Давай, пожалуйста, рассказывай где тестировали, что получили.

[body]

> Народ а не подскажите цены на *Геркулес* протеины в Москве хоть примерно?

Вобщем-то цены примерно как и на http://www.bodybuilding-shop.ru/index.php?PHPSESSID=af9bfe297c73594b2c346c956d66b92b&t=1,
реально купить еще дешевле процентов на 5, но не каждому.

2shishil Спец в том смысле, что столько всего этого пережрал, и вобщем-то хорошо разбираюсь в питании, в любом, как и в отечественном, так и в заграничном.
  Ничего удивительного, что прогресс шел и там и там креатин+ рибоза в 1-м комлексе. Хотя смысла принимать и то и другое вобще нет, думаю если бы ты ограничелся оптимумом, применяя его столько сколько нужно, скажем 20гр. в день, было бы лучше, чем ты применял креатин из того и другого.
  Optimum нельзя сравнивать с IM, позволяют средства бери его.
 А вобще я не стороник креатина.

 На счет Геркулеса тут надо расматривать не по вкусу, а по кач-ву.

[Arcam]

> Давай, пожалуйста, рассказывай где тестировали, что получили.

Было бы классно если бы Тело дал рейтинг добавок
Лучший гейнер
Лучший протеин
и т. д.

[Chemist]

> Дайте высказаться специалисту в этой области, а то мусора многова-то наплели.
 
Это интересно. Весь народ высказался, что эти марки примерно одинаковые, но айронмэн получше будет и только одно мнение "специалиста", что АМ полный хлам, а Геркулес нектар. Будь добр, поясни, что ты за спец. Может твое мнение не совсем объективно?

[Outsider]

> > Дайте высказаться специалисту в этой области, а то мусора многова-то наплели.
>  
> Это интересно. Весь народ высказался, что эти марки примерно одинаковые, но айронмэн получше будет и только одно мнение "специалиста", что АМ полный хлам, а Геркулес нектар. Будь добр, поясни, что ты за спец. Может твое мнение не совсем объективно?

ЛЮДИ!!!!!!ПОМОГИТЕ!!!!АУ-У-У!Вы мне скажите четко-что лучше работает на рост массы!!!!Я не жду какого-то волшебного эффекта от протеинов ЛЮБОЙ МАРКИ-просто чобы не пустышка была!Мне ПЛЕВАТЬ НА СОСТАВ ИЛИ ВКУОВЫЕ КАЧЕСТВА!!!Мне надо,чтоб ПОМОГЛО!!!!Неужели Вы понять не можете-и аргументируйте,пжалуста-не надо пустых фраз типа:"***-полная дрянь,бери @@@-не прогодаешь"!Вы поймите ну не к кому мне обратиться!!! :( SOS!!!!!

[body]

>
> Было бы классно если бы Тело дал рейтинг добавок
> Лучший гейнер
> Лучший протеин
> и т. д.


Ну по гейнерам еще можно дать рейтинг, а с протеинами затрудняюсь, слишком много фирм производиделей, к. будут занимать первую строчку в рейтинге.

 Одно примечание: "Ну нет хороших отечественных гейнеров".

По иностранным:
1. N large (prolab)
2. Super Fuel (Twinlab)
3.Power Mass (Optimum)
4. Metal Blast(Universal)

от АМ плохие отзовы от тех кто его пил, сырье хуже, состав не охото разбирать, он тоже хуже.
Как нить конкретные факты приведу в лучшую сторону Геркулеса.