• 06 Октября 2024, 05:37:23
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

восстановление..

Автор Тема: восстановление..  (Прочитано 967 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

PVS

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
восстановление..
« : 22 Июня 2004, 08:54:50 »
как же все-таки узнать точно восстановился ты или нет,  как часто нужно делат перерывы в тренировках? или просто нужно менять комплекс, как долго можно заниматься по одной программе?что обеспечит мне постоянный рост?
Записан

ATEuCT

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 203
    • Просмотр профиля
Re: восстановление..
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:54:50 »
что обеспечит мне постоянный рост?
--
Хороший курс. ;) Всё остальное - экспериментальным путём. Тело у каждого своё, следовательно характеристики также разные ;)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.