Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DINOZAVR_1]

> Сват, ты лох восемь раз. Откуда ты выпал такой умный ?!!!

[swat]

Ящерица бля :P Ты меня бесить начинаешь...

И ваще народ. Не нравится мне, когда в мирный качковский форум выплёскивается агрессия и все начинают друг друга опускать и ругаться неприличными словами. Давайте постараемся этого не допускать.

PS: Не хотелось говорить о моих фотках, но раз уж кто-то заикнулся, то ... нет ещё не время :P  И показатели свои не скажу. Считайте меня просто маленьким начинающим качком :P. А вообще мне пофиг кто и что обо мне думает.

[Mij-GUN]

Поддерживаю Swat'a - я всегда слышал, что мост - это отрыв задницы от скамьи. О том, что спину прогибать можно - никто ни слова не говорит, но мост... Выражение "мостить" всегда на моем слуху отождествлялось с "отрывать жопу". А уж этого точно нельзя. Да, и еще, MAX, на соревнованиях я выступал. Спасибо за внимание.
p.s. Тоже прошу тебя не употреблять в форуме мат.

[kriz]

Под мостом я как раз и подразумевал отрыв задницы,спины и плечей, что совершенно не есть правильно!!!!! А если с прогибом живота и груди, тогда ты прав! Здесь ничего не сорвешь и это не читинг!
ДИНОЗАВР, не надо так материться!!!! Если ты посмотришь на ответы в форумах, то Сват там действительно появляется очень часто! НО!!! Ведь таких грамотных ответов и советов, помимо него, здесь мало кто дает!!! Эти советы,уверен,помогают очень многим качкам...А каково предназначение форумов?? Как раз для этого!!!!

[Ivan]

> Ящерица бля :P Ты меня бесить начинаешь...
>
> И ваще народ. Не нравится мне, когда в мирный качковский форум выплёскивается агрессия и все начинают друг друга опускать и ругаться неприличными словами. Давайте постараемся этого не допускать.
>
> PS: Не хотелось говорить о моих фотках, но раз уж кто-то заикнулся, то ... нет ещё не время :P  И показатели свои не скажу. Считайте меня просто маленьким начинающим качком :P. А вообще мне пофиг кто и что обо мне думает.
--------------------------------------------------
Мне помнится, Сват, что ты обещал нам свои фотки прислать.(Ето было на той неделе). Ты говорил,
что там ты не в лучшей своей форме, но чтобы мы знали твое лицо пошлешь. Так где они?

[Тёмыч]

Ребята, вы что спорите? Зайдите на лифтёрский форум и задайте этот вопрос там. И у вас все вопросы отпадут.

[MAG]

Просто на будующее: прогиб в спине - это тоже мост.
Просто не поняли друг друга.
Swatu - Все таки я прав был. И опыта мне (у тебя по крайней мере) не занимать. Так что зря ты на меня так наехал!
Удачи. Не обижайся.

[max]

> Поддерживаю Swat'a - я всегда слышал, что мост - это отрыв задницы от скамьи. О том, что спину прогибать можно - никто ни слова не говорит, но мост... Выражение "мостить" всегда на моем слуху отождествлялось с "отрывать жопу". А уж этого точно нельзя. Да, и еще, MAX, на соревнованиях я выступал. Спасибо за внимание.
> p.s. Тоже прошу тебя не употреблять в форуме мат.

Для меня же наоборот мост - это именно прогиб спины, а не отрыв задницы от лавки. А отрыв задницы от лавки я считаю неправильной техникой выполнения, вот и все, поэтому заявления типа "на соревнования нельзя всатавать на мост, для меня дики".

> p.s. Тоже прошу тебя не употреблять в форуме мат.
А где ты в моих сообщениях, увидел мат? Я вообще против оного, иногда очень противно читать сообщения, где через слово ..... . И я никогда не собираюсь опускаться до такого уровня.

ЗЫ: Извиняюсь, если кого обидел.

[DINOZAVR_1]

> Значит так. На одном форуме у тебя вес 100 кил, на другом 90. Сначала ты объявляешь себя хардгейнером, потом "меня от всего прёт". Это не вопрос о том, кто что о ком думает, просто ты нахватался верхов, по большей части журнальных, и пытаешься, свалив всё в кучу выдавать какие - то рекомендации. Твой пост про лифтерский "мост" вообще без комментариев, если, молодой человек, не знаете то ходите сюда http://www.webboard.ru/wb.php?board=199
здесь лифтеров (МС и КМС) пруд пруди - вам всё расскажут. Фотки свои можешь в туалете клеить, истинный прогресс можно оценить ТОЛЬКО ростом рабочих весов - всё остальное от лукавого. Зайди ещё сюда  http://power.wallst.ru/ - это к вопросу о твоей глупости - с какими предплечьями сколько люди тянут.
Короче, учите матчасть молодой человек и будьте скромнее.

[Коста]

> На максимальных весах происходит такая ерунда: штангу с груди я срываю без проблем. Но, примерно на расстоянии 30 см от груди, ее клинит. Я так думаю, что это трицепс подкачать надо. Или здесь ч
то-то другое?

У меня тоже такая бодяга была,штанга зависала в середине.Тогда я на 95-100% весах сидел долго и наступила перетренерованость.Может дело в этом .
Трицепс бльшую роль играет,делай жимы гантель, брусья.
Насчет моста. Мостом в пауэрлифтинге называется положение тела при котором тело опирается на три
точки,это ступни, поясница,плечевой пояс.Прогиб происходит между поясницой и плечевем поясом , короче спина прогибается,при отрыве одной из этих точек упрожнение не защитывается.
Считаю что при больших весах мост необходим.
Удачи.

[swat]

2kriz and Mij-GUN: Спасибо за поддержку.

2MAG: Мы вдвоём твердим одно и тоже. И за чего в итоге спорим??? Что такое мост ты правильно написал, ну я просто забыл добавить, что "прогиб в спине - это тоже мост". Но ведь если на форуме так будут придираться к словам друг друга, то попросту общения уже не будет, а будет сплошной срач. Опыта у тебя возможно и больше, засим уважаю.

2Dinozavr: Ну а щаз я вешу 95, дальше что? Ящерица. Фотки свои не вижу резона выкладывать... А если ты что-то имеешь против меня или просто считаешь себя сильным и умным то кидай мне на clanrst@chat.ru твою фотку (можно из паспорта) я тебе сделаю разовый вход в WorldClass, потягаемся... То что я хардгейнер я не отрицаю до сих пор. По телосложению эктоморф. До начала занятий при росте 183 см весил 64,5 кг. И даже сейчас запястье 17 см. Прёт меня далеко не от всего, но что мне лучше что бы расти я уже знаю.
Засим откланиваюсь.

[BaldMan]

> > На максимальных весах происходит такая ерунда: штангу с груди я срываю без проблем. Но, примерно на расстоянии 30 см от груди, ее клинит. Я так думаю, что это трицепс подкачать надо. Или здесь ч
> то-то другое?
>
> У меня тоже такая бодяга была,штанга зависала в середине.Тогда я на 95-100% весах сидел долго и наступила перетренерованость.Может дело в этом .
> Трицепс бльшую роль играет,делай жимы гантель, брусья.
> Насчет моста. Мостом в пауэрлифтинге называется положение тела при котором тело опирается на три
> точки,это ступни, поясница,плечевой пояс.Прогиб происходит между поясницой и плечевем поясом , короче спина прогибается,при отрыве одной из этих точек упрожнение не защитывается.
> Считаю что при больших весах мост необходим.
> Удачи.

Насчет перетренированности мысль хорошая. Очень может быть, даже верняк, что так и есть. Спасибо!