• 28 Сентября 2024, 14:23:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Восстановление и синтез белка.

Автор Тема: Восстановление и синтез белка.  (Прочитано 1111 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Fake™

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 109
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« : 01 Марта 2007, 23:04:05 »

Наверно некоторым людям покажется, что вопрос тупой и не актуальный, но немного есть интерес.Те кто отпишется ради стёба- тому я заранее клал каку в рот!

Насколько сильно влияют половые акты с периодичностью примерно через день с 2-х разовой эякуляцией на восстановление мышц? Конечно по здравым расчетам, одна эякуляция отбирает ну 3гр белка, хотя едим-то конечно не 3гр, а намного больше, поэтому можно подумать, что это не сказывается никаким образом..В принципе так..Но парит такая вещь, после общения с девушкой, есть какая-то усталость, причем она накапливается со временем..А в период, когда я придумываю отмазки, чтобы не встречаться с ней, в течении недели например, появляется бодрость..Конечно, мне довольно тяжело сдержаться, но реально трата энергии, и после выходных(тоесть в понедельник) я прихожу после работы в зал и чувствую устралость..Даже скажу такую вещь, после регулярного удовлетворения теряется возбуждение в зале, тоесть того адреналина и тяге к весам особо не наблюдается..но стоит пару дней отойти, как глаза начинают гореть огнем и веса даются уже без "натуга"..Может сократить до раза в неделю, отмазу всегда могу найти..Понимаю, что вопрос даже детский, но почему-то возник..уж сорри ;)
Записан

Кайфолом

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 502
  • Фото: Галерея
  • Аскет
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« Ответ #1 : 02 Марта 2007, 07:59:33 »

 ПАРНИ,НА ФОРУМЕ СЕКСУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ!
Весна чтоли сказывается? У меня,конечно,тоже стояк круглые сутки,но я контролирую себя.
 САБЖ : По Л.А.Остапенко - лучше не превышать 2-3 раз в неделю.И как подчёркивается автором,не из-за самого физиологического процесса или энергетических затрат,а из-за психологической нагрузки,которую он несёт.

 У другого отечественного автора встречалось диаметрально противоположное утверждение о том,что начало регулярной половой жизни(ежедневно)положительно сказывается на показателях атлета.

 Но ты же выбор как ставишь - Секс или Кач? Девушка или Штанга? Поза 69 или Жим Лёжа?
 
 Может тебе гормончиков на всё не хватает? Мой совет - возьми в аптеке настойку корня солодки(вот сейчас сам за ней собираюсь) - гарантированно повысит уровень теста и прибавит энергетики.
 
 Хотя если бы у меня стоял выбор - пойти потр****ся или потренироваться...то я бы выбрал...конечно 2-ое
Записан

Alisa

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« Ответ #2 : 02 Марта 2007, 18:01:31 »

Цитата: Кайфолом
ПАРНИ,НА ФОРУМЕ СЕКСУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ!
Весна чтоли сказывается? У меня,конечно,тоже стояк круглые сутки,но я контролирую себя.
 САБЖ : По Л.А.Остапенко - лучше не превышать 2-3 раз в неделю.И как подчёркивается автором,не из-за самого физиологического процесса или энергетических затрат,а из-за психологической нагрузки,которую он несёт.

 У другого отечественного автора встречалось диаметрально противоположное утверждение о том,что начало регулярной половой жизни(ежедневно)положительно сказывается на показателях атлета.

 Но ты же выбор как ставишь - Секс или Кач? Девушка или Штанга? Поза 69 или Жим Лёжа?
 
 Может тебе гормончиков на всё не хватает? Мой совет - возьми в аптеке настойку корня солодки(вот сейчас сам за ней собираюсь) - гарантированно повысит уровень теста и прибавит энергетики.
 
 Хотя если бы у меня стоял выбор - пойти потр****ся или потренироваться...то я бы выбрал...конечно 2-ое


Ужас какой !!! а я то думала что секс это лучшее сочетание спорта и релаксации :(
Записан

DemoN.ua

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 410
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« Ответ #3 : 02 Марта 2007, 19:11:19 »

Ты правильно думала Алиса, так как секс у вас наоборот повышает тестостерон, а ето плюс в зале большой,  но ето толька у вашего пола.

А нащет деушки но их нах во время упорной накачки, я вот 9 месяцев занимаюсь от осени до лета, а летом у меня самое главное ето юбки =) теряю форму, худаю, но осеню за месяц все набираю, и даже перебираю в форме =). Мое мнение што деушка накачке враг №1. Естественно если найти неплохую девочку, (но только как дырка она будет для тебя ) тогда да 3-5 раз в неделю ето не помешает никак.
Записан

Fake™

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 109
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« Ответ #4 : 03 Марта 2007, 14:42:07 »

Цитата: Кайфолом
ПАРНИ,НА ФОРУМЕ СЕКСУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ!
Весна чтоли сказывается? У меня,конечно,тоже стояк круглые сутки,но я контролирую себя.
 САБЖ : По Л.А.Остапенко - лучше не превышать 2-3 раз в неделю.И как подчёркивается автором,не из-за самого физиологического процесса или энергетических затрат,а из-за психологической нагрузки,которую он несёт.

 У другого отечественного автора встречалось диаметрально противоположное утверждение о том,что начало регулярной половой жизни(ежедневно)положительно сказывается на показателях атлета.

Хороший ответ..Вообще видел разные результаты у себя на этой почве..Даже непосредственно в журнале Айронмэн была статейка по этому поводу, был такой совет-"Попросите свою вторую половинку ходить по дому в сексуальном одеянии, или же иногда просматривайте картинки, ибо это всё влияет на выработку тесто.."
В принципе так и есть, когда ограничивался 1-2 раза в неделю, результаты даже приросли, может это конечно и не с этим связано..
Но после того как потребности девушки стали расти(ни в коем случае не обвиняю прекрасный пол)и кол-во увеличилось до нынешнего, иногда чувствется усталость...
Так что наверно вывод всё же в пользу сокращения до старых норм - 1-2 раза в неделю..
Записан

Кайфолом

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 502
  • Фото: Галерея
  • Аскет
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« Ответ #5 : 03 Марта 2007, 18:13:40 »

 Сокращай - сокращай . Терпи до тех пор,пока все мысли твои будут сводиться лишь к коитусу,а разум потеряет привычную стабильность. Затем почётно устроить sex марафон с любимой леди. Она будет в восторге и у тебя тренинг хромать не будет.
Записан

Fake™

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 109
    • Просмотр профиля
Восстановление и синтез белка.
« Ответ #6 : 03 Марта 2007, 22:11:45 »

Цитата: Кайфолом
Сокращай - сокращай . Терпи до тех пор,пока все мысли твои будут сводиться лишь к коитусу,а разум потеряет привычную стабильность. Затем почётно устроить sex марафон с любимой леди. Она будет в восторге и у тебя тренинг хромать не будет.

Аминь !
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.